1、我肝不好的人喝什麼茶好，什麼茶是對
1.綠茶：含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極為有利的。
2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病症有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。
3.枸杞茶：含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋鹼及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經常適量飲用還能夠促進血液循環、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養護也是極為有益的。
4.普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。
5.金銀花茶：具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用，是春季時節養肝護肝的佳品。
6.茵陳茶：有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養肝、護肝佳品，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的人群使用。
7.其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等葯理作用，適量飲用亦可達到養肝護肝的目的。
茶葉中含有的咖啡鹼對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增高(其中以血壓上升、心率加快最為突出)，所以茶並不是喝得越多越好，一般來講每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當的。
2、喝什麼茶對肝好
以下介紹幾種對肝臟有益的食品。
豆腐
內含蛋白質、脂肪及維生素B1、B2等多種營養成分，有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效，若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。
食醋
有養肝、健胃、殺菌、散瘀及解毒作用。燒菜時加一些，可促進鈣、鐵、磷等成分的溶解，易被機體吸收。胃潰瘍及胃酸多者不宜食用。田螺有清熱利水、除濕解毒功效，對於急慢性肝炎、肝硬化、黃疸、風濕痹痛等有一定的療效。脾胃虛寒者忌用。
豬肉
有補中益氣、滋陰養肝的作用。濕熱痰滯內蘊者慎用。
蜂蜜
具有養肝和保護肝臟的功能。蜂蜜中不但含有肝細胞易於吸收的葡萄糖，而且還能促進組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，因而可提高機體的抗感染能力。注意痰濕內蘊、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。
蜂乳
有滋補、強壯、益肝及健脾作用，能加強人體抵抗力及促進蛋白質合成、促進新陳代謝、調節血壓、提高造血機能等功能。
酸奶
酸奶中的乳酸桿菌能抑制和殺死腸道里的腐敗菌，減少由其它毒素引起的中毒現象。肝炎病人如果食入過量蛋白，會使衰弱的肝臟負擔加重，而且蛋白質在腸道內經細菌分解後會產生氨及其它有毒物質，可誘發肝昏迷。飲用酸奶，使腸道呈現酸性環境，可減少氨的吸收以及腸道細菌對蛋白質的分解作用。
豬膽
有清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功效。膽鹽可刺激膽汁的分泌，增加腸蠕動，促進脂肪的消化及吸收。
以上食品對肝臟雖有好處，但不可一味食用，適量而用，才能達到治療目的。
怎樣寶貝你的「肝臟」？
由於人體新陳代謝在春天開始轉為旺盛，肝臟機能是否良好將關系著此季的身體狀況，所以養生專家認為「春宜養肝」，否則易引起中風、高血壓、肝病、頭暈、頭痛、倦怠、食慾不佳、情緒焦躁、精神異常等疾病，日常生活中要注意。
1.
保持樂觀，切忌生氣、急躁、焦慮，以免傷肝。
2.
睡眠充足，有利護肝。
3.
避免過度疲勞，以免增加肝臟的負荷。
4.
過度飲酒傷肝，盡量避免。
5.
避免濫用葯物。
6.
農葯、化學氣體、化學葯劑等容易累積在肝臟中，影響健康，使用時避免直接接觸，最好戴口罩、手套。
7.
注意飲食衛生，少吃生食、隔夜或不新鮮的食物。
8.
適當補充對肝臟有益的食物，如韭菜、蔥、胡蘿卜、豆類、薏仁、棗、芝麻、桑椹、牡蠣、鱸魚、蜆、鯖魚、瘦豬肉、豬肝、牛肝、蜂乳等。
9.
避免不必要的打針、輸血或針刺（紋眉、針灸），容易因器具污染而傳染肝病。
10.
