維生素B6有什麼功效

1、維生素B6的用途

1.預防嬰兒抽筋。某些奶粉經過高溫處理之後，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。

2.美發作用。維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用於頭發，能預防頭發脫落，減少白頭發長出。

3.防治妊娠嘔吐和術後嘔吐。

4.回乳。生育之後服用維生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速沒有副作用。

5.治療妊娠糖尿病。孕婦易缺乏維生素B 6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素復合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。

6.平喘作用。嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是治療重點和難點。注射維生素B6可以平喘。

6.預防癌症。最新研究表明,維生素b6進入人體以後能夠變成輔酶,它在蛋白質代謝過程中起重非常重要的作用。如過體內缺乏維生素b6,就會損害細胞和影響身體的免疫能力,從而誘發癌症。

7、治療痤瘡。維生素B6還用於治皮膚病,例如:痤瘡,酒渣鼻,脂溢性濕疹,皺皮病等。而且維生素B6軟膏可以用於痤瘡的輔助治療,有利於痤瘡的油脂代謝,痤瘡,主要是體內雄性激素水平增加導致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔後辦法痤瘡丙酸桿菌等感染引起的炎症反應。所以維生素B6對於皮膚是管用的。

(1)維生素B6有什麼功效擴展資料

維生素B6的副作用：

長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常、步態不穩、手足麻木、若每天服用200毫克持續30天以上，曾報道可產生維生素B6依賴綜合症。

注意事項：

1.罕見發生過敏反應;

2.與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的葯效;

3.環絲氨酸、乙硫異煙胺、氯黴素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青黴胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷醯胺、環孢素等葯物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎;

4.雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。

參考資料：網路-維生素B6

2、吃維生素B6有什麼作用？

以下是維生素B6的作用：

1、預防嬰兒抽筋

某些奶粉經過高溫處理之後，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。

2、美發作用

維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用於頭發，能預防頭發脫落，減少白頭發長出。

3、防治妊娠嘔吐和術後嘔吐

4、回乳

生育之後服用維生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速沒有副作用。

5、治療妊娠糖尿病

孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素復合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。

(2)維生素B6有什麼功效擴展資料：

維生素b6的功能：

1、參與蛋白質合成與分解代謝，參與所有氨基酸代謝，如與血紅素的代謝有關，與色氨酸合成煙酸有關。

2、參與糖異生、UFA代謝。與糖原、神經鞘磷脂和類固醇的代謝有關。

3、參與某些神經介質的合成。如：5-羥色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲腎上腺素和γ-氨基丁酸。

4、維生素B6與一碳單位、維生素B12和葉酸鹽的代謝，如果它們代謝障礙可造成巨幼紅細胞貧血。

3、請問維生素B6有什麼作用呢？

維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服用避孕葯導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合征，表現為月經前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50～100毫克維生素b6後症狀可完全緩解。富含b6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生等。

4、維生素b6的作用及功能是哪些

維生素B6在蛋白質的代謝過程中起調控作用，它有助於能量的產生，讓人感覺精力充沛，被稱為提神營養素。B6缺乏往往與其他B族維生素缺乏伴隨，其症狀與B2缺乏有相似性，也是一些炎症的表現，兒童受的影響可能較大，表現為煩躁、肌肉抽搐、驚厥等症狀。

維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏症並行的。

維生素B族的作用：

維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。B族是所有人體組織比不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。

所有的維生素B必須同時發揮作用，稱為VB的融合作用。單獨攝入某種VB，由於細胞的活動增加，從而使對其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂「木桶原理」，所有細胞對VB的需求完全相同。

