人流後需要休息多久

1、第一次打胎需要休息多少時間，應該注意些什麼

第一次打胎需要休息15天以上，懷孕月份而定。

做人流手術前要注意哪些問題?
注意一、把握人流手術的最佳時間
人流手術的最佳時間是在妊娠後的35-50天內，如果懷孕時間太短的話，由於胚胎太小，因此容易發生人流不全的發生;如果懷孕時間過長，這時胎兒過大，所以手術時間會延長，出血增多，因此對受術者的創傷也會顯著增加。
注意二、在人流術前一周避免性生活
在人流手術前1周內應避免同房，而且在術前1天要洗澡更衣，避免著涼和感冒。手術當天需禁食、禁水四小時。如果是有急、慢性的全身性疾病或嚴重的心、肝、腎功能損害，或者有急、慢性的生殖系統炎症的女性朋友，是不適合進行人流手術的，需要根據個體差異先行治療後才能進行手術。
注意三、婦科檢查必不可少
在人流術前進行相關的婦科檢查是非常重要的，一般都會做早孕試紙檢查、B超、白帶常規、血HCG等，這些檢查能夠確保手術順利安全地進行。
術後注意事項一定要注意:
第一、術後注意適當的休息。人流後並不是沒有事了。畢竟是人流，是在子宮內進行手術，與自然分娩相比對身體的傷害還是很大的。術後宮腔會留有創面，如果不注意休息，及早的運動，會延長陰道出血時間。術後前三天最好卧床休息，不要過度勞累，避免造成子宮脫胎脫垂。
第二、注意個人衛生。無痛人流後身體處於虛弱狀態，這時候細菌會乘虛而入，造成一些細菌感染，從而引起婦科炎症。因此每天要用清水清洗外陰，保持陰道清潔，勤換內衣。在術後一月內禁止性生活，半月內避免盆浴。
第三、術後要注意養的補充。人流後身體比較虛弱，多吃含有蛋白質、維生素、無機鹽等食物。
第四、術後要調整心態。許多人流後的女性會出現焦躁、懺悔等異常情緒。術後重要的是身體盡快康復，因此保持良好的心情才有利於身體恢復。

2、流產後需要休息多久？

流 產後需要休息多久？由於我國傳統的觀念以及醫學的影響，我們國人並不像外 國人一樣生完孩子就可以活躍在各個場合了，而是要坐月 子修養一段時間。不同地區關於坐月 子的具體的時間也是有些許的差距，有的說是30天，有的說是42天，有的說恢復100天，其實大家也沒有必要太過於糾結天數，具體的還是要根據自身的身體情況來決定修養的時間。流 產對身體的傷害還是非常大的，會造成子 宮內 膜薄，影響受 孕甚至是會造成不 孕。同時還要注意，在流 後一定要注意身體的的恢復護理，否則會造成子 宮內 膜 炎、盆 腔 炎等婦 科疾 病，還會有可能影響身體的恢復。

流 產後需要休息多久？在國 外，女人們產 後恢復們情況令人瞠目稱奇，也難怪我國月 子病終身攜帶率高升不下。PWRH 多種抗 氧化營 養元 素修復子 宮恢復期所需的維 生素、礦物質和微量 元素，改 善氣 血。 其類 人膠原三肽為子 宮修護內 膜而生增強身體免疫力，減少流 產帶來的傷害，快速流 產後恢復。

1、引起生 殖道感 染或月 經不調

做完流 產後可降低抵 抗力和免 疫力，子 宮 頸 口處於微張 開狀態，此時細 菌會趁虛而入而誘發生 殖道炎 症，如輸 卵 管 炎或子 宮內 膜 炎。若沒有得到有效控制還會引起輸 卵 管堵 塞或積水。另外，因為月 經是子 宮內 膜脫落形成的，若多次反復人 流的話會對子 宮內 膜帶來損傷，導致子 宮內 膜不能正常生長，從而引起月 經量減少或閉 經。

流 產後導致的生 殖感 染問題需要PWRH 阻止子 宮內 壁毛 細血 管破 裂的增 生，主要的是清 除 炎 症、感 染。成 分中單 寧酸能有效抑 制抗 葯 性的細 菌預防輸 卵 管發 炎，抗 菌因素和多種黏 膜修復物 質，在陰 道 褶皺等處清除病 菌毒 素著床的各處死角可以為女人的子 宮建立起一道細 菌的「隔 離屏障。修復子 宮破損的內 皮細 胞，阻 斷宮 腔粘 連。還是通過植 物的這種天 然的殺 菌 素對身體更加好。因為它不直接針對有害細 菌， 含 有原 花青 素讓細 菌無法附著於人 體生長，不產生抗 葯 性。