定期做肝功能檢查；肝功能異常的人定期以超音波檢查來檢查肝臟。
3、喝什麼茶對肝臟好
?肝不好喝什麼茶?這是許多患者都很想知道的問題。眾所周知，喝茶能夠健康養生。自古以來，茶就是人們生活中不可分割的一部分。下面，就由小編來為大家講解。
?肝病專家指出，注意日常生活的自我調理這對肝病的恢復也具有一定程度上的促進作用，而針對此問題，具體分析如下：
1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡鹼等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對於肝臟調理也有一定作用;
2、普洱茶：普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對於提高人體免疫有一定作用;
3、鐵觀音：鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對於肝臟非常有益;
4、紅茶：紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康;
5、綠茶：綠茶中含有咖啡鹼、葉綠素、茶多酚等多種物質，對於人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當飲用些。
小貼士：另外，烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強機體的免疫能力等功效，對於保肝也是非常好的。
?閱讀以上內容後大家是否有所收獲了?希望上述介紹可以給大家帶來健康!相關閱讀：喝什麼茶對眼睛好喝什麼茶對皮膚好喝什麼茶養胃
4、肝不好的人能喝什麼茶?
國內外專家採用現代科學手段對茶葉進行分析，發現茶葉含多酚類、咖啡鹼、蛋白質、氨基酸、芳香族化合物和十幾種無機礦物營養元素。所以，能對某些疾病產生一定療效，長期飲茶，對人體健康能收到明顯的效果。提倡合理飲茶，適量飲茶，才能減少弊端，增加益處。飲茶者對茶葉的喜好，往往與所處地理環境、生活條件和飲茶習俗有關。 這是許多患者都很想知道的問題。眾所周知，喝茶能夠健康養生。自古以來，茶就是人們生活中不可分割的一部分。下面，就由小編來為大家講解喝什麼茶對肝好。 喝什麼茶對肝好?肝病專家指出，注意日常生活的自我調理這對肝病的恢復也具有一定程度上的促進作用，而針對喝什麼茶對肝好此問題，具體分析如下： 1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡鹼等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對於肝臟調理也有一定作用; 2、普洱茶：普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對於提高人體免疫有一定作用; 3、鐵觀音：鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對於肝臟非常有益; 4、紅茶：紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康; 5、綠茶：綠茶中含有咖啡鹼、葉綠素、茶多酚等多種物質，對於人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當飲用些。 小貼士：另外，烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強機體的免疫能力等功效，對於保肝也是非常好的。 現在許多白領整天坐在辦公室對著電腦工作，時間一久眼睛就會酸痛，長久以往的用眼過度會導致一些眼疾的發生。但如果適當的喝一些對眼睛有好處的茶飲，就可有效的避免。那麼，喝什麼茶對眼睛好? 喝什麼茶對眼睛好?面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦?其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 1.上午一杯綠茶： 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。 2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。 3.疲勞了一杯枸杞茶： 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜。味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「電腦族」眼睛澀、疲勞都有功效。枸杞子清肝明目的療效較好，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，超市有賣，這個泡水喝不錯。 4.晚間一杯決明茶： 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 這里還幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢! 小貼士：在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，可有效減輕眼睛不適的情形。
5、喝什麼茶水對肝臟最好？
?肝不好喝什麼茶?這是許多患者都很想知道的問題。眾所周知，喝茶能夠健康養生。自古以來，茶就是人們生活中不可分割的一部分。下面，就由小編來為大家講解。 ?肝病專家指出，注意日常生活的自我調理這對肝病的恢復也具有一定程度上的促進作用，而針對此問題，具體分析如下： 1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡鹼等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對於肝臟調理也有一定作用; 2、普洱茶：普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對於提高人體免疫有一定作用; 3、鐵觀音：鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對於肝臟非常有益; 4、紅茶：紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康; 5、綠茶：綠茶中含有咖啡鹼、葉綠素、茶多酚等多種物質，對於人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當飲用些。 小貼士：另外，烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強機體的免疫能力等功效，對於保肝也是非常好的。 ?閱讀以上內容後大家是否有所收獲了?希望上述介紹可以給大家帶來健康!相關閱讀：喝什麼茶對眼睛好喝什麼茶對皮膚好喝什麼茶養胃