1、我輕度椎間盤突出！還可以打籃球嗎？
. 打籃球者由於經常會跳起來，然後猛的落地，本身就是患椎間盤突出高發的運動，由於你現在已經是椎間盤突出了，更不能打籃球了，而且其他任何劇烈運動都暫時不能進行了，因為這些劇烈運動容易使身體在突出間大力的碰撞、摔跤、跳躍等，而這些動作很容易導致椎間盤突出急性發作，萬一急性發作，少則卧床1一個月，多則3個月甚至半年則一點也不奇怪。
針對你的症狀，. 建議一邊進行保守治療一邊鍛煉：
保守治療包括物理治療和葯物治療，物理治療就是牽引、按摩等，這兩種方法只適合非常輕微的患者，稍重一點點的採取這兩種方法很榮變得更嚴重。葯物治療只主要是指中醫葯物治療（西葯是業界公認的沒有用的），包括口服葯和外貼膏葯，葯物治療的效果根據個人的體制和自身對葯物的敏感程度以及運氣有關，如，運氣好一下子買到適合自己的葯物一個月左右便能很快治好，運氣差的老是買到沒有效的葯會導致多痛苦幾個月甚至更長，我姑姑就是這樣，前年椎間盤突出急性發作右腿痛的走不了路，買了好多葯、吃的貼的全用上，都沒啥用，導致在床上躺了快3個月，後來熟人介紹買了三盒奇速膏來敷，用了5天後腿已經不怎麼痛了，而且能夠下地走路了，12天後基本上就治好了，後來再繼續堅持鍛煉就完全恢復正常了。
另外，在治療的同時每天需要堅持半個小時以上的退步鍛煉，有條件可以多游泳。要避免久坐久站、長期負重、經常彎腰等。有時間應該多卧床休息。（舀要睡硬板床）
切忌，不要輕易去醫院所手術、無論是開放性手術還是微創手術，風險都大，而且容易復發。
2、醫生腰5/骶1椎間盤輕度突出（中央型）嚴重嗎
不算太嚴重，建議保守治療。
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
治療
1.非手術療法
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者；②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
（1）絕對卧床休息 初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
（2）牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
（4）支持治療 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
（5）皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周後可再用一個療程。
（6）髓核化學溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。
2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術
通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解症狀目的，適合於膨出或輕度突出的病人，不適合於合並側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
3.手術治療
（1）手術適應證 ①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者；③合並馬尾神經受壓表現；④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合並椎管狹窄者。
（2）手術方法 經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。
3、輕度腰椎間盤突出症狀有哪些
腰椎間盤突出後就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發的。
4、輕度的腰椎間盤突出可以治癒嗎？
5、輕度腰椎間盤突出
輕度腰椎間盤突出怎麼治療
腰椎間盤突出的治療方法有：
（一）葯物治療
葯物治療中，包括治療性葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般葯物難有治療作用，因此一般西葯只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，口服大部分葯物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的，外用的中葯貼劑，效果會更好，從外皮滲透，葯物滲入骨質，也沒有副作用，藏醫世家原中醫葯大學教授扎西次仁先生，和多位中醫學專家，葯物學專家強強聯手，在祖傳秘方的基礎上，經過數十年的潛心研究。該葯完全取代了手術、牽引治療的弊端，採用先進的RGS生物萃取技術，提取西藏雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分，成功地研發了新一代治療風濕骨病的葯物立~正~消~痛~貼，對腰椎間盤突出的治療可以徹底治癒，並且不易復發，基本上沒有副作用。
