怎麼緩解酒後惡心反胃

1、喝酒惡心吃什麼能緩解

喝酒惡心吃葡萄緩解
新鮮葡萄是治療喝酒後惡心、反胃的最佳水果，因為葡萄中含有豐富的酒石酸，進入人體後，可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，能降低血液中的酒精濃度，有解酒的作用。並且，葡萄的酸味可緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適症狀。

喝酒惡心吃香蕉緩解
喝酒惡心時吃香蕉也能緩解，因為香蕉具有潤腸胃、解酒的功效，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，並且還可以減輕心悸症狀、消除胸口郁悶，迅速緩解酒後不適症狀。

喝酒惡心喝檸檬水緩解
檸檬不但可以解酒，還能緩解酒後惡心的感覺，喝酒後惡心時，可以喝一杯檸檬汁，效果不錯，因其中含有的有機酸，能中和酒中乙醇發生化學反應，生成酯類物質，減少體內的乙醇含量，其檸檬汁特定的酸味有助於大大減輕惡心症狀。

2、酒後惡心怎麼辦

1、蜂蜜水——酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
2、西紅柿汁——酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄——酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁——酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
5、柚子——酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁——酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
7、酸奶——酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、香蕉——酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
9、橄欖——酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
注意事項
酒後不要吃刺激胃之類的東西，會導致你立即嘔吐!
酒後第二天不建議喝茶水，到時候你會覺得茶葉的味道會令你感到很惡心或者立即嘔吐。【Ps：本人親身經歷，喝完一支白蘭地第二天起來喝茶水就中招過】
當飲酒後血液循環速度加快，造成對血管壁的壓力增加，而蛋白質可以增加血管壁的彈性，減緩飲酒後血壓升高。
在新鮮的葡萄裡面含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用，形成酯類物質，可以降低體內乙醇濃度。

3、人喝醉酒後嘔吐該怎麼辦

緩解醉酒嘔吐的方法：

1、陳皮

陳皮有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃之功，適用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及痰濕壅滯之咳嗽痰多等症。陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效果。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳加速，這時候可以吃 1-3 根香蕉來緩解這一症狀。因為香蕉中含有可以提升血液血糖濃度的物資，當血糖濃度上升時，血液中的酒精含量就會下降，可以緩解胸悶、心悸的不適症狀。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒後泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。

4、甘蔗

甘蔗水分含量約為84%，能有效補充冬季人體缺失的水分。其含糖量、含鐵量都非常豐富，並含有多種有利於人體的氨基酸，具有清熱生津、下氣潤燥、補肺益胃的特效，對於低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症具有一定療效。

5、西瓜

西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。

(3)怎麼緩解酒後惡心反胃擴展資料：

喝酒禁忌：

1、酒後不能洗澡

很多人都在想喝酒之後洗個澡是多麼美妙的事情啊，其實酒後洗澡容易導致血糖下降，而且影響肝臟對於葡萄糖的吸收，從而引起休克。

2、感冒不喝酒

秋季感冒十分的常見，不少人都認為感冒喝酒可以降溫，實則不然，感冒必定會吃葯，那麼這個時候喝酒，兩者產生的代謝物對於肝臟的傷害更加的嚴重。因此喝酒不但不能感冒喝，而且吃葯的時候也是不能喝。

3、肝病患者不能喝酒

我們都知道喝酒嚴重傷肝，因此對於肝病患者來說，酒是他們不能喝的飲料。不過肝病患者在肝功能正常的情況下還是可以喝一點酒。

4、怎樣消除宿醉之後的嘔吐反胃?

1，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 2，新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

