1、喝牛奶導致拉肚子是什麼原因
主要是由於乳糖不耐造成的,乳糖不耐症的人消化道缺乏乳糖酶,因為牛奶中所含的乳糖是一種雙糖,因為分子太大,要在小腸中消化成較小的葡萄糖及半乳糖才能穿過腸壁進入血管中被吸收。但當小腸中的乳糖酶未能發揮作用時,乳糖就在大腸內發酵,大約半小時至2小時內出現脹氣、腹痛、嘔吐或拉肚子等症狀。採取科學的喝奶方式,如不要空腹喝奶,事先吃點食物;不要一次喝下大量牛奶,每次飲用量不宜超過100毫升,一份奶可以分幾次飲用;每天增加一點飲用量,以逐漸適應還可以先喝酸奶,當身體慢慢適應以後再喝牛奶。
2、為什麼我喝牛奶會拉肚子
去醫院做一個「乳糖耐受」的檢測,很多人都是因為對乳糖不耐受才導致的喝牛奶拉肚子的。這個是先天的原因,可能無法解決的。
當然也有一部分人群是因為對牛奶過敏,這樣的話要做一個過敏源的檢測了。後期也可以進行一些針對性的脫敏治療。脫敏治療是後天可以解決的。
時候我們沒有以上的問題也會喝牛奶拉肚子,比如就會對這個牌子的牛奶不適應拉肚子,而其他的就不會;喝純牛奶就拉肚子,而喝酸奶就不會。或是運動過後和涼牛奶會拉肚子這些都是正常了。
拓展資料:喝牛奶拉肚子應對策略
1、牛奶分次喝乳糖不耐受的人可以把一盒250毫升左右的牛奶分成三次喝,雖然這會有一點麻煩,但是可以非常有效地降低乳糖不耐受性的反應。
2、牛奶改酸奶等量酸奶中的乳糖比牛奶要減少1/3,人對酸奶的耐受性自然也就變好了,所以可以改喝同等量的酸奶。
3、喝牛奶前先食用乳糖酶在國外,很多超市會在賣牛奶的貨架旁擺放乳糖酶,這是為乳糖不耐受人群准備的。先吃下乳糖酶,然後再喝牛奶,這個方法值得參考使用。
4、選用去乳糖奶製品舒化奶、去乳糖奶粉都是把牛奶中的乳糖成分去掉的奶製品。去乳糖奶製品中的鈣、蛋白質都在。其實牛奶中的乳糖具有促進鈣吸收的作用,除非對乳糖太過敏感,否則不要選去乳糖奶製品。
3、一喝牛奶就拉肚子,是什麼原因
牛奶對人體有較高的營養價值。然而有些人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子,這是因為患有「乳糖不耐受症」引起的。
牛奶對人體有較高的營養價值,這是人所共知的。然而有些人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子,這是因為患有「乳糖不耐受症」引起的。
乳製品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶後,乳糖在小腸經乳糖酶分解被人體吸收。但患有乳糖不耐受症的人體內缺少乳糖酶,導致乳糖不能被分解,而使腸道內的滲透壓增高,同時腸道細菌將乳糖分解,產生大量的二氧化碳等,刺激腸道,引起腹痛、腹脹和腹瀉。
先天性的乳糖不耐受症極少見,大多數嬰兒在出生後數日乳糖酶的數量和活力升至峰值,到六七歲有10%的孩子出現乳糖不耐受現象,30歲以後有40%左右的人出現這種現象。引起乳糖不耐受的主要原因是沒有長期堅持喝奶而導致的。
全世界大約有50%的人患有乳糖不耐受症,尤其以黃種人和非洲黑人居多,白種人發生這種情況的概率在5%~30%。以攝取植物性蛋白為主的人,缺乏乳糖酶的發生率高達90%以上。
減輕乳糖不耐受症的方法很簡單,即少量、多次攝入鮮牛奶,比如用水將牛奶稀釋後再食用,或者牛奶和其他食物一起吃,也可以用酸奶代替牛奶,因為酸奶中20%~30%的乳糖已被降解,易於消化吸收,而且,乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質,促進消化。
4、喝奶粉後老是拉肚子是什麼原因
主要有兩點,一點是因為自己家的寶寶奶粉喝不完了,自己覺得浪費,但是也不能讓寶寶喝剩奶,所以這個時候最好的解決辦法就是自己喝,這是第一種情況。
第二點則是因為有些奶粉是有一定的功效的,而這個功效恰巧也是自己需要的,所以這個時候會去喝奶粉,但是有些人在喝完奶粉之後會拉肚子!
5、成人吃奶粉會拉肚子是怎麼回事啊?
我是一喝純牛奶就拉肚子。但是一旦喝了兩天之後,第三天喝就不會再拉肚子了。
所以我要麼索性不喝純牛奶,要麼堅持喝一段時間。
6、一喝牛奶就拉肚子,是什麼原因啊
這種情況就是所說的乳糖不耐受。簡單點就是說體內缺乏乳糖酶。乳糖酶缺乏在現在的中國比較常見,其原因就是亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充為主,缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。表現就是喝牛奶後拉肚子。你可以改喝酸奶;或者是改為混合膳食;又或者在喝牛奶之前吃一點餅干,或者麵包等。另外就是分次少量飲用,逐漸適應。
(6)喝奶粉拉肚子什麼原因擴展資料:
乳糖酶可將人體內過多的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。再者,乳糖酶還可在人體內通過轉糖苷作用生成低聚糖,這些低聚糖是一種低分子量,不粘稠的水溶性膳食纖維。它在腸道內作為增殖因子僅被雙歧桿菌利用;卻不會被腐敗細菌利用,如此可大大減少腸道有害毒素的產生,對預防便秘和腹瀉有很重要的作用。
葡萄糖是人體各部分代謝的能量來源,半乳糖則是人大腦和黏膜組織代謝時必需的結構糖,是嬰幼兒腦發育的必要組織,與嬰兒大腦的迅速成長有密切聯系。
牛奶是一種最接近完善的營養食品,牛奶中的主要碳水化合物是乳糖。但是有很多人,由於體內缺乏乳糖酶,飲用牛奶後常會引起對乳糖的消化不良現象,出現腹漲、腸鳴、急性腹痛甚至腹瀉等症狀,我們稱之為乳糖不耐症。正常情況下,這些乳糖應該在人體內的乳糖酶的作用下,水解成葡萄糖和半乳糖後吸收並進入血液。
7、成人每天喝奶粉拉肚子是什麼原因
無乳糖配方,是利用麥芽糖糊精替代了乳糖,仍屬均衡營養配方,利於腹瀉的治療。配方粉喂養嬰兒患上輪狀病毒引起的腹瀉時,一定要將配方粉換成無乳糖配方。輪狀病毒等病菌可損傷小腸黏膜表面,造成位於其表面的乳糖酶受損,從而引起對配方奶中的乳糖出現不耐受現象,加重和延長腹瀉。