1、喝膠原蛋白液態飲有什麼好處
液態的膠原蛋白產品現在是很常見的一種劑型。吸收好是膠原蛋白液最大的優點，但恰恰是由於液態的原因，為了保證它在生產及運輸過程中不變質，就需要添加一些調味劑以及防腐劑。這就在膠原蛋白的純度上大打了折扣，也是膠原蛋白液產品的一大瓶頸。雖然嘴上喝著猶如水晶葡萄，但真正對我們皮膚起到的效果卻少之又少。
總而言之，膠原蛋白口服液的優點是：人體比較容易吸收，缺點是：含量比較低，市面上所見的小瓶裝的口服液，根本保證不了人體一天正常攝取膠原蛋白的量，成年女性每天至少攝取5g-7g膠原蛋白。所以說如果有市面上出現一些企業誇大其詞。
其次就是膠原蛋白粉，膠原蛋白粉最大的優勢就是可以達到很高的純度，所以市場上膠原蛋白粉劑產品佔了很大一部分份額。但膠原蛋白粉有一個致命的缺點，那就是容易被胃酸破壞使之無法順利達到腸道，只有一部分被皮膚吸收利用。除非分子量在500-1000道爾頓左右，可以直接被吸收。就是說分子量越低，吸收就越好！所以選擇低分子量的膠原蛋白品牌是非常重要的！
總而言之，膠原蛋白粉的優點是：含量要比口服液高很多。缺點：分子量問題，如果選擇分子量較高的膠原蛋白品牌，吸收不好，就會大打折扣。
2、吃膠原蛋白有什麼好處
膠原蛋白對皮膚起到營養保濕、美白亮膚、防皺緊膚、延緩衰老的作用。對痘印、細紋、眼袋、黑眼圈及色斑等皮膚問題都能起到很好的改善作用。我吃的美薇膠原蛋白果凍型，半年下來皮膚狀況有了很大的改善，變白了，痘印淡了。買半年套餐很劃算淘寶商城店鋪有售，你可以了解下的。
3、為什麼要吃膠原蛋白？有什麼好處
1膠原蛋白的抗衰老的作用
人體皮膚表面細胞中的營養成分膠原蛋白是必不可少的，因為細胞骨架就是膠原蛋白組成的，例如年齡大了，身體機能下降，細胞產生膠原蛋白的能力降低，所以細胞衰老過快。還有長時間勞累，輻射等等都會損毀細胞產生膠原蛋白的能力，所以衰老就很快，那麼細胞缺失了膠原蛋白，當你補充充足的膠原蛋白，自然顯得年輕，肌膚也會變得光滑圓潤，也是現在35~40歲的女性都在食用的原因。
2 膠原蛋白的增強骨質的作用
其實膠原蛋白的使用對骨質疏鬆用很大作用，但是很多人食用了之後，都覺得不怎麼樣，其實是因為食用的方式不對，膠原蛋白主要是增加骨密質的，另一個重要的作用是可以增強骨質對鈣的吸收。骨質疏鬆主要是鈣的流失，膠原蛋白缺失，就是對人體鈣的吸收起阻礙作用。所以單純補鈣及補膠原蛋白都是不對的，二者一塊使用才是最好的。現在的老人保持身體健康，它們是缺一不可的。
3 膠原蛋白的凝血作用
膠原具有止血性能，這個是不常用的功能，該性能的發揮通過兩方面實現，即促進血小板凝聚和血漿結塊。膠原可以與血小板通過粘合、聚集形成血栓起到止血作用。膠原是參與創傷癒合的主要結構蛋白，對傷口的癒合有很大作用，對那些血小板較少，凝血能力較差的人有很大的幫助。
4、女人喝膠原蛋白的功效與作用有哪些啊？
女人喝膠原蛋白可以補充身體的膠原蛋白，可以起到美白的作用，而且還可以有效的緩解皮膚出現衰老的情況，同時還可以起到淡化皺紋的作用。除了喝膠原蛋白以外，也可以通過調理飲食來進行改善，比如多吃一些豬蹄或者是豬皮，因為這類食物裡面含有的膠原蛋白也是比較豐富的。
總會有人指著一盤豬蹄之類的菜餚殷勤地對同桌的女士說：「多吃點好啊，能美容！」。由此可見，很多人都知道豬蹄里含有一種叫膠原蛋白的物質，可什麼是膠原蛋白，真像人們說的那樣，吃了它就能讓皮膚水嫩光滑、結實而有彈性嗎？
膠原蛋白能撐起皮膚
年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內存在著兩種物質——膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態。但是，25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部皮膚鬆弛出現的原因。
膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外，它吸收環境四周水分的能力很強；覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸發，保濕效果非常顯著。
