1、什麼葯除濕氣效果最好
除濕氣「最佳」，不是山葯和薏米，經常喝1水，濕氣走遠
除濕氣，切勿本末倒置，抓住核心，事半功倍！濕有5層，最後一層不要碰
現如今每個人體內或多或少都有濕氣，少的話就無大礙，就怕多，濕氣一旦過多，就會損害 身體健康。
俗話說"千寒易祛，一濕難除"。然而，濕氣也是有內外之分的，兩者相互作用
天氣影響，夏季雖說天熱，但長期待在空調屋內，就會導致寒氣入體，洗完澡後沒有及時把水分擦乾，也就導致濕寒入體 。
另外就是飲食上，長期吃生性寒涼的食物，不僅會影響到腸胃道的消化，還會影響到體內水濕的運作，促使體內水分排泄不出去，濕氣加重。
體內濕氣過多，身體這5個表現很典型：
1、身體發福變臃腫
若在短時間內體型出現較大的變化，很有可能是濕氣較重引起的。
體內濕氣過多，就會導致水分沒有辦法及時排出，從而導致身體過於臃腫，浮腫，像是胖了一樣。
其實，這種胖與脂肪堆積有一定的差異，應准確及時分辨。
2、食之無味
吃東西沒有味道，也很有可能是濕氣過重所致，濕氣過重會影響到身體內水濕的運作，從而導致味蕾受到影響。
3、大便粘膩
糞便的形狀顏色，可以很好的判斷一個人的身體是否健康，若大便黏膩不成形，甚至是粘在馬桶上沖不走，很有可能是體內濕氣過重。
4、胃口下降
短時間內出現胃口下降，很有可能是濕氣影響所致，濕氣過重會影響到消化功能，進而影響到胃口，導致不想吃東西。
5、舌苔異常
舌頭出現舌苔厚膩，泛白，舌尖邊緣出現齒痕等均是濕氣過重的表現。
五重濕有五層險，最後1險最厲害，測測自己倒了哪一層？
1、第一層：
濕邪在表，臉愛出油，濕疹、冒痘、黑斑。
2、第二層：
邪入肌肉：肌肉酸痛、疲乏無力。
3、第三層：
邪入骨骼：關節腫痛、，屈伸不利，行動不便。
4、第四層：
邪入臟腑：脾胃虛弱，大便溏稀、粘馬桶，身體虛弱無力。
5、層：
濕氣日久：濕邪已深入血肉筋膜，與痰氣互結，難以祛除，腫瘤，結節易生；
五重濕氣，一層險過一層，需盡早發現，以免濕氣深入。
調節體內濕氣，多做4事！
1、姜發汗
在淋雨後，或者是感染風寒，可以用一杯姜湯來驅散體內寒氣，防止感冒。
姜性溫，能夠驅寒，健脾護胃，俗話說"冬吃蘿卜，夏吃薑，不用醫生來幫忙"，平時炒菜時也可以放一些姜，也可以在煮粥時放一些姜。
2、艾葉泡腳
艾葉是很好的祛濕中葯，可以用艾葉進行煮水，來進行洗澡，但注意，切勿兌涼水。
也可用艾葉進行泡腳，也可以祛除體內濕氣，平時可以種植一些艾葉，在端午時節曬干保存，也可以去中葯店購買。
3、運動出汗
運動出汗具有很好的祛濕的效果，對於濕氣較重的人來說，夏季切勿經常性的開空調。
俗話說"冬病夏治"，夏季可以多做一些運動來出汗，可以保證體內濕氣過重，否則到了冬季又要得病。
平時可以通過拉伸、跑步等運動，來加速體內濕氣的排出。
4、飲食均衡
平時應少吃油膩，辛辣的食物，應戒煙戒酒，忌生冷的食物。
性涼的食物有：苦瓜，苦菜，芋頭，梅子，木瓜，柿子，雪梨，西瓜，獼猴桃等。
可以在每天做菜的時候加入，蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。
多吃點熱性的食物如：羊肉，狗肉，荔枝，橘子，姜，紅糖等等。
如何趕走濕氣呢，方法要得當？
打蛇打七寸，祛濕也要抓住關鍵，否則本末倒置。
中醫認為，脾主運化水液，脾虛，運化不好，水濕就會停滯，聚集在體內，氣血堵了，痰濕出來了，俗話說，「濕氣是萬病之源」，要想健康，第一步就是祛濕和健脾。這樣才會事半功倍！
健脾祛濕，該怎麼辦？
祛濕除了多做上面4件事外，可以喝姜苓桔豆茶，會起到四兩撥千斤的效果。很多粉絲反饋，堅持喝姜苓桔豆茶，人精神多了，睡覺不留口水了，齒痕淡了，甚至小肚子也慢慢變小了！
下面詳細介紹一下：
