睡眠障礙症有什麼表現

1、睡眠障礙都有哪些表現？

可包括兩類﹕一類是睡眠量過度增多﹐嗜睡或昏睡.
另一類是睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠時間少於5小時﹐表現為入睡困難﹐淺睡﹐易醒或早醒等.一些疾病也常伴有失眠﹐如神經衰弱﹑焦慮﹑抑鬱症等。

2、睡眠障礙有什麼表現，你知道嗎

睡眠障礙為一系列臨床疾病的統稱，臨床表現具有多樣性、復雜性，主要症狀包括： 1、睡眠時間較長：常見於發作性睡病； 2、睡眠時間較短：如失眠症可導致； 3、睡眠質量不佳：患者深睡眠缺失導致； 4、睡眠行為異常； 5、睡醒後患者口乾、頭痛、頭昏、打盹，為阻塞性睡眠呼吸暫停患者臨床表現。發作性睡眠患者日常可表現為嗜睡、癱瘓性睡眠等臨床症狀。而中葯熏蒸可防治神經衰弱和失眠：經常做中葯熏蒸（技術支持：新浩牌中葯熏蒸機），可使神經系統得到強制鍛煉，調節植物神經功能，有效緩解神經衰弱，改善和提高睡眠質量。

3、睡眠障礙有什麼反應？

睡眠來障礙是指在睡眠中出現一些不源正常行為，如夢游症、夢囈（說夢話）、夜驚（在睡眠中毫無徵兆騷動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向錯亂或出現幻覺）、夢魘（做噩夢）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等。這些發作性不正常行為不是出現在整夜睡眠中，而多是發生在一定的睡眠時期。

4、睡眠障礙有什麼症狀表現？

睡眠障礙的症狀:
1.失眠
睡眠是睡眠障礙首要的症狀表現之一，如果偶爾出專現一次失眠，可能是由於心情或屬者是環境因素所致，並不屬於睡眠障礙，可是如果失眠持續時間較長，已經達到兩周以上，經常性的出現入睡困難、早醒、精神不振動有可能是睡眠障礙所致。
2.嗜睡症
睡眠障礙不僅表現為患者睡眠質量較差，出現失眠，另外也有可能會出現嗜睡這一症狀。患者不僅晚上睡眠時間較長，已經達到7~8小時左右的正常睡眠時間，但是白天經常性的感覺到全身乏力、犯困，即便是在嘈雜的環境中也易睡著。
3.早醒
多數患者表現為清晨四、五點鍾早醒，比正常人睡醒要早2~3個小時左右，而且在睡醒之後無法再次入睡。
4.其它
睡眠障礙除了上述三種典型的症狀表現之外，還有一部分患者還會出現夜晚睡覺多夢、磨牙、夢游、睡眠呼吸暫停以及入睡障礙性失眠等。

5、失眠症有哪些症狀？

1）失眠的原因
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
3）失眠的預防與保健
主要應做好以下幾方面：
①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。
②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。
③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
④中葯茶療方面的獈郁安茶，有很好的調節神經功能方面的作用，有助於改善睡眠。
33，病因症狀
失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：
(1)起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。
(2)間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發生這種情況。
(3)終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡，老年人高血壓，動脈硬化、精神抑鬱症患者，常有這類失眠。
由於失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫稱「失眠」為「不寐」，認為其成因很多，有「胃不和則卧不安」、「虛勞虛煩不得眠」等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關。神經衰弱者多見此症。
自療注意事項
(1)自療失眠不能依賴葯物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。
(2)勞逸適度，改變不良生活習慣。戒煙、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。
(3)適量選食一些有助於神經功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。
(4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂。難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。
(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後，搓揉腳底片刻。冬天更應該將腳部搓至溫熱。
(6)忌用熱性補葯，如鹿茸、人參、附子等。
(7)經常參加種花養草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨於平衡。
(<!--EZCODE EMOTICON START 8) --><!--EZCODE EMOTICON END--> 睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助於提高睡眠質量。
(9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助於體內生物鍾的調整。
自治療法
一、成葯自療法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(適合不易入睡者)。
(3)補中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。
(4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
(5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用於喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。
(6)安神補心丸，每次15粒，每日3次，溫水吞服。
(7)養血安神糖漿，每次1-2匙，每日3次。
二、驗方自療法
(1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，溫水吞服。
(3)桑椹子(桑樹果，熟者佳)30克，煎湯服。用於年老失眠而大便硬結者。
(4)鮮花生葉30克，分2次煎服，每日1帖。
三、飲食自療法
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。
(2)豬心1隻、大棗10枚，加調料煮食。
(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
(5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經衰弱失眠症。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水。同時服用此方，療效更好。
(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠症，具有寧心安神之功效。
(7)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養心安神之功效。
四、外治自療法
(1)敷臍法：等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻，再拌適量麻油敷於臍部，外蓋塑料薄膜膠布固定，3-5天更換。
(2)按摩穴位法：取湧泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分鍾。如果結合溫水洗足後按掐效果更佳。
太溪穴：位於內踝骨後緣與跟腱的中點。失眠穴：位於內踝骨與外踝骨連線，在腳底的中點。湧泉穴：位於前腳掌1/3之處凹陷中。
五、其他療法
參加太極拳鍛煉。
佩香法：硃砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉裝在布袋內，睡前放壓發帽內戴在頭上。
葯汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黃芩10克、夜交藤30克，煎成湯，睡前浸足20分鍾。
梳理頭皮法：睡前取梳齒不尖銳的木梳，從前額經頭頂向後枕梳行，先中央漸至兩側，反復梳理15分鍾左右。梳理時靜心體驗其樂趣。手法輕重以舒適為度。
葯枕法：杭菊花、燈芯草各250克作枕頭芯用。常用有效。
風油精塗穴法：在心煩胸悶、頭昏腦脹不能入睡時，用風油精塗擦太陽、風池兩穴。太陽穴：位於外眼角向後一寸凹陷中。風池穴：位於頭後枕部、頸項大筋兩側向上推至骨下凹陷中。

6、失眠症有什麼表現？

晚上睡不著覺特別興奮。

7、睡眠障礙有什麼症狀?

睡眠障礙症有各種臨床症狀。可以表現為入睡困難、易醒、早醒或者早醒後再入睡回困難。還有些患者可答能還會出現多夢，睡眠不安等症狀。因為睡眠是維持人體健康不可缺少的一部分，如果睡眠不好可能會並發出現各種其他症狀，如焦慮緊張，嚴重的患者還有可能會出現心慌，心悸，煩躁不安，記憶力下降，體溫升高等，因此如果患者長期出現睡眠障礙，建議及時到神經內科或者精神科就診。

8、睡眠障礙主要有什麼表現？

你好！
睡眠障礙主要是大腦問題，
整天沒有休息，到睡覺的時候東想西想。