1、大姨媽來了的時候有什麼辦法，可以減輕痛苦
姨媽痛的緩解辦法，女性姨媽疼在年輕女性里還是挺多，和習慣有關的，提前注意飲食，和生活習慣可以預防的，經常姨媽疼的緩解方法：1、止痛片，痛得較重時止痛片方便實用啊，別經常吃，2、睡前敷，用芙神花加熱水敷小腹，提前敷能預防，經常敷有根冶調理作用。
3、紅糖水，寒性痛經喝紅糖水也有緩解作用啊，4、益母草湯，益母草煮水，水開即喝。
2、大姨媽來了,怎麼緩解疼痛,我知道受不了了
你好親。根據你描述的情況來看。大姨媽來了。肚子疼痛是痛經引起的。
你好親。建議你口服痛經寶顆粒。或口服布洛芬緩釋膠囊。經期注意休息。腹部保暖。忌辛辣生冷刺激食物。
3、女生來大姨媽了，很難受，要怎麼才能緩解疼
Miss護抱抱哦，妹紙們姨媽痛的感受Miss護明白噠，相信親親也不想敗給姨媽回的攻擊。姨媽痛多數答因氣血運行不暢或氣血虧虛所致，平時妹紙們應該多注意保暖，小心受寒。Miss護對於KO姨媽痛還是有些心得的哦，親親可以參考以下幾點：
1. 用熱水袋敷脹痛處。
2. 在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗姜湯等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便秘，也可以消除痛經的誘導因素。
4. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厲害，可以在咨詢醫生的情況下適當服用一些鎮痛、止痛的葯物，或服用中葯來緩解痛經。
願親親的姨媽君一次比一次溫柔，乖乖不搗蛋～
4、大姨媽來了要怎麼才能緩解疼痛
經常飲用溫熱水，隨身帶熱水袋，吃些調經的葯物，注意保暖，忌食生冷食物，適量的體育運動。 當然，男朋友的關心呵護也是必不可少的。
5、如果女生大姨媽來了 有什麼辦法可以減輕疼痛
參考：
「孔雀佛母心咒治一切病靈應報告（178）： 一微博網友生理期痛經，用300毫升孔雀咒水加熱服用，邊喝邊全身冒汗，腹痛即得到有效緩解，腿也不發軟。孔雀咒水給力!孔雀佛母慈悲，現感現應！慧玟敬呈 」
「孔雀佛母心咒治一切病靈應報告（200）： 女身障重，末學每個月例假都痛經，每次幾乎痛不欲生。上個月來例假前期有持孔雀明王心咒約四五萬，例假當日上午持心咒約五六千，下午例假居然不痛。上周木輪相法佔察，叩問地藏菩薩，弟子此次不痛經是否因為持孔雀心咒數萬之故，得輪相：觀所夢為吉利。敏敏敬呈」-常觀世音