橘子皮泡水喝有什麼好處

1、用橘子皮泡水喝的好處和壞處是什麼？

橘子皮泡水喝好處：橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中葯。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。

隨著種植技術的改進和保鮮技術的應用。近年來，果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。

保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康的損害是顯而易見的。

即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲也發揮不出它應有的療效。橘子皮之所以又名陳皮，是說橘子皮陳得越久越好，一般是應該放置隔年後才可以使用的。

南北朝著名醫學家陶弘景提出：「橘皮用陳久者良」。據研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩定，煮沸時不被破壞。陳皮隔年後揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對增加，這時陳皮的葯用價值才能充分發揮出來。

(1)橘子皮泡水喝有什麼好處擴展資料：

橘子皮泡水喝的功效

一、延緩胃疼

用曬干後的橘皮不僅香味特殊，還有消炎，調整腸胃功能的作用。喝點橘皮水，對於改善因為飲食不規律引起的胃痛，不適有一定的幫助。

二、緩解醉酒

經常應酬或者有飲酒習慣的人，可以用新鮮的橘子皮緩解醉酒，還有醒酒的功效。在飲酒之前用橘子皮泡水喝，可以有效防止醉酒後引起的頭暈、頭痛、嘔吐等症狀。

三、防止睡覺磨牙

在睡覺前十分鍾，用橘子皮泡水喝，同時不要把橘子皮吐出，如果感到不適再將橘子皮吐掉。這種方法可以有效防止睡覺磨牙，還可以保持口腔氣味清新。牙齒敏感的人，可以用適量的橘皮泡水後服用，可以有效防止牙齒敏感。

2、橘子皮泡水喝對身體有什麼好處?

用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。所以最少要隔一年才可以使用

3、喝橘子皮水有什麼好處

您好
橘子皮泡水喝的功效
桔子皮本身是個好東西，是一味中葯，民間也常用作調味品。從葯理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效
橘子皮的功效與作用:
具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。經多年研究，現已知陳皮具有許多葯理作用。
1．對呼吸系統的作用：陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
2．對泌尿生殖系統的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
3．對消化系統的作用：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
4．對心血管系統的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
5．抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

4、橘子皮泡水喝有什麼功效嗎？

首先我們要知道新鮮的橘子皮是不適合泡茶喝的，古代就傳曰：橘皮用陳久者良。單就字面意思我們就知道橘子皮陳得越久越好，曬干後擱置後再泡水喝才能將陳皮的葯用價值充分發揮出來，因為陳皮水煎後有腎上腺素，且不易被破壞，黃酮類化合物的含量隨著時間久相對增加，更有利於健康。橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，在橘子皮泡水的基礎上再加上其他材料，會有更好的效果。

比如浸入白酒中，幾周後飲用可以清肺化痰，浸泡的時間越久，酒味越佳。

由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，與茶葉一起沖飲會提神、通氣，味道清香。

做肉類菜時，可以放入幾片橘子皮可以去油膩，熬粥時可以開胃。

橘子皮曬干後叫「陳皮」(因入葯以陳的葯效好，故名陳皮)，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。

橘子皮是一種很好的中葯材。可將其洗凈曬干後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；

又是一年橘子季，現代農業技術的發達，橘子的品類越來越多，砂糖桔、沃柑、皇帝柑、茂谷柑、椪柑、丑柑、金橘、臍橙……太多種類。

我媽媽有 一個習慣，經常吃完椪柑，她會把椪柑的皮留下，放在陽台上，自然風干。過一段時間，在燉菜、燒菜裡面都會見到。

橘皮泡水有什麼功效呢？

橘皮，中葯用法中通常是指陳皮，味苦、辛，性溫。歸肺、脾經。理氣健脾，燥濕化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

在中醫很多方劑裡面，都可以隨處看見陳皮的蹤跡，有理氣化濕、消食除脹的「木香順氣丸」，也有解表化濕的「藿香正氣丸」中都有陳皮的出現。

陳皮泡水，有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴、通絡化痰、順氣活血的功效，咳嗽胸悶、痰多咳嗽、胸脘脹滿、不思飲食等等，用陳皮泡水，效果都是非常好的。

哪種橘子皮好？

橘子多種，但正宗陳皮來源卻只有廣東省江門市新會區大紅柑的乾果皮，無論是葯用價值、陳皮質量、製作工藝都優於其他品種和其他產區，這就是中葯道地葯材的重要代表之一。

新會陳皮，有青皮、微紅皮、大紅皮之分，采自於柑的不同時期，其中常用的是大紅皮，其質地軟硬適中，色暗紅，味辛帶甜香，油室，密集而大

鮮橘皮沒有陳皮葯用功效好，而且鮮橘皮表面有農葯和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，所以盡量不用鮮橘皮來代替陳皮。

