1、L4/5椎間盤膨出嚴重嗎？怎樣治療、需要牽引、按摩嗎
建議：您好！根據您的描述，您應該是腰椎間盤膨出，如果是，可以考慮微創介入治療。建議您別忙做牽引，先把片子傳給我看看，我看了片子給您治療意見。否則只是聽您描述不能完全確認您的病情。如果適合牽引再做不遲。
2、請問椎間盤膨出還能治好不？我才19，不想以後遭罪啊。。。現在睡覺時間長了都疼，開車也是啊，，，好苦呢
常做些鍛煉脊椎的動作，例如在床上做「燕兒飛」，趴在床上，頭、雙臂、雙腿朝上舉、並盡量抬高，維持3秒左右放下，再舉…… 每天做60個一組，堅持幾個星期就有好轉，1個月是一個療程。
不建議你去練游泳，雖然水能幫助恢復脊柱、肌肉受損，但是也得有專業醫療人員輔助才行。因為有很多人游泳的姿勢不標准，反會拉傷骨骼造成加重病情！
也不建議做按摩，因為每個人骨節發育趨勢都不太相同，而且你這是間椎受損，貿然接受按摩的話，有可能會造成間椎錯位，壓迫坐骨神經，那樣的話，就麻煩了！
3、椎間盤膨出最佳治方法
你好，椎間盤膨出與突出都是屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致，症狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛。目前治療腰椎間盤膨出一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。
4、椎間盤膨出還可以使用滾動的按摩床嗎？
椎間盤膨出最好不要使用滾動按摩床，應該睡硬板床，如果嫌太硬可以在棕床墊上再加一個柔軟的褥子。椎間盤膨出選擇保守治療的話，平時就要注意保護自己，疼痛症狀發生時要平躺著多休息，做一下熱敷帖個止疼膏葯，或去找專業按摩師做按摩。症狀減輕時就要靠自己保養，勞逸結合，注意保暖，選擇適合自己的運動進行鍛煉。
5、椎間盤膨出能治好嗎？
建議：你好；1.非手術治療①中葯內服,外用以補肝腎壯筋骨,祛淤行氣,通經止痛,祛風散寒,標本同治 ②牽引,按摩,手法,復位. ③針灸,理療以通經止痛緩解症狀④硬膜外腔封閉療法2.手術治療:只適用於經過嚴格的非手術療法無效而確診的病人,或反復發作,症狀嚴重或中央型突出或膨出者,約占腰椎間盤突出病人的3-5%。中醫保守療法一般採取膏葯外敷、中葯內服，可以起到通經活絡，消炎止痛等功效，收到較好的治療效果。