1、腰椎間盤突出痛
首先要去醫院拍個片子，看是否是腰椎間盤突出以及突出到什麼程度，最好是拍核磁，因為核磁拍出來的結果更清晰明確。片子出來後如果是確定了是腰間盤突出，建議去正規的中醫院選擇按摩，因為西醫對腰間盤突出的方法要麼用葯要麼手術，中醫的治療往往相對保守，個人覺得也很有效。治療開始是一周兩次，做了四周後，開始一周一次，此次之後症狀基本消失。
注意腰部保暖，可常做小燕飛。腰間盤突出後最怕的是彎腰動作，所以切記少彎腰能蹲下的就蹲下，尤其不能彎腰提重物。經常做小燕飛的動作就是人趴在床上，頸部和腳同時向上翹，還可以踮著腳尖走路。
2、怎樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛？
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
3、骨質增生和腰椎間盤突出到底有什麼不同，，疼痛有區別?
一、簡單的說，骨質增生一般是發生在頸、腰、膝部骨頭上的病變，又叫骨刺，是關節炎的一種表現。本病的致病因素主要是由於機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致，增生也可以說是機體鈣代謝障礙，鈣吸收不良或者攝入不足，身體代償性的積蓄鈣質的自我保護反應，但是這些鈣質又不能沉積在骨骼中，就在骨骼邊緣形成骨贅。而腰間盤突出發生在腰椎，是腰間盤突出變性、損傷、纖維環破裂，髓核突出壓迫或刺激股神經、坐骨神經或陰部神經而出現的一系列症狀，即突出是退變為基礎，外傷和磨損是誘因。
二、症狀不同。骨質增生，只是局部的疼痛，不會有放射性，椎間盤突出會壓迫神經，引起放射性的疼痛。但是，如果都是在腰部的話，他們兩個差不多都有壓迫神經的症狀區別在突出椎體沒有病變，增生是椎體有病變。治療的方法區別不大，都可以用理療， 中葯，消炎止痛葯物治療，最好還是用中葯，可以消腫止痛，溫經通絡，消解增生等作用。你可以在網上搜苗愈骨，掌握的比較全面。如果壓迫比較 嚴重的可以進行手術治療。注意不要勞累著涼，適當做功能活動。
三、腰間盤突出容易導致骨質增生，骨質增生不可能引起腰間盤突出。腰疼是腰間盤突出的主要症狀，腰疼的時候常常伴有一側或者兩側的下肢疼，因為突出的髓核組織壓迫或者刺激神經導致的下肢放射性的疼。如果時間久了，凸出來的組織就會鈣化，進而形成骨質增生，這也是腰突患者常常會有骨質增生的原因。
四、治療方法，骨質增生和腰間盤突出都可以保守治療，採取按摩、牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療;但是，骨質增生手術治療不是首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
4、腰椎間盤突出和坐骨神經痛一樣嗎？
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以坐骨神經痛為主要表現的疾病。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。
而坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經干。有部分疼痛是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。
腰椎間盤突出和坐骨神經痛都屬於同一種類型的疾病，不同之處是其症狀和使用的治療方法。一般說來，腰椎間盤突出包括坐骨神經痛，導致坐骨神經痛的原因就是腰椎間盤突出，如果沒有這突出的影響，坐骨神經痛也不會發生，在4 ～ 5 腰椎處出現症狀，還有些強直性脊柱炎、腰椎管狹窄等都可能引起坐骨神經痛。
坐骨神經痛與腰椎間盤突出症之間的關系極為密切。腰椎間盤突出症可以是引起坐骨神經痛的病因，而坐骨神經痛則只是腰椎間盤突出症的一個主要症狀，二者互為因果。所以，臨床上有相當一部分坐骨神經痛患者被診斷為腰椎間盤突出症；而也有相當一部分腰椎間盤突出症患者被診斷為坐骨神經痛，將二者混淆起來，應引起足夠的重視。
5、腰椎間盤突出症常見的臨床表現有哪些？
腰椎間盤突出症的常見症狀有以下幾種：
1、腰部疼痛：通過臨床觀察，發現幾乎每個患者都會出現了數周或數月的腰痛，或有反復腰痛發作，是常見的症狀。腰痛程度輕重不一，嚴重的患者可影響翻身和坐立。一般休息後，不良症狀表現有所減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、腰椎間盤突出會導致患者的腰部出現活動障礙：在運動時患者的腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯，少數患者在前屈時明顯受限的典型症狀。
3、下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是腰椎間盤突出對病人的害處之一。
6、什麼是腰椎間盤突出症?
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%
7、腰椎間盤突出怎麼治晚上睡覺很痛
您好！腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
8、腰椎間盤突出痛來受不了該怎麼辦？
脢椎間盤突出痛來應盡量卧床休息，睡硬板床，熱敷理療來緩解疼痛。
在平時應多注意休息，減少負重，避免腰椎勞累。腰椎間盤突出症是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的。吃葯打針對治療這病沒有好的效果。