2、增加宮 外 孕幾率

流 產後若再次懷孕的話，可增加宮 外 孕幾 率，因為流 產會引起輸 卵 管 炎，導致輸 卵 管堵 塞或不暢，不能把受 精 卵正常運輸到宮 腔，從而在輸 卵 管著 床，引起輸 卵 管妊 娠。

3、誘發多種並 發 症

流 產過程中會引起子 宮出 血，導致心動速度過快，血 壓下降，心率失常和臉色蒼白以及大汗淋漓。嚴重的話可誘發抽搐或昏厥。除此之外也有可能導致胎 盤組 織不能正常吸出或子 宮穿 孔。

1、心理護理

穩定好情緒，積極配合大夫治療，增強其治療信心。不能因為出 血腹部疼 痛而焦慮悲哀，接受現實，努力度過悲傷期。

2、多卧床休息

流 產後要多卧床休息，避免讓精神過度緊張和勞累，均衡為身體攝入營養，選擇容易消化清淡的食物。流 後私 處流 血 若超過一個星期以上，同時伴有持續 性 發熱，下 腹部疼 痛，白 帶有惡臭味要選擇正規醫 院復診。

3、保持外 陰部清潔

流產後一個月內避免夫妻生活，因為子 宮口還沒有完全閉 合，子 宮需要有一段時間來修復，期間要保持私處清潔和衛生，內褲勤換勤洗。

反復多次流 產對女人的生 殖健康傷害不小，多次鉗 刮子 宮內膜，就好比不斷地刨 刮一個西瓜紅瓤，最終只剩下瓜皮。子 宮 壁變薄，內 膜越來越少，導致月 經過少，受 精 卵著 床會因沒有良好的「土壤」而不能發育成胚 胎。。人為的流 後操作不當或清 宮操作使子 宮內 膜基 底層受到損傷，內 膜就失去了修復能力。另外，子 宮內 膜基底 層損傷後導致子 宮 腔沒有內 膜覆蓋，伴有周圍纖 維組 織 增 生和粘 連形成。

流 產後改善生 育問題通過PWRH密 集修 復可增加受 損皮膚組 織新生能 力，具有幫助傷 口恢 復， 增加膠 原纖 維和彈 性 纖 維的密 度，增加子 宮壁間 質的密 度以及子 宮的彈 性。促進粘 膜內膠 原纖 維收 縮、重 組再 生，緊 致收 縮，增強細 胞功 能活性，新嫩細 胞再 生，內 分 泌正常，從而導致流 產和產後子 宮更好得到恢復。

流 產後是需要卧床2周的時間休息，因為在流 後，出 血 的現象會持續一到兩個星期，之後停止量是不應該超過月 經 量的，會偶爾伴有腹 痛也是正常的，因為子 宮還在恢復的階段，子 宮收 縮會引起疼 痛。

流 後出 血 的情況是因人而異的，有些人流 後幾乎沒有，有些人量很少，有些人前幾天是沒有的，過了幾天後會出咖啡色的，有些人則是流 後一直出 血 一星期左右停止。無論您是哪種情況，只要量不大，10天左右就停止了，都是屬於正常現象的。流 後，子 宮內 膜和體內激 素的水平都受到影響，功 能和內 分 泌功 能一般至少也要三個月之後才能完全恢復。最好在半年內不要懷孕，給身體一個調理和修復的機會。

1、補充孕產流失營養18-20%2、排惡 露，清理殘淤營養13-15%3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%4、恢復生 殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%5、盆 肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-156、 血 紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%7、控乳 腺 炎、生殖 炎 症12－15%8、母乳營養9－11%9、子 宮粘 連修復15-18%10、子 宮瘢 痕修復13-17%

非正 常人為流 後導致孕 囊從身體中剝 離出來，強制終止生 殖系統的正常代謝，比正常的分 娩損傷大的多，流 產不僅是身體上的痛苦心裡 上承受的壓力。懷孕不僅是子 宮的事情，他關聯著卵 巢、腎 臟、脾臟等等臟 器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟 器都處於失 調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣 血 的調整實際上是各臟 器綜合恢復和歸位得調整。氣 血 的補充對葯 流後的女人至關重要PWRH 血 紅素鐵鈣鋅含 鐵量高且含 鐵性 質好，是與 血 紅蛋白及肌 紅蛋白中的卟 啉結合的鐵，結構與人體的 血 紅素鐵相似，不受胃 酸影 響，直接被腸粘膜吸收，吸收率合成率高。含21項生 成血 液所需的主 要原 料營 養，親和 力強不刺激腸 胃和消化 道系 統。攝入後不會出現非 血紅素鐵導致的惡心、胃脹、腹瀉、等副 作用。拒絕單一鐵 劑造成體內鐵過剩 蓄 積、容易復 發和營 養不均 衡等問題。

