維生素b1起什麼作用

1、維生素B1的功能是什麼？對人體起什麼作用？

在體內參與糖類的代謝作用。
維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響
促進成長；
▲幫助消化，特別是碳水化合物的消化；
▲改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常；
▲減輕暈機、暈船；
▲可緩解有關牙科手術後的痛苦；
▲有助於對帶狀皰疹（herpes
zoster）的治療。
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2、維生素B1有什麼作用

維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素。為無色結晶體，溶於水，在酸性溶液中很穩定，在鹼性溶液中不穩定，易被氧化和受熱破壞。維生素B1主要存在於種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。目前所用的維生素B1都化學合成的產品。在體內，維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，有保護神經系統的作用；還能促進腸胃蠕動，增加食慾。
維生素B1缺乏時，可紀起多種神經炎症，如腳氣病菌。維生素B1缺乏所引起的多發性神經炎，患者的周圍神經末梢有發炎和退化現象，並伴有四肢麻木、肌肉萎縮、心力衰竭、下肢水腫等症狀。18～19世紀腳氣病在中國、日本，尤其在東南亞一帶廣為流先，當時每年約有幾十萬人死於腳氣病。中國古代醫書中早有治療腳氣病的記載，中國名醫孫思邈已知用穀皮治療腳氣病。在現代醫學上，維生素B1制劑治療腳氣病和多種神經炎症有顯著療效。

3、維生素B1是有什麼作用?

在體內參與糖類的代謝作用。
B族的維生素之間有協同作用——也就是說，一次攝取全部B族的維生素，要比分別攝取效果更好。
維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響；
維生素B1在體內形成焦磷酸硫胺，參與糖代謝中丙酮酸、α 酮戊二酸的氧化脫羧反應，缺乏時糖代謝發生障礙。還與保持神經傳導心血管、消化等系統和皮膚的正常功能有關。
促進成長；
幫助消化，特別是碳水化合物的消化；
改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常；
減輕暈機、暈船；
可緩解有關牙科手術後的痛苦；
有助於對帶狀皰疹（herpes zoster）的治療。

4、維生素B1有什麼作用？

維生素B1雖然在大米和麥子、玉米的表皮（米糠、麥膚）之中有一定存在，但是在螺旋藻中含量較大。維生素B1是一種酶，能促使澱粉等糖類轉化成能量。缺乏維生素B1主要有以下病變：

①神經系統得不到能量，不能正常工作，誘發神經病變，腳氣病，腳腫、疲勞無力，厭食，精神錯亂以至死亡。

②大腦缺乏能量、情緒低落、記憶力差、精力不集中、糖類的乳酸積存於腦細胞中產生毒性。

③心臟缺乏能量、心跳異常、心臟肥大。

5、維生素b1的功效是什麼

1、有助於消化

維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食慾。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消化(女性喝酸奶有助於消化)，還有有美膚的作用。

2、有助於緩解疲勞

維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。

3、有助於神經系統的正常活動

促進神經系統的發育和正常的工作;促進大腦的生長和發育;保證心臟的正常跳動。

4、有助於減輕暈車、暈船症狀

運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀群。

5、幫助寶寶治療腳氣

嬰兒腳氣病大多發生在2—5月的嬰兒。主要是因為乳母缺乏維生素Bl，導致嬰兒攝入不足所致。病情發展迅速且嚴重，如不治療，可導致死亡。所以，一定要引起家長注意

6、維生素B1的作用是什麼？

7、維生素B1有什麼功效

維生素B1功效

1、促進成長；

2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化；

3、改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常；

4、減輕暈機、暈船；

5、可緩解有關牙科手術後的痛苦；

6、有助於改善腳氣病和帶狀皰疹。

(7)維生素b1起什麼作用擴展資料

維生素b1的食物來源

維生素B1廣泛存在於天然食物中，但含量隨食物種類而異，且受收獲、儲存、烹調、加工等條件影響。最為豐富的食物來源為葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦豬肉。

其次為小麥粉、小米、玉米、大米等穀物食物；魚類、蔬菜和水果中含量較少。建議食用碾磨度不太精細的穀物，可防止維生素B1缺乏。

8、維生素B1對人體有什麼作用?

一：維生素B1對人體的作用如下：
1、維生素b1可以幫助我們有效預防以及治療維生素b1缺乏所引發的病症。人體內部如果出現缺乏維生素b1的狀況，那麼極有可能引發消化不良、周圍神經炎以及腳氣病等病症產生，在面對這些病症的時候我們可以通過補充維生素b1的方式來進行治療，另外日常補充適量的維生素b1也可以幫助我們預防腳氣病、消化不良以及周圍神經炎的發生。
2、維生素b1可以應用於各種病症或者是身體各種異常狀況的應對處理過程之中，比如女性妊娠期、女性哺乳期、燒傷、吸收不良綜合症、小腸系統疾病、胃切除、長期慢性感染以及甲狀腺功能亢進等等，通過補充維生素b1的方式可以有效保證機體功能的正常。
3、維生素b1還可以幫助我們促進神經系統的發育以及正常工作，幫助我們促進大腦更好地生長和發育，有效保證心臟跳動的穩定性。
二：富含維生素B1的食物：

1、維生素b1這種營養元素含量較為豐富的食物，存在於谷類食物當中，比如生活中常見的小米，燕麥，小麥粉，當中的維生素b1含量都是較高的。

2、豆類當中的黃豆，豌豆所含的維生素b1也比較高。
3、除此以外，瘦豬肉，豬肝，雞蛋黃，雞肝，雞心，紫菜也含有較為豐富的維生素b1。
維生素b1在新鮮的水果蔬菜當中的含量是比較少的，所以缺乏這種維生素的患者，應該多食用一些粗糧類的穀物食品。
或者直接補充維生素B1營養補充品，含量高，每日1次，補充每日所需。

9、維生素B1片有什麼作用？

維生素B1：又叫抗神經炎素，有助於改善腳氣病和帶狀皰疹，我們攝入熱量越多，需要的B1越多，因為它能幫助碳水化合物的消化，從而為我們提供足夠的能量。B1也有助於改善精神狀況，精神經常處於緊張狀態的人尤其需要它。

維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。B族是所有人體組織比不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。

所有的維生素B必須同時發揮作用，稱為VB的融合作用。單獨攝入某種VB，由於細胞的活動增加，從而使對其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂「木桶原理」。羅傑.威廉博士指出，所有細胞對VB的需求完全相同。

(9)維生素b1起什麼作用擴展資料：

缺乏維生素B1的危害

一、在神經與肌肉方面

維生素B1缺乏的最典型的表現是神經系統和心血管系統的異常症狀，統稱為腳氣病。

二、在腸胃方面

可導致胃腸蠕動減弱、便秘、消化液分泌減少，造成食慾不振、消化不良、嘔吐、惡心等。