姜苓桔豆茶從組成來講，配伍精細，用料考究，嚴格按照中醫理論組方。其中組成為山葯，生薏苡仁，茯苓，赤小豆，乾薑，桔梗，大棗，白扁豆。
山葯、白扁豆健脾益氣還能夠祛濕，茯苓、薏苡仁健脾祛濕，赤小豆祛濕消腫，大棗性溫、固護中焦，桔梗引葯上行，這些食材之間相互配合，各有主次，實現了健脾與滲濕並用、以補而祛濕，非常適合脾虛的朋友服用
2、用什麼葯去濕是最快
濕氣方法有食療，汗蒸，和泡腳，運動，拔罐，艾灸等方法來去除體內濕氣。
1、食療祛濕。日常飲食中吃一些祛濕、排毒、消腫、利尿的食物，可以起到很好的祛濕效果，不過需要長期堅持食用。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。
2、汗蒸祛濕。在汗蒸的過程中，可以讓全身皮膚的毛孔都打開，伴隨著高溫，人體會以汗液的形式來散熱，這些排出的汗液之中就含有大量的濕氣，所以，通過汗蒸可以起到很好的去除體內濕氣的作用。
3、泡腳去濕。使用花椒水、米酒水、艾葉水、生薑水等來泡腳。此外，也可以用食醋兌水泡腳、冬瓜皮煮水泡腳、吳茱萸煎水泡腳等方法來去除體內的濕氣。
(2)去濕氣什麼葯最好最快擴展資料：
1、濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。
2、如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
3、有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。
4、中醫里講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼別扭。
5、早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。當小腿肚子發酸發沉時，也是體內有濕氣的典型特徵。
3、吃什麼葯，去濕氣最快
祛濕有兩「葯」，薏米跟紅豆，平時有時間可以自己煮來吃，為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就好了。
4、吃什麼葯去濕氣最好最快？
5、去除體內濕氣要用什麼葯最好效果又快
濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣，如淋雨、穿濕衣服、太冷衣服穿的少等等；同版時飲食權不當也會產生內濕氣，如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了濕氣。去濕氣不僅僅從飲食上去調理，更多的是從改善日常生活習慣做起。你可以通過運動的方式促進身體新陳代謝，排泄身體裡面的毒素，像跑步，游泳，球類運動都是一些不錯的選擇，其次不要接觸潮濕的東西，不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的杯子，房間濕氣重，記得開窗透氣，盡量保持空氣的對流！還有一點，我們身體9點到12點這些時間段自動調整，把身體內多餘的水分通過腎臟和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身體濕氣就不會重！除了一些外在條件之外，選擇汗蒸、足貼、浴足粉也是一些非常不錯的選擇，我一般休息之前都會用熱水泡下腳或者貼上足貼，第一個對排泄濕氣有很大的作用，另外一個我感覺貼上足貼睡覺很容易入睡，一覺睡的很香！一句話就是你要堅持，堅持一段時間過後，你就會發現效果。
6、去濕氣什麼葯見效最快
想要去濕氣一般都是慢慢調理的，可以喝中葯調理，也可以食物調，也可以喝花見酵素調理。
7、什麼葯物除濕氣效果最好？
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等。