1、腰椎固定融合手術後多長時間可以恢復鍛煉
腰椎間盤突出症術後需要休息多長時間才能恢復到可以從事可以恢復鍛煉，主要取決於患者的身體狀況、病情的嚴重程度和手術方案的選擇。一般來講，青、壯年患者、單純的腰椎間盤突出症，採用單純的小切口椎板開窗髓核摘除，或者同時附加微創技術的固定融合，術後2-3周就可以開始。
以上只是個人建議，由於不了解你的具體情況，最好是聽取你的治療醫師意見，進行鍛煉！！只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復！！
2、腰間椎盤融合手術多久可以正常活動
腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適症狀。
時間還是不能確定的，您還是需要慢慢調養的，平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復！
3、椎間盤脫出融合固定微創手術需要休息多長時間
是的，術後休養時間與前期病情也是有關的，有患者術後幾個小時就可以出院，也有患者術後3—4天出院。這個與患者病情、體質也是相關的。
4、一定要手術並且融合么？【腰椎間盤突出】
不是一定需要融合術，不過僅作減壓摘除有10%左右的復發幾率，尤其對體重較大的人來說復發的可能性會更大一些。融合後會對活動造成影響不大的，手術後腳面不能抬起應能夠解決。內固定費用大概3萬多，上海醫保報銷2萬
（葉曉健大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、腰椎間盤突出做的融合和內固定手術是屬於開放性大手術嗎？多久可以恢復到正常？多久可以取釘裡面上有鋼...
應該屬於。至少1個月。一般不取內固定鋼板。
6、腰間盤突出融合手術後的康復
倒走鍛煉對慢性腰痛、椎間盤突出等的康復有良好的作用，是目前醫學界公認的最有效的方法。可以試試倒走，倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對腰椎間盤突出有康復的作用。
平時也要注意良好的站姿、坐姿和卧姿，不要過度勞累。
7、腰椎融合固定手術？
腰椎融合固定手術，是治療腰椎間盤突出症或者是腰椎滑脫常用的一種手術方式。
通過腰椎融合固定的手術，可以增強脊柱的穩定性和牢固性。
但是也可以引起由於固定的原因導致腰椎的活動性減低，加上應力遮擋的原因可能可以導致上位或者是下位錐體以及上位椎間盤及下位椎間盤的進一步的勞損而引起相應的症狀。術後應該適當的加強功能訓練，促進康復。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