所以，我們通常我們會用沒有打過蠟、原生態的橘子皮來做橘皮，除了常用的葯用，還可以用於調味，像小茴香媽媽一樣，放在各種菜餚中，解膩、去腥、提味。

怎麼搭配

1. 陳皮+紅棗→虛寒嘔吐

陳皮3g，紅棗3枚，泡水作茶飲，每日1次。

2. 山楂+陳皮+炒麥芽→健胃消食

山楂5克，陳皮3克，炒麥芽5克，水煎飲用或者泡水均可。

3. 陳皮+枸杞+桂圓→補肝益腎，明目

將枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10顆，小火煮沸約30分鍾，待湯汁溫熱加入蜂蜜即可，每日一杯.

陳皮偏於溫燥，有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。

5、新鮮的橘子皮可以泡水喝嗎，有什麼功效？

橘皮表面有農葯和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康。為版防止橘子樹遭病權蟲害，從開花到結果期間，要多次噴灑農葯，且大部分農葯不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對健康產生不利影響。

鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中葯，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。

二、新鮮的橘子皮的妙用

1、緩解暈車症

如果你的暈車不是很嚴重，可以嘗試這種方法。新鮮的橘子皮，含水量一定要高，對折，對著鼻孔擠壓，讓汁液進入鼻孔。每隔一段時間一次，相信你會有一段相對輕松的旅途。

6、橘子皮泡水喝有什麼功效

有益的說： 冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中葯中所用的陳皮並不是一回事，不具備葯效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。 眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬干或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後才可以使用。陳皮隔年後揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會相對增加，這時陳皮的葯用價值才能體現出來。而鮮橘皮則含揮發油較多，不具備陳皮那樣的葯用功效。 鮮橘皮不宜泡水喝的另一個原因是，鮮橘皮表面有農葯和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康。為防止橘子樹遭病蟲害，從開花到結果期間，要多次噴灑農葯，且大部分農葯不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對健康產生不利影響。 不宜的說： 1.冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中葯中所用的陳皮並不是一回事，不具備葯效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。 眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬干或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後才可以使用。陳皮隔年後揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會相對增加，這時陳皮的葯用價值才能體現出來。而鮮橘皮則含揮發油較多，不具備陳皮那樣的葯用功效。現代醫學研究證明，陳皮的葯用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。其水煎劑中 有腎上腺素樣的成分存在，且較腎上腺素穩定，煮沸時也不會被破壞，鮮橘皮不具備這樣的功效。 不能用鮮橘皮代替陳皮泡水的另一個原因是，鮮橘皮表面有農葯和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康。近年來，為了防止橘子樹遭病蟲害，從開花到結果期間，要多次噴灑農葯，而且大部分農葯不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為了防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對健康產生不利影響。 不過，我們吃完橘子後，可以自己將鮮橘皮加工為陳皮。鮮橘皮究竟放至何種程度就可以泡水了呢？有經驗表明：貯存時間過久易蟲蛀霉變，品質難保證；時間太短其燥性不減，副作用大。一般選取當年的凈果皮陰干，裝兩層塑料袋，密閉保存一年，第三年使用效果最好。此時的陳皮不烈不燥，氣味純正濃郁，口感很好。保存之前一定要注意，將鮮橘皮充分沖洗、浸泡，除去有害的殘存農葯和保鮮劑。 此外，陳皮性溫、辛、苦，並非人人可以飲用。有發熱、口乾、便秘、尿黃等症狀者，不宜用陳皮泡水喝。 2.橘子和其它水果不同，果皮疏鬆，油性較大，而很多農葯都是脂溶性的，把農葯噴上去之後，農葯便容易溶解到橘子皮中，導致橘子皮中含有較多的農葯。另外，果農為了防止橘子腐爛，延長其貯存期限，把剛摘下來的橘子在殺菌液中浸泡一下再保存，這樣一來，橘子皮中含的農葯就更多了，所以，不要用橘子皮泡水喝，以免影響身體健康。

7、橘子皮泡水喝有什麼好好處

1、止咳化痰 橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，人們用它泡水喝時可以把這些營養成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時可以用於人類咳嗽痰多以及氣喘等症的輔助治療，治療功效特別明顯。