健康小貼士：關於「流 產後需要休息多久」？，就跟大家分享到這里來，同時，也要告訴所有朋友，愛情是美好的，但規則更重要。每個心智成熟的人都有權利決定自己的生活，更有義務去遵守安全的規則。哪怕父母沒有教你，你也一定要記住：「除非准備生孩子，任何時候，都請保護好自己。朋友們有什麼問題，可以向小編提問，歡迎朋友們積極與小編互動~HH

3、人流過後要休息多久

無痛人流後要休息幾天，身體恢復好才是關鍵！術後醫生強調的是多休息，好好補充營養，無痛人流後休息對身體的恢復特別重要，那麼無痛人流後要休息幾天？一般普通人流後要休息很長的時間身體才會恢復可以正常的生活，正常的工作。無痛人流後要休息幾天？

專家對此表示，這要看女性的個人體質的情況來定。如果流產手術很成功的話，通常根據個人體質休息1-2周時間不等。國際衛生組織WHO，倡導流後通過吃「PWRH」，修復子宮破損的內皮細胞，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細菌的隔離屏障，防止術後感染，促進術後身體恢復。

流產後坐「小月子」很有必要，促進身體恢復

在我國，傳統上提倡女性產後要「坐月子」。現代醫學認為女性產後進入「產褥期」，這段時間應多休息、調養。「而坐『小月子』是相對於孕產婦生產後坐『大月子』而言的。」很多生育功能正常的女性在育齡期都有過至少一次的流產經歷，這其中除了自然流產，相當部分女性經歷過人工流產，也有部分是葯物流產。

2017年國內發布了專家共識《中國子宮內膜營養修復共識》。在歐美國家，術後使用法國「PWRH」，配比專業新型營養，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修復機體，增強體能促進。修復子宮內膜，促進粘膜再生。

無痛人流後要休息幾天，術後氣血的補充以及身體恢復

明代醫家薛立齋：「小產重於大產，蓋大產如粟熟自脫;小產有如生摘，破其皮殼，傷其根蒂也」。翻譯成大白話就是說女性自然的分娩好比果熟蒂落、自然而然，而流產則好比是破殼斷蒂，對子宮氣血損傷不小。所以，流產後坐好『小月子』，是在促進子宮和身心的修復。

對於人工流產，國家規定流產者具有2周的休息權利。其目的是讓流產者有充分的時間來恢復。即使有千萬個的理由，最終休息不了2周，但也請認真對待這件事情，不要認為只是小事一樁。

根據具體情況，多卧床休息幾天，至少不要只有2天那麼短，並且適當增加營養攝入，調整情緒，少乾重活、累活，讓身體得到充分的恢復。

非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裡上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。

所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，「PWRH」含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養,就是用來維持正常細胞分裂過程的，預防各種疾病發生。糾正血液缺項，達到「自愈」目的，血液中的任何成分的缺失都可以通過口服營養液進行精確補血。分配工作，貧血補充紅細胞，血小板減少補充血小板，低蛋白補充血漿蛋白。

「小月子」怎麼「坐」？

據報道，近年來我國每年平均有幾百萬例人工流產，人工流產率高達29%，而且重復流產率高達55.9%。人流尤其是重復性人流對女性身體的傷害是難以估量的，可引發月經量減少、閉經、急慢性盆腔炎、宮腔粘連、繼發不孕……這跟不少女性不重視流產後的休息、調養有關。

特別是有些年輕女性覺得自己身體好，從手術室做完無痛人流出來也不用多休息，該玩玩該幹活幹活，跟日常一樣盡興、拚命，飲食上也百無禁忌，冷飲放開喝，開心就好。

人流後，最初幾天下腹疼痛正常嗎，注意婦科炎症

子宮在妊娠時會變得軟而大，為新生命創造一張舒適的「溫床」。人流後，因為妊娠物清出，子宮需要通過自身肌肉收縮，達到止血和恢復妊娠前狀態的目的。

在此過程中，一方面子宮存在創面會造成疼痛不適，另一方面子宮收縮也會產生類似下腹痛的不適感。這些都會隨著時間推移而減弱、消失。但是，出現下列情況時應警惕妊娠組織物殘留、宮腔黏連、繼發盆腔炎症的可能，需要及時就醫：

宮腔感染上行感染是可以導致彌漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感染，會造成子宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。其原因：不完全流，及手術感染。

法國「PWRH」 阻止子宮內壁毛細血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。其中的蔓越莓中單寧酸能有效抑制抗葯性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗葯性。

