1、長期卧床休息腿有點變細咋樣恢復調營養素有用嗎
親身復經歷過你這狀態。學生制吧。呵呵
10天有點困難。除非你能堅持每天大運動量鍛煉
明天開始就出去活動。動到累的估計明天會腿疼為止
第二天頂住這個疼痛再重復第一天的運動
一個星期左右疼痛感會消失
那時就到了你想要的狀態了
（疼痛消失的時間也分人。一般是5-7天）
關鍵是堅持。中間休息一天就前功盡棄了。
2、長期卧床 是否可導致腰椎間盤突出？
不知道你怎麼會有這種想法，我只給你說，我們要求腰突的病人盡量卧床休息，而且急性期是要絕對卧床，所以…
3、腰椎間盤突出
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的X線或是CT檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關系。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單杠，這些都有助於減輕椎間盤膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。祝您健康。
4、腰椎間盤突出 怎麼治療
如果您查出來腰椎間盤突出我建議你不要緊張，因為80%到90%的腰椎間盤突出在保守治療都可以完全緩解的，只有5%到10%需要手術治療，診斷腰椎間盤突出以後我建議你卧床休息，休息時間要在兩周以上，最好大小便都在床上，第三周以後佩戴腰圍活動，第二根據你的腰椎間盤突出症一些體征，如果引起下肢的麻木，我們可以牽引，如果引起大便的失禁，我們可以進行緊急手術治療。
5、腰突腿疼需要長時間卧床嗎
一般來說腰椎間盤突出、腰椎狹窄的情況下平時注意不要站或是坐時間太長，另專外肩部及腰部不要負重，睡覺屬需要睡硬板床。另外如果疼痛明顯壓迫神經的情況下是需要做椎間盤突出牽引、理療等，嚴重的需要溶解術微創手術或是開放性手術
6、腰椎間盤突出長期卧床引起的下肢深靜脈血栓怎麼治療？
你好 現在深靜脈血栓形成，至今原因也不是很明確的
意見建議:建議：1、行下肢深靜脈造影檢查，明確血栓形成范圍及程度 2、視造影表現確定是否行介入置管溶栓治療，深靜脈血栓是必須要行介入置管溶栓治療（最佳時間為半個月內，一個月內還可以，超過一個月血栓機化一般沒辦法完全消融，長期以後一般五年左右會出現血栓形成後遺症）。 3、建議盡快於當地市級以上大醫院介入科就診治療（一般市級大醫院才開設介入科，不是血管外科治療范疇）。