2、和胃止痛 和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它性質溫和，能驅寒解毒也能止痛，而且它還含有多種天然的消炎殺菌成分，能消滅人們胃部的多種炎症，平時人們經常用它泡水喝能減少胃炎胃痛以及胃潰瘍等多種常見胃病發生。

3、和胃止吐 橘子皮泡水喝對人類身體有多種不同的好處，其中止吐就是人們用它泡水喝的重要好處之一，橘子皮不但能和胃還能止吐，而且能舒肝健脾，平時人們出現胃脹和惡心嘔吐等不良症狀時，及時用橘子皮泡水喝就能讓症狀盡快好轉。

4、開胃消食 橘子皮泡水還能開胃消化，它含有的芳香醇和酚類物質能散發出獨特的香氣，它可以促進胃酸與胃液分泌，能讓人們胃口大開，也能增加腸胃的消化能力，平時經常用它泡水喝能緩解食慾不振，也能減少消化不良和食少腹脹等不良症狀發生。

8、干桔子皮泡水喝有什麼好處

1）橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣；（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中葯材。可將其洗凈曬干後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；（3）熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；（4）燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆(或文火炒一下)，研成細末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻後每次一湯匙，每日服3次。還有還有：將橘皮烘乾壓成粉末裝進玻璃瓶里備用，在炒菜、做湯、蒸饅頭時，添加少量橘皮粉可調味；將橘皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味；將橘皮泡進熱水裡洗頭發，如同用了高質量的護發劑，頭發會光滑柔軟；將橘皮泡在水裡用於澆花，這種花肥的特點是效果持久……<

（1）治療咳嗽痰多：

用料：陳皮9克，核桃1個，生薑3片。

方法：水煎後服用。

（2）治療胃痛：

用料：橘絡3克，生薑6克，紅糖少許。

方法：水煎後加入少量的紅糖服用。

（3）治療慢性胃炎

用料：干橘皮30克，白糖少許。

方法：將橘皮研成細末，加入白糖，空腹用溫開水沖服。

（4）治療嘔吐

用料：橘皮9克，大米50克，薑汁少許。

方法：水煎後加少許薑汁沖服。

（5）治療支管炎

用料：橘餅30克，大蒜15克。

方法：泡水代茶飲用。

（6）治療燙傷

用料：爛橘子

方法：取適量塗於患於。

（7）治療食慾不振、消化不良

用料：干橘皮3克，大紅棗10個。

方法：用開水浸泡10分鍾，飯前代茶頻飲，可治療食慾不振飲用，可治療消化不良。

（8）治療感冒咳嗽

用料：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。

方法：水煎成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時後加熱再喝200毫升，笰次。

提示：此法對於感冒引起的咳嗽有一定的療效。

（9）治療妊娠發熱

用料：橘子2個，黃瓜1個。

方法：將二者洗凈後搗汁飲用，每日2－3次。

（10）治療聲音嘶啞

用料：橘子皮20克，梨2個。

方法：將梨洗凈後榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合後同飲，笰－3次。

提示：此法對於急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。

巧防暈車
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對准鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。
在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。
巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。
巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。
巧解酒
用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。
巧治睡覺磨牙
睡覺前10分鍾，口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。
巧防止牙齒「酸倒」
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘後，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒「酸倒」。
巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。
巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
巧解魚蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹後的中毒。
巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生薑片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。
巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。
巧清肺化痰
將橘子皮洗凈後置於白酒中，浸泡20餘天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
若浸泡的時間再長一點，至春節或開春後再飲，則味道更佳。
巧治風寒感冒
鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
巧提神開胃
將橘皮洗凈切成絲後曬干，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。
巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。
巧降血壓
將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。
巧治腳沙蟲
腳趾間被污水雜漬，易發生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。
鮮橘子皮泡水代茶飲不利健康

9、新鮮橘子皮泡水喝有什麼好處

新鮮橘子皮泡水喝沒有好處。新鮮的橘子皮千萬別用。新鮮橘皮刺激腸胃，還版可能是因為橘皮表面附著權有農葯或保鮮劑，一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除干凈。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時，還要注意表面發霉的橘皮也不要使用。

鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。

(9)橘子皮泡水喝有什麼好處擴展資料

食用橘子的注意事項：

摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

10、橘子皮泡水喝有什麼好處

新鮮橘子皮泡水喝沒有好處。

新鮮橘皮刺激腸胃，還可能是因為橘皮表面附著有農葯或專保鮮劑，一屬般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除干凈。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時，還要注意表面發霉的橘皮也不要使用。

鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。

(10)橘子皮泡水喝有什麼好處擴展資料；

據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。