無痛人流後小月子建議

這看似瀟灑，但其實無知無畏得讓人心痛。小月子」調養時間大概在兩周左右，怎麼「坐」？給出以下幾點建議：

1最少卧床休息2~3天

臨床上經常遇到有年輕女性剛做完人流便問：「我第二天能不能上班？」醫生明確表示：「一定要休息!」

我國《女職工勞動保護特別規定》中明確表示，女職工懷孕未滿4個月流產的，享受15天產假;懷孕滿4個月流產的，享受42天產假。因此，在允許的情況下流產後至少要休息1~2周。如果條件不允許，最少也要盡量卧床休息2~3天後再適當恢復活動。

2保暖前提下保潔，洗頭洗澡別太頻

流產後會有幾天的出血，這個階段宮頸口還沒有完全閉合，內膜也正在修復，濕熱天感染風險大，要特別注意外陰部衛生。

流產後洗頭、洗澡沒問題，但要謹記「在保暖的前提下保潔」——流產後兩周內洗澡要避免坐浴，應選擇淋浴，注意浴室溫度和水溫要夠暖;「小月子」里不宜天天洗頭以免過傷陽氣。洗完頭後要立即用電吹風將頭發吹乾，千萬不要自然風干。

3多補水少沾寒，別做重體力活

流產後女性身體相對比較虛弱，容易出汗，應該適當補充水分和營養，但要盡量少接觸冷水、不喝冰凍飲品，避免寒邪乘虛入內;多吃新鮮蔬菜，防止便秘。除了視條件允許適當卧床休息之外，術後半個月內不要從事繁重的體力勞動，也不要久蹲，避免子宮下垂。

4一個月內禁同房

從中醫的角度解釋說，流產後如果過早同房容易「引邪入里」，開放的宮頸口無法起到很好的屏障作用，感染可造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，日後還可能加大繼發不孕症的風險。因此，流產後一月內應禁房事，待月經復潮一次後再正常同房。

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。「PWRH」保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標准

產後38項黃金配比修復營養；針對於產後修復著重有三項營養成分

一修：修復術後子宮內壁的創傷

內膜細胞組織修復

預防宮頸內細胞粘連

二補：補充孕產流失營養

平衡體內的營養

三調養：

1、孕產激素

2、睡眠系統

3、生殖系統

4、婦科系統

5、創傷（子宮）系統

6、消化系統

無痛人流後要休息幾天，身體恢復好才是關鍵！很多生育功能正常的女性在育齡期都有過流產經歷，這其中除了自然流產，相當多女性接受過人工流產，也有部分接受葯物流產。與十月懷胎瓜熟蒂落的自然生理進程不同，流產好比是「破殼斷蒂」甚至是「生摘強取」，對子宮氣血的損傷不言而喻。中醫婦科專家支招，流產後坐「小月子」一定要休息好，這樣更利於子宮和整個身心的修復。（婧）

4、人流後需要卧床休息幾天？幾天可以正常出門？

人流確實是已經可以做微創手術啦，這種微創手術在臨床上面就是用軟管兒來進行手術的，在手術過程當中是不用進行擴宮的，但是像孕囊一般都是限制在的1.0厘米之內，雖然說做的確實是微創的手術，但是也得需要用吸管兒進行刮拭宮腔內來刮掉孕囊，對女性的身體也是有著一些創傷的。

並且，對子宮內膜裡面也是有著損害的，所以說在手術後的半個月以內是特別需要注意休息的。並且還要加強營養，在手術之後的一個月內，是不能夠進行夫妻生活的。

還有也不能洗盆浴，過早的夫妻生活是能夠導致陰道內的病原微生物再次的感染引發子宮內膜出現炎症，或者是輸卵管兒上面有炎症以及盆腔炎，所以說做微創人流手術的恢復期，在手術之後也得需要一個多月左右。

所以說，在沒有想要寶寶之前，就一定要做好防護工作，人流手術都會留下一些後遺症的。對自己的身體有著很多的危害，能夠導致月經不調，這是最為常見的一種人流手術帶來的後果，在做完手術之後，排卵還有黃體上面功能就會受到一些影響的。

因此就會引起自己月經上面不規律，另外，在做完手術之後，心情如果不愉快的話，也會有著月經周期上的紊亂，月經量少或者是月經。總是來不完，甚至是因為在做完人流手術之後引起的宮腔內粘連，也有可能會導致月經不正常的這種情況，所以說有出現了在人流之後，月經不正常的。

這種情況就應該及時的去就診，來排除病因。多次的做人流手術，那麼子宮的內膜就會有損壞，內膜太薄了，那麼在以後懷孕就很有可能發生流產或者是不孕。