不用刻意多吃含膠質食物
牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。但要注意，這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。其實，膠原蛋白中大部分都是非必需氨基酸，人體可以自行合成。所以，人們不需要刻意吃這一類食物，補充膠原蛋白。
有些廉價護膚品中號稱含有膠原蛋白，說搽了可以「補充」皮膚流失的那部分膠原蛋白，其實，膠原蛋白是大分子蛋白質，一般情況下，連皮膚表層都很難通過，更不要說進一步到達真皮層、「補充」流失的那部分膠原蛋白了。此類產品在生產過程中，有特殊的生產工藝要求。能達到真正補充膠原蛋白作用的化妝品，不是非實力雄厚和具有高科技水平的生產廠家所能作到的。
如何減緩膠原蛋白流失
由「預防」做起，減緩膠原蛋白流失和變性是很必要和有效的方法。我們還可以通過提高皮膚細胞的新陳代謝，來達到自身補充和修護膠原蛋白的目的。
首先是防曬，皮膚醫學專家認為，90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光曝曬造成的。其次，要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護皮膚內的膠原蛋白。
一些高品質的超音波美容儀如尚赫品牌，可形成每秒一百萬次的細胞振顫，其穿透力可達皮下 5-6公分，利用這種按摩，能刺激皮膚深處的細胞，使皮下深部溫熱，皮下毛細血管血流順暢、淋巴組織免疫功能增強，代謝狀態得以改善，細胞被活化，促進膠原蛋白的生成，維持彈力纖維的良好狀態，使皮膚恢復活力。註：尚赫超音波美容儀須配合專用體膠及面膠使用。
最後，別忘了要避免食用高脂肪食物。熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速皮膚老化如果少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、
5、女人吃膠原蛋白的好處有什麼？
可以抗衰老
6、喝膠原蛋白肽有什麼好處？
1、膠原蛋白肽用於護膚品中
小分子膠原蛋白肽作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白肽加入護膚類化妝品中，如乳液、精華中，可與其它原料配伍性佳，協同效果良好，達到持水、修復的作用。
2、膠原蛋白肽用於護發產品中
在洗發後，用護發素時將2-3g肽粉放入護發素中，在手心混勻後，均勻塗抹在發絲上，按摩3分鍾左右，沖洗掉。長期使用後可發現頭發光滑，柔順，不易起靜電。
3、膠原蛋白肽用於傷口的癒合
膠原蛋白肽可以促進膠原蛋白的合成，縮短傷口癒合過程中的炎症反應，促進血管再生，增加局部供氧，加快傷口癒合。皮膚如果有小范圍的創傷，可用純肽粉直接塗抹於患處，也可用肽水
7、天天喝膠原蛋白，有什麼效果嗎？
膠原蛋白本身就是保持皮膚和肌肉延展性的主要成分，它不僅可以維持皮膚的彈性，同時還可以鎖住水分，從而讓肌膚變得更加瑩潤、細嫩以及光滑。長期服用膠原蛋白也可以有效提高肌膚內的含水量，並且有效抑制皮膚內黑色素生成從而有效淡化色斑，並且讓肌膚保持白嫩，膠原蛋白還可以及時補充頭發所需要的營養，長此以往就可以有效改善頭發的各種問題，從而讓頭發變得更加柔順光亮。
8、現在在吃膠原蛋白，有什麼好處和壞處？
9、長期服用膠原蛋白的好處有哪些？
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原回蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的答產品。建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。有助補充皮膚所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭發乾枯脫落，增強頭發韌性，使指甲光澤不易斷裂。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。