（二）牽引治療
我們都知道，腰椎間盤突出症以突出物的大小分為膨出、突出和脫出三種類型。以臨床症狀的輕重分急性期和緩解期，腰椎間盤突出症的患者，在第一次發病時，一般的醫院均建議病人首先使用牽引治療，牽引主要以機械的力度牽拉椎間隙，而減輕椎間盤的內壓，使突出物對神經的壓迫稍減輕，從理論來講是比較正確的，但臨床的治療效果的確不太理想。這主要是由於牽引的力度因人而異，難以撐握；另一個是適應症的選擇難以准確區分；再者是病人的配合問題。牽引只適合於單純的腰椎間盤膨出患者，而且必須在症狀不重時採用，以緩解臨床症狀為目的，禁用於腰椎間盤突出、脫出，伴隨椎管狹窄的病人，和腰突症急性期的病人。
（三）物理治療、推拿治療、針灸治療
所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。所以說，理療、推拿、針灸等治療方法，只用於腰突症的配合治療。
（四）封閉療法
封閉治療分兩種應用方法，一種為椎管內封閉，一種為神經根封閉。顧名思義，椎管內封閉是直接用葯物注射到椎管內，神經根封閉是把葯物注射在神經根周圍。注射的葯物以腎上腺糖皮質激素加局部麻醉為主。麻醉葯物則為止痛，麻醉神經使其敏感性降低。所以封閉的效果就是止痛，突出物壓迫無法解決，當封閉葯效過後腰腿痛症狀馬上又恢復。
（五）手術治療
1、常規開放手術：
常規開放手術包括：全椎板切除、半椎板切除、經腹椎間盤手術、椎體融合術等。手術的目的是直接切除病變腰椎間盤髓核，解除神經根壓迫而達到治療目的。由於腰椎的特殊生理位置的限制，因此手術破壞了正常的腰椎骨生理結構，造成手術損傷大，易造成腰椎術後失穩，術後瘢痕組織粘連，術中誤傷神經根等一系列不良反應。
2、椎間盤鏡微創手術
減少了手術過程中對正常骨關節的破壞，但微創手術一樣是手術，也有手術的風險和並發症，另一個最主要問題在於手術視野變小之後，難以干凈徹底摘除病變腰椎間盤髓核，增高了手術不成功的風險。
3、經皮穿刺的切吸術：
損傷較小，但缺點是該手術以減壓為主，對於椎間盤膨出有效，禁用於腰突症脫出、游離、合並鈣化等類型，這樣造成手術面太窄。
腰椎間盤突出治療方法總結：
治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法，包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之後，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。
單純的椎間盤膨出可以考慮介入治療，不要考慮微創或者常規手術；
單純性突出可以考慮微創治療，不要考慮介入治療或者常規手術；
復雜性突出（多地方突出）應該考慮常規手術治療，不要考慮微創和介入；
伴隨椎管狹窄、黃韌帶肥厚的情況，應該選擇常規手術；
椎間盤突出有鈣化者應該選擇常規手術；
年老體弱者盡量不要考慮有損傷的治療，包括手術、微創、介入等都不適合，應該進行保守治療；
膨出和輕度突出的一般採用保守治療或者介入治療；嚴重突出和脫出的都應該選擇微創治療或者手術治療。
6、腰椎間盤突出及輕度膨出
你好，腰椎間盤突出症，那麼這種情況下要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮痛葯物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，葯物鹽酸乙哌立松，營養神經葯物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。
7、輕微腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出，不管用什麼方法，理療啊，中葯這些都會改善症狀，但是要完全好是不可能了，突出了就只有自己平時注意不要久坐久站，保持正確的坐姿，還有就是彎腰負重的時候要正確。可以減輕體重，不要讓腰椎太過受力，睡硬板床，這些方法都有效的改善你的疼痛症狀。讓它不要經常復發。
8、輕度椎間盤突出，平常應注意什麼？
建議：腰椎間盤突出症日常生活中注意事項：1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。3、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。5、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.以免加重疼痛 。
9、L4-5椎間盤輕度突出
看到你的TC報告，你現在是不是在急性期？你現在是直腿抬高多少，腰腿疼嗎?腿麻嗎? 作為腰椎間盤突出的過來人，給你一些意見，不管現在的症狀如何，先不要聽信醫生給你做手術的建議。然後就是做理療保守治療。吃點醫生給你開的活血和營養神經葯物，然後看看醫院有沒有理療。比如牽引，推拿，針灸，葯物離子導入療法，腰眼放血，拔罐等都可以緩解，能讓你能自理。如果一年時間治療都沒效果，那你真的就只能手術。但記住，腰椎間盤突出是無法根治，以後你就不能乾重活了，經常拉拉單杠，做飛燕，倒走跑，不要久坐久站。