1、腰間盤突出手術多久可以恢復
一般是需要術後6個月左右能夠恢復正常工作。腰椎間盤突出開發性手術分不同的方式，創傷程度不一樣，恢復的時間也不一樣。一般來說有開窗腰椎間盤摘除術，半椎板切取腰椎間盤切除術和全椎板切除腰椎間盤切除術，以及椎體間融合術等。創傷程度漸漸增大，恢復時間也漸漸增大。一般來說手術後2周拆線。一般的腰椎間盤突出手術後卧硬板床2-4周，2周後，可以看恢復情況，可以戴腰圍保護下，適當下床活動，並加強腰背肌肉鍛煉。半椎板或者是全椎板切除的，需要卧床4-8周才可以下床活動，2-3個月從事輕體力活動，3-6個月內避免腰部負重，逐漸恢復原來的工作。
2、腰椎間盤突出手術後恢復期適應做什麼運動
腰椎間盤突出：纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療後，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。
腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單，負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
3、腰椎間盤突出手術後多久能恢復，用什麼方法調養？
腰椎間盤突出手術後
WGfdgfd,..$%$腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症。本病的發生是由於腰椎間盤發生退行性改變以後，因某種原因（損傷、勞損等）導致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一並從纖維環的缺損處向外脹出，壓迫神經根或脊髓（馬尾神經），引起腰伴下肢的放射性疼痛。此病是臨床常見病，多發生於青壯年體力勞動者。
病因
1．內因 大約在20歲以後，椎間盤即開始發生退行性改變，纖維環的韌性及彈性逐漸減弱。這就構成了本病發生的內在因素。椎間盤突出的好發部位，是根據承受壓力多少和活動度大小來決定。而腰4-5，腰5-骶1之間負重最多，活動度最大，所以是腰椎鍵盤突出症最常發病的部位。
2.外因 腰椎間盤突出症，主要由於損傷引起的。絕大多數發生在青壯年，在椎間盤本身退化變性、纖維環變脆的基礎上，遭受一次突然的外傷或反復多次輕度的下腰部損傷，致使纖維環破裂、髓核突出。有一部分患者有受寒涼的歷史，寒涼刺激為誘發本病的原因。
外敷熱貼劑，佐滕灸，效果還算可以。治療腰間盤突出效果很明顯，就是有點貴了。
腰椎間盤突出不能睡席夢思床，不能睡軟床，最好睡硬床，腰下墊個毛巾較好。不能乾重活，避免左右轉腰。避免提物時身體一側用力，這會加速傷害。不要長時間一個姿勢，最好要不斷地走動或變幻姿勢，以減輕壓力。 腰椎間盤突出比較適合的運動，如：靠牆邊站直了，就能矯正姿勢；退著走，能使身體提拔，鍛煉腰部肌肉；手扶椅背，後抬腿、側抬腿，稍作停頓，30秒即可，能加強腰部肌肉。還可在床上反弓背，都很好。還可在床上反弓背，都很好。可以考慮一下外敷佐滕灸，療效很好。
4、腰椎間盤突出手術後傷口多久才能恢復
你好，術後十二天，時間上來講，只要傷口沒有感染的話，應該已經癒合了，不過這只是皮膚表面癒合，下面的肌肉時間要長一點
5、腰椎間盤突出術後恢復的一個問題
預防術後刀口結疤，結疤了比較麻煩，術後多長時間了?站立一個半小時？需要靜養。循序漸及活動。
時間太短，繼續休息。
6、腰椎間盤突出手術後多少天可以自理
一般術後三到六個月才進入恢復期，短期還是有症狀是正常的，建議做一些運動幫助術後康復，如盆骨旋轉運動，如果身體可以承受的話，還可以做輕微的阻力運動。
手術後還要注意：
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
7、腰椎間盤突出術後恢復？？（高人請進）
首先你要確定下現在的症狀是不是已經到了非做手術不可得程度，一般來說不到萬不得已不提倡手術，因為手術是一種不可逆的治療措施，對於腰部的防震效果會明顯減低。但是如果疼痛劇烈影響生活，做牽引、按摩、手法推拿等已經沒有效果，還是需要手術的。手術後要到完全復原才可以繼續跆拳道，由於髓核取出後椎體連接之間的防震效果下降，因此在跆拳道動作中推踢、跳踢、連踢等比較高難度的動作特別需要注意腰部保護，不然容易受傷。
8、腰椎間盤突出術後恢復需要多久
一般術後三到六個月才進入恢復期，短期還是有症狀是正常的，建議做一些運動幫助術後康復，如盆骨旋轉運動，如果身體可以承受的話，還可以做輕微的阻力運動。