以上內容參考 人民網-維生素B族功效的有哪些 對人體的好處

5、維生素B6有什麼作用？

維生素B6是由吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺這3種物質集合而成的。彼此之間有密切的關系和相互作用。維生素B6的功能主要是以輔酶形式參與人體近100種酶反應，包括蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝反應。通過代謝反應將它們轉化為人體所需的成分，並為肌體提供能量，如氨基酸的脫羧反應即需要維生素 B6所形成的輔酶參與，其脫羧產物對維持神經系統和心血管系統的正常功能十分重要。血紅蛋白的合成也需要維生素 B6的參與，同時，維生素B6還參與運鐵血紅蛋白合成中鐵離子的滲入。研究表明，維生素B6對紅細胞的防治效果良好。維生素B6還參與抗體的形成，影響體液和細胞的免疫功能。另外，維生素B6還與維生素PP和DNA的合成有關。它還是中樞神經系統活動所不可缺少的物質，並可用於輔助治療酒精中毒、癲癇及防治妊娠、放射治療、服用抗癌葯物所致的惡心、嘔吐，和因大量或長期服用異煙肼而引起的周圍神經炎、失眠、不安。

6、維生素B6有什麼功效和作用

維生素b6的作用及功能
1. 預防癌症
最新研究表明，維生素b6進入人體以後能夠變成輔酶，它在蛋白質代謝過程中起重非常重要的作用。如過體內缺乏維生素b6，就會損害細胞和影響身體的免疫能力，從而誘發癌症。相關研究證明，為體內補充充足的維生素b6，能夠有效防止膀胱癌的發病幾率，將維生素b6同噻呋哌葯一起服用，還能夠有效預防乳腺癌。
2.健美秀發
人體如果缺乏維生素b6，其發質就會變得乾枯、無光澤。維生素b6進入人體後輔助酶的代謝，通過血液循環的作用供給頭皮營養，從而能夠防止頭發脫落，減少白發的生成。維生素b6可供給頭發充分的營養，因此可以健美秀發。
3.防治冠心病和高血壓
實驗證明，動物蛋白質中含有豐富的蛋氨酸，它在人體內代謝時，需要有維生素b6作為輔酶參與，不然蛋氨酸的代謝產物就會導致動脈血管壁細胞的壞死、脫落，產生許多微小的孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等對身體的有害物質滯留在動脈管壁的微孔上面，長時間就會形成動脈粥樣硬化。該變化非常容易發生在心臟的冠狀動脈上， 從而誘發冠心病或心肌梗塞。

7、維生素B6的作用

1、防治冠心病 近年的研究證明，人吃進的動物蛋白質中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素B6作為輔酶參與，否則，甲硫氨基酸的代謝產物就會引起嬌嫩的動脈血管壁細胞壞死、脫落，產生許多微小孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質滯留或堆積在動脈管壁的微孔中，形成動脈粥樣硬化，這種變化最易發生在心臟的冠狀動脈上，直接導致冠心病或心肌梗塞。

2、預防癌症 國外最新醫學研究表明，維生素B6進入人體能變成輔酶，在蛋白質代謝中起重要作用。如維生素B6缺乏，就會損害細胞和影響體液的免疫功能，從而誘發癌症，有研究資料認為，補充足夠的維生素B6，就能有效防止膀胱癌的發生或發展，維生素B6與噻呋哌葯合用，還能預防乳腺癌。

3、健美秀發 因為維生素B6進入人體參與輔酶代謝，所以通過血液循環作用於頭皮，就能防止頭發脫落，減少白發的生成，並使頭發保持烏黑而有光澤。

4、能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪：幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉換為煙酸;防止各種神經、皮膚的疾病;緩解嘔吐：促進核酸的合成，防止組織器官的老化。降低因服用抗憂郁劑而引起的口乾及排尿困難等症狀;減緩夜間肌肉痙攣、抽筋麻痹等各種手足神經炎的症狀;是天然的利尿劑。

5、性剛懷孕或者剛做完手術時有嘔吐的現象等都可以服用維生素B6來緩解。不僅如此，維生素B6對於治療貧血、口腔潰瘍和破傷風等都有一定的效果。

(7)維生素B6有什麼功效擴展資料：

維生素B6（Vitamin B6）又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。 1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體，易溶於水及乙醇，在酸液中穩定，在鹼液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

參考資料：維生素b6 網路