兒童長期便秘怎麼調理

1、孩子長期便秘怎麼辦

三歲多的孩子便秘大便乾燥這一現象也比較常見的。孩子大便乾燥雖然絕大多數不是因為疾病而引起的，但家長們也應懂得怎樣來妥善處理，如若不注意，形成習慣性大便乾燥就很麻煩。 家長應該知道，對待孩子的大便乾燥應立足於預防大便乾燥的發生。因此要提倡合理地喂養孩子，養成孩子良好的生活、飲食習慣。不挑食、不偏食、每日定時大便，加強體育鍛煉。 有大便乾燥的孩子，平時應多吃青菜、水果、多飲水，多吃些脂肪類食品，也需要增加粗纖維的攝入，多運動，大便乾燥會好轉的。 如果孩子經常性便秘，可在醫生的指導下服用一些中草葯進行調理。還可以給孩子喝點丹尼寶貝益生菌沖劑，改善腸道功能，增強寶寶自身胃腸功能。

2、小孩經常便秘怎麼辦

答：便秘原因如下：
1、食物成分不當，或進食過少。
大便干結後，食慾減退，進食量少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。
2、缺乏定時排便的習慣。
腸蠕動受神經機制支配，如每日定時排便形成習慣，到時候就想排便，這樣糞質在結腸內停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。
有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經常用開塞露等通便，形成習慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。
3、腸功能失常。
有的兒童由於營養不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等，致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸症等先天缺陷，致使經常便秘。
小兒便秘可幫寶寶進行腹部按摩，這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。也可給寶寶開塞露，還可將甘油栓或者肥皂條插入寶寶肛門，促進腸道蠕動。
解決建議：
1、按摩
手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。
2、開塞露
讓寶寶側卧，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使葯液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓葯液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。
3、甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。
4、肥皂條
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。
如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由於其他疾病而引起便秘。

3、小孩長期便秘怎麼調理?

多吃些新鮮的水果蔬菜，香蕉潤腸，也可以喝些蜂蜜水，給孩子順時針的揉揉肚子，少吃辛辣刺激性的食物，願寶寶健康成長。

4、兒童長期便秘怎麼辦？

如果你堅持下面這樣做2周以上，估計你的問題就可徹底解決！

1、每天早上喝500毫升左右的白水，然後鍛煉身體20分鍾左右，再去排便。

2、每周吃熬成糊狀綠豆粥2次左右。

3、如果方便，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效。

5、小孩長期便秘怎麼調理

小孩便秘，平時要多喝水，別吃油膩和辛辣的東西，還平時多喝點蜂蜜水，多吃青菜，慢慢緩緩就好了

6、孩子長期便秘，怎麼調理都沒用，該怎麼辦呢？

便秘的診斷主要是大便干結、寶寶排便不順暢、一星期小於三次，只要滿足上述症狀，就屬於便秘的。引起寶寶出現便秘的原因是多種，最常見的，尤其是嬰兒期，當喂養不當時、胃腸功能發育尚不健全時、沒有養成良好的排便習慣時等等都容易誘發便秘症狀的。

調理辦法：

1、牛奶喂養的寶寶更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8％增加到10～12％，並適當增加果汁。 還可在牛奶中加一些奶糕，因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。

2、多喝湯水，潤潤腸道。在大人吃飯時，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補給，同時還可以讓寶寶的腸道不幹燥，有利於通便。

3、加強運動，家長要多帶孩子參加戶外活動，吃完飯可以帶孩子散散步做游戲等，總之就是讓孩子動起來，因為動可以增加孩子的腸道蠕動，促進排便。孩子有便秘的情況睡前家長可以幫助孩子手心朝下在肚臍部位順時針揉推肚子，這樣做可以幫助到緩解孩子便秘情況。

4、練排便的習慣不容忽視 嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

5、避免上火 現在家長溺愛孩子嚴重，很多不健康的食品只要孩子想吃家長都會盡量滿足。其實孩子不正確飲食，就是孩子上火的主要原因。家長千萬不要讓孩子經常吃上火食物，否則便秘會變嚴重。

7、孩子長期便秘怎麼調理

多吃水果和蔬菜等食物可以舒緩便秘,便秘是件痛苦的事,所以飲食調節是必要的。那麼,便秘該怎麼吃呢?下面小編為大家誰介紹七種緩解便秘的食物吧。

堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動,從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。

蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化、吸收並加強新陳代謝,如果便秘了就來杯蜂蜜水吧,讓你的便便一路暢通!蜂蜜的通便功效可謂是歷史悠久啦。古代中醫指出蜂蜜的效用:「除心煩,通便秘,解虛熱,療心痛,稅顏色,和百葯,除眾病」。

地瓜

含豐富的抗氧化營養素-s胡蘿卜素、維生素C及纖維質。洗凈後連皮蒸熟或是烤過食用是最近普遍被推廣的吃法,其可以促進腸胃的蠕動,幫助預防便秘,使腸道保持暢通。

竹筍

竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的,能刺激腸道蠕動、軟化糞便並幫助其排除,減少糞便停留在腸道的時間。且因其長在地面下,較無農葯殘留的問題,是十分健康的食物。

西葫蘆

你可能不知道,其實西葫蘆同樣具有通便的功效,在西葫蘆中含有較多的纖維素、木質素、果膠等,這些物質雖然不能被消化酶所分解,但卻可以促進腸胃蠕動,從而有利於糞便排出。

獼猴桃

它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素,這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防、治療便秘以外,還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個獼猴桃,隔1小時再進餐,治療便秘的效果會比較好。

柚子

柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛、治便秘等各種功能。柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。

8、孩子經常便秘怎麼辦啊？急！

媽媽對孩子的愛是無微不至的，吃喝拉撒睡樣樣不少，孩子幾天沒拉臭臭了、寶寶今天拉的太稀了、寶寶好像拉的有點吃力……稍微的不正常，都會讓媽媽擔心。

拉不出來不一定是便秘，也可能是攢肚

什麼是攢肚？一般2~6個月大的孩子，消化吸收能力比剛出生時有所提高，能把攝入的母乳消化的很充分，腸道的食物殘渣就會減少，這樣排便時間就會延長，由原來的一天2～5次，變為2、3天一次，甚至於7天、半月一次。

而便秘則是，寶寶排便時間間隔較久，＞2天，同時出現排便費力、疼痛，並且排出的糞便干、硬，這樣的情況就視為便秘。一般輕度的便秘，大便頭部稍干，後邊形態正常，便出常常不會太困難。便秘嚴重的寶寶很容易出現肛裂，甚至出血的情況，媽媽一旦發現就要盡快想辦法幫孩子解決。

孩子便秘，寶媽只需要掌握這4招

1、合理調整孩子飲食結構

一定要讓孩子多喝水。如果已經開始添加輔食，這個時候就需要多給孩子吃富含膳食纖維的食物，紅薯、土豆、南瓜、竹筍以及蘋果、梨等新鮮水果都是不錯的選擇。

2、培養孩子規律的排便習慣

一歲半的寶寶就可以進行如廁訓練了，可以給孩子准備一個小馬桶，讓他試著自己解決。平時也可以多給孩子看開一些關於使用馬桶的繪本，但是如果初期孩子不習慣比較排斥，最好不要勉強，等孩子再大一點。

3、對孩子進行腹部按摩

首先，讓孩子仰躺在床上，媽媽抓住寶寶的雙腿讓寶寶做屈腿運動，共10次，再每條腿做10次。

然後，媽媽將掌心搓熱，把寶寶的腹部衣服撩起來，圍繞肚臍按順時針方向輕輕按摩，按摩50下為宜，注意按摩要和餵奶後時間間隔半個小時以上。

4、適當的進行葯物治療

》》》益生菌：益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進腸道蠕動，從而增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時間，達到緩解便秘的目的。不過需要注意的是，益生菌要用40度以下的溫水沖服，否則會破壞其活性。

》》》乳果糖：乳果糖是口服劑型，服用後幾乎不能被吸收，可以原形到達結腸，在結腸中被消化道菌群轉化成有機酸，致使腸道內PH值下降，刺激結腸蠕動。同時，乳果糖還可以使水分保留在腸道，從而軟化糞便，使其有利於排出。用乳果糖治療便秘不會產生依賴性，所以，家長可以放心使用。

》》》開塞露：開塞露屬於刺激型瀉葯，它可潤滑腸道並且刺激腸道進行排便反射，短期使用相對安全，但長期使用很可能會使寶寶產生依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣，因此，不到萬不得已，家長不要隨便給寶寶使用開塞露。