吃什麼可以拉肚子

1、吃什麼東西能快速拉肚子？

食物中毒十分可怕，吃哪些食物就會拉肚子了？

可以說，生活中如果有一些食物讓自己拉肚子的話，那肯定是非常恐怖的事情，可以說食物中毒是一件非常可怕的事情，那麼你有沒有注意你平時有吃哪些食物會導致你拉肚子呢？我們一起來看一下吧。

首先呢，可以說到了夏季，因為夏天是非常炎熱的，所以說這時候冷飲、冰飲就成為我們非常重要的食物，但是夏天的時候要注意吃冰涼的東西的時候那個量一定要控制好，因為如果到了夏天你多吃了冰凍的東西或者冷藏的東西，或者喜歡喝冷飲的話，那麼你的腸胃可能會支撐不住你這么大量的那種冰冰的刺激，所以會導致拉肚子的情況產生。

還有一種情況就是我們有時候說吃牛排呀，或者吃豬排的時候有時候會想要幾分熟幾分熟，但是一般來講我們吃的食物裡面的話盡量還是要煮熟吃比較好，因為未煮熟的食物的話，其實裡面有很多細菌，沒有經過高溫的殺毒，如果就這樣直接進入人體的肚子裡面的話，那麼胃功能如果不夠強大，那麼可能還是會受到這些細菌的侵蝕而引起腹瀉。

其次還有可能是因為吃了變質的食物，因為有的食物它變質之後它會產生大量的細菌或者黴菌班等等，那我們這時候他的細菌多了，那麼如果吃進肚子裡面可能就會引起肚子的不適，可能就會拉肚子了。

還有可能就是不幹凈的食物，我們說食物你要吃一定要洗干凈，所以說如果你買水果什麼的，如果買來之後就沒有馬上洗干凈，或者說沒有進行一個及時的清理就直接吃盡固執的話，那我可能裡面的細菌還是會引起你的一個腹瀉情況。

還有就是我們要喝水的話也要喝白開水，或者說煮沸的水比較好。以及海鮮的話，有些人對於海鮮來說是會產生過敏的情況的，而且如果海鮮這種海鮮的產品吃的多的話，也有可能會產生拉肚子的情況。

2、吃什麼可以讓自己拉肚子？

正常人一般每日排便一次，個別人每日排便2～3次或每2～3日一次，糞便的性狀正常，每日排出糞便的平均重量為150～200g，含水分為60%～75%。腹瀉(diarrhea)是一種常見症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液，腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀，腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內，慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。

能使人拉肚子的方法可以試試吃兩個梨,然後喝些熱水,冷熱交替,容易使人拉肚子。

3、吃什麼食物能拉肚子？

吃以下幾類食物會導致拉肚子：
1、吃變質的食物，會引起拉肚子。因為裡面細菌很多。
2、喝沒有燒開的不幹凈的水，會引起拉肚子。有些純凈水水長時間不喝，也會滋生細菌。
3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，熱，有毒。入胃、大腸經。該物種為中國植物圖譜資料庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大；食後引起口腔、咽喉、食道灼燒感，惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷，最後因呼吸及循環衰竭而死。
4、吃生冷油膩，以及不衛生或者未做熟的食物都會引起拉肚子。
5、吃部份相剋的食物會引起拉肚子，如兔肉與姜相剋：寒熱同食，易致腹瀉。 兔肉與小白菜相剋：容易引起腹瀉和嘔吐。螃蟹與花生仁相剋：易導致腹瀉螃蟹與冷食相剋：必導致腹瀉蛤與芹菜相剋：同食會引起腹瀉。田螺與冰製品相剋：導致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相剋：同食會引起腹瀉。 花生與毛蟹相剋：同食易導致腹瀉。 花生與黃瓜相剋：同食易導致腹瀉。西紅柿與毛蟹相剋。

4、吃什麼東西可以拉肚子，，說出5種，

1吃巴豆、2先吃火鍋再吃冰棍、3吃香蕉《要吃5根以上》！！4吃多點生冷的水、5瀉葯
｛望君採納｝
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5、便秘嚴重怎麼辦，吃什麼可以拉肚子？