5、如何緩解酒後的各種不適？

如何緩解酒後的各種不適？
首先握個手吧，都是愛喝酒的人，那就分享一下自內己的經驗。容

「酒後嘔吐」，想吐又吐不出來，因為翻江倒海的胃腸已經吐空了，一直干嘔。這時候喝點大白菜軋出的汁，放點白糖，胃也許會舒服些。

「酒後頭痛」，酒勁過後，頭劇烈疼痛，好像孫悟空被念緊箍咒一樣。這時候需要拿兩個毛巾，洗濕了，放到頭上和脖子上各一個，熱了就換掉，靜靜的睡著了，就好多了。

「啥也不想吃」，特別是酒勁過後，看到啥都沒有胃口，怎麼辦，熬點小米粥吧，強迫自己喝下去，拿出舉酒杯一飲而盡的盡頭吧，休息休息就舒服了。

想知道如何緩解酒後的各種不適，不如放下酒杯別喝了，朋友家人聚會開心也少喝點，有一斤的量喝二兩，既活躍了氣氛，又不傷身體，您說對不？

6、酒後想吐怎麼辦

1.1、喝溫開水緩解喝酒後胃難受
如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。

1.2、糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。
1.3、牛奶解酒護胃
喝酒後,當出現胃痛、胃難受時,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利於緩沖酒精,並且對於過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
2、喝酒喝醉了惡心怎麼辦
首先,不要空腹喝酒。
否則,酒精在胃裡很容易被吸收,導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物,如點心、麵包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對酒精的吸收,降低醉酒發生幾率。
其次,如果眩暈、惡心。
可以用半個白菜心切絲後,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁後,每隔5分鍾喝一次,喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解;西瓜利尿,吃一塊可緩解身體發熱;葡萄可治反胃、惡心,香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,以緩解酒後心悸、胸悶;酸奶能保護胃黏膜,其鈣含量豐富,喝一杯對緩解醉酒後煩躁尤其有效。
3、醉酒後吃什麼食物最解酒
3.1、牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
3.2、豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出。

3.3、皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2隻皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
3.4、蛋清醒酒法:醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收;
3.5、杮子醒酒法:酒醉後,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
喝酒後胃不舒服吃什麼能緩解

1、新鮮葡萄
解酒後反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒酒後反胃、新鮮葡萄酒後反胃惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸,中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。
2、梨
梨中富含消化酶,這種有效成分具有很好的保護肝臟的作用,梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分。吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒。
3、黃瓜
黃瓜利尿效果明顯,其香氣又能使酒味變得柔和,緩解胃不舒服的症狀。

7、喝酒反胃想吐怎麼緩解？

酒可以說是很多人在生活中離不開的東西，尤其是在朋友聚會和商務洽談的時候，喝點酒不僅能夠活躍氣氛，還能夠加深彼此之間的感情。很多的商務洽談也必須喝酒以顯誠意，所以說喝酒也是一門很深的學問。但是喝酒也要有一定的度，喝酒為的是高興，如果不自量力喝醉的話，也是會鬧出大笑話的。

如果在平時啤酒喝多了反胃想吐，首先需要多喝水。喝酒喝多以後，多喝水不僅能夠稀釋血液中的酒精，還能促進我們的形成代謝，加快我們排尿的頻率，有利於酒精盡快排出體外；其次，可以喝一點牛奶。很多人在喝酒之前要喝一些牛奶，這是因為牛奶可以保護我們的胃黏膜，減少酒精對胃內壁的刺激作用，所以在喝酒以後喝一點牛奶也是可以緩解胃部的不適症狀的；最後，吃些解酒葯。在喝酒以後，最有效的緩解胃部不適的方法就是吃解酒葯，這也是很多人在喝多後最常用的緩解辦法，也是最有效的辦法。

一、多喝水。

喝酒喝多以後，大量的喝水不僅可以稀釋身體中的酒精，也可以加速身體的排便速度，通過小便可以將酒精盡快的排出體外，這樣在一定程度上可以緩解酒精對胃部造成的刺激作用。

二、喝一點牛奶。

喝牛奶或者酸奶是很多人在喝酒之前常做的事，因為牛奶可以給我們的胃部形成一層保護膜，減少酒精對我們胃部的刺激，在喝多以後喝一些牛奶也可以起到保護我們胃部的作用。

三、服用解酒葯。

在喝醉以後，服用解酒葯在一定程度上是可以起到解酒的作用的，這也是很多人在喝酒以後經常採取的措施，不僅可以快速解酒，還可以減輕酒精對我們的身體的不良反應，緩解身體不適。

你覺得喝酒喝多了應該怎麼樣？

8、如何緩解酒後的惡心感？

喝醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，有9種食品具有良好的效果：
蜂蜜水治酒後頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
西紅柿汁治酒後頭暈
西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣
實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅
這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒後煩躁
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶
酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。