陪著家裡的老人去骨科醫院看病,總會聽到醫生說你這是退行性改變。這是因為人體進入成年後,發育會逐漸緩慢到停止,這個時候退行性改變也隨之而來。頸椎的退行性改變是發生頸椎病的主要原因,因為我們長時間不正確的工作姿勢,讓頸椎承受超負荷的壓力,頸椎所附的肌肉血管也會受到損傷,從而引發頸椎間盤的退化。這個時候頸椎間盤的纖維素變得脆弱,一旦受到外界壓力,就會變成勁椎間盤突出。
頸椎退變不再是老年人的事
現在很多人因為腰不舒服或者腿部發麻去醫院診斷,最後被查出有頸椎間盤突出的問題。而且大多數都是年輕人。我也經常在網上看到,有朋友才22歲就得了椎間盤突出,向網友求助不知道該怎麼辦,想想自己的父母眼淚都掉下來。其實得了椎間盤突出的問題,不要太慌張,這個病要一下子治好是不現實的,只能自己在平時生活中多注意脖子到腰之間的姿勢,不要給脖子太大壓力。
如何緩解椎間盤退變的問題
如果小夥伴感覺腰特別不舒服,酸疼就趕緊卧床休息,而且要注意睡硬床,因為軟床不會給腰部支撐,反而會對腰不利。對於很多程序員跟上班族,長期坐在辦公室中很容易會出現腰疼的現象。所以上班族要保持坐姿端正,最好每隔半小時就站起來活動一下身體。最後要合理控制好體重,你想脊椎支撐200斤的肉跟100斤的肉,風險是完全不同的,所以體重越重,腰椎退變會很明顯。
端正姿勢
現代人普遍都是低頭一族,喜歡玩手機,有的時候會躺在床上舉著手機看,這些動作都會對脊椎造成影響。所以為了保護脊椎健康,我們要端正使用手機的姿勢。
2、頸椎間盤中的纖維環怎樣發生生理退變?
當人體的青春發育期過後,在20 歲左右,椎間盤的纖維環停止發育而發生退行性變化。表現為纖維環變粗,透明變性,最後破裂,或可以發生纖維環向心性裂縫。裂縫一般發生在外側,髓核可由此而突出。由於纖維環變性以後彈性減少,受肌肉的上下牽拉,重力的壓迫和慢性勞損的影響而向周圍膨出,使椎間隙變窄。最後,發生椎間盤的鈣化和骨化。
3、頸椎間盤退變的原因、表現,怎麼辦
頸椎間盤退變是自然的過程,隨著年齡增大而退變加重,低頭族退變加速,椎間盤退變是頸椎病的基礎。所以,老年人。低頭族患頸椎病的較多。椎間盤退變是壓力負荷增加造成的。
頸椎退變的主要表現是,頸椎的形態發生改變。肌腱、韌帶發生粘連、水腫、鈣化,頸椎變直,椎間盤脫水變硬、變形,骨質增生等。這些改變到一定的時候,會壓迫到神經、血管。
頸椎退變是不可逆轉的,唯有想辦法延緩退變。延緩退變沒有捷徑,
任何方法多不如放鬆頸椎好,用放鬆頸椎的器具,就能達到延緩頸椎椎間盤退變的目的。
新發明的翹首松頸器,可以幫助頸椎負重,頸子不累,可以避免頸部肌肉以及椎間盤勞損,延緩頸椎退變才有可能。器具對預防頸椎病很有幫助。該器具放鬆頸椎以後,也可以使頸椎病的病情不至於加重。翹首松頸器還可以沿頸曲撐拉頸椎,既可以輔助治療頸椎病,也可以緩解頸部肌肉痙攣、勞損造成的不適等。器具在保持生理狀態下撐拉頸椎,對還原頸椎的形態很有意義,因而可以輔助治療頸椎間盤突出、頸椎關節不穩定等症。
4、急求!!頸椎及椎間盤退變,椎間盤向後突出是什麼意思啊?
關於突關節退變與椎間盤退變,都是頸椎退行性變的表現形式。多數病人關於突退變與椎間盤退變是同步發生發展的,然而也有一些病人可能會發生孤立的關節退變,例如,發生機動車追尾事故時,病人可能遭受脊柱過伸型損傷,關節面關節發生碰撞,從而誘導產生關節突關節的退變,這種病人可能沒有椎間盤的退變,但是由於外傷,誘導,單純的,關節突關節的退變。總結以下就是,關節突關節退變與椎間盤退變,是兩個不同的概念,它們可以多數情況下同時發生,但也有個別情況下是單獨出現的。
5、頸椎退變伴C6/7椎間盤病變用什麼治療方法有效
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6、頸椎間盤退變並c3~7椎間盤突出,黃韌帶肥厚
你好,你說的情況可考慮牽引理療針灸配合口服頸舒顆粒試試看(葯物僅供參考)