1、早上空腹喝水

便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，一起床補充水分有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出。

2、空腹喝涼牛奶

空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。

3、多吃穀物蘑菇

食物纖維在腸內吸水膨脹後，能裹挾附著在腸壁上的有害物質一起排出體外，起到清腸的作用。建議多吃綠色蔬菜、水果、豆類、菌菇類、芋類以及全谷類等富含食物纖維的食物。

4、香蕉

香蕉4個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1個，持每日2次，連食2日，可調治小兒氣陰兩虛型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香蕉1～2個，冰糖適量，香蕉去皮後，和冰糖一起加水燉熟，每日l～2次，連食數日，用於其他類型便秘的調治。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化、吸收並加強新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓便便一路暢通。蜂蜜的通便功效可謂是歷史悠久。古代中醫指出蜂蜜的效用：「除心煩，通便秘，解虛熱，療心痛，稅顏色，和百葯，除眾病」。

(5)吃什麼可以拉肚子擴展資料：

便秘的危害：

1、引起肛腸疾患

便秘時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

2、胃腸神經功能紊亂

便秘時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

3、誘發心血管疾病

臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

4、患結腸癌

可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。

5、形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

6、吃什麼可以拉肚子腹瀉

一、飲食調節

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拉肚子飲食非常重要，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子，不要吃過油、過冷、過辣的食物，飲食應該清淡為主。

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1、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

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2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。「肉粥也會加劇腸胃負擔。」專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

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3、拉肚子可以吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

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二、葯物治療

1、感染性腹瀉，用抗生素
感染性腹瀉，切勿急著用止瀉葯。感染性腹瀉服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫生診斷。如細菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細菌及毒素的排泄，使毒血症狀加重，病程延長。尤其是在腹瀉的急性期，炎症及中毒症狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，應視為止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅水分較多時，可以短時間服用止瀉劑。常見的葯物有：黃連素、慶大黴素、諾氟沙星等。 
2、非感染性腹瀉，不要用抗生素
非感染性腹瀉不需要用抗生素治療，這些病人如用抗生素可能會有三大害處：1）促使耐葯菌株增加；2）有毒副作用(如葯源性耳聾)；3）易造成腸道菌群失調，致使腹瀉遷延不愈。在我國，只有約30%的腹瀉需用抗生素治療。對於非感染性腹瀉，可以服用蒙脫石散、媽咪愛、整腸生等等進行對症治療。

三、避免誘發因素

拉肚子吃什麼好？其實，最好的方法是避免誘發因素，讓自己遠離腹瀉。要避免誘發因素，應做到：1、避免吃不幹凈的食物；2、注意生活衛生，防治感染細菌；3、少吃路邊小吃；4、注意保暖，避免受驚受涼；5、注意飲食習慣，忌暴飲暴食。

7、吃什麼食物可以讓人快速拉稀？

茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉不能吃！ 香櫞、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃；否則就會拉稀。

8、吃什麼東西可以拉肚子

吃什麼東西容易拉肚子？

1、如果刺激性大的食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，特別容易引發腹瀉或消化道炎症等，所以腹瀉的時候這些食物盡量避免，不然會不利於消化道功能的恢復。

2、過於油膩的食物不容易消化，也會引起腹瀉，所以拉肚子的話決定不能吃油膩的食物，不僅會加重腹瀉的情況，而且還會影響消化功能。

3、冰箱里拿出來的飲料、冷盤等也不要吃，這些會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

4、如果拉肚子的話，不要吃潤腸通便的食物，比如桃子、香蕉、蜂蜜等，因為吃完後拉肚子會更加嚴重。

溫馨提醒：拉肚子的時候一定要多多補水，因為拉肚子會使身體水分流失，引發電解質紊亂，還有就是拉肚子需要吃一些容易消化的食物，可以吃點面條之類的，面條容易消化吸收。當然拉肚子的時候不能吃容易脹氣的食物，因為脹氣食物會加重腹瀉症狀，會使病情更加的嚴重。