1、5歲小孩貧血吃什麼補血最快
先看原因。
如果僅僅是因為飲食不當造成的缺鐵性貧血,需要用硫酸亞鐵等葯物補鐵,同時多吃一點動物的血液製品或內臟。
但貧血的糾正時間比較長,一般要3個月左右,不能急。
2、小孩兒貧血吃什麼補血效果最好
小孩子多吃一些豬肝有補血補鐵的作用。
3、小孩子貧血吃什麼補血最快
1、胡蘿卜
對於貧血的情況,多吃胡蘿卜是很好的,因為胡蘿卜裡面含有豐富的胡蘿卜素,這種物質對於補血是很好的。
2、發菜
還可以吃發菜進行補血的,雖然發菜的顏色很不好看,但是發菜的營養價值是很高的,很適合貧血的人食用的。
3、菠菜
還可以通過吃菠菜進行補血的,因為菠菜里裡面含有豐富的胡蘿卜素,所以對於補血是非常的好的。
4、龍眼肉
龍眼肉就是桂圓肉,龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
5、麵筋
這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
6、金針菜
金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
4、十歲孩子貧血吃什麼補血最快
小兒補血主要以吃富含鐵元素的食品例如動物內臟或者肉食等等,如果貧血較為嚴重建議口服鐵劑以達到補血的目的。
小兒由於先天原因或者後天飲食失衡營養元素攝入不足就會導致貧血,進而出現精神差、乏力、口唇爪甲以及眼瞼發白、抵抗力差等等表現。
如果症狀不重可以先從飲食調起,吃富含鐵的動物內臟例如豬肝、羊肝等等,還有菠菜、雞蛋黃等等。此時也可以食用一些具有益氣補血的中葯,例如黨參和大棗都具有益氣健脾補血的功能,可以加入紅糖一起熬湯,以及桑葚黑芝麻也都具有益氣補血溫腎之功加入其他粗糧益氣熬粥喝即可;如果豬肝難以食用,可以將豬肝切碎和山葯、紅棗大米一起熬粥喝。
如果通過飲食療法兒童症狀仍不見緩解,建議要到正規醫院查血常規等相關檢擦,以明確病因,對症治療。
5、幼兒貧血吃什麼補血最快
1、對於貧血復的孩子制來說家長要多讓孩子吃一些大棗,因為大棗有很好的補充的效果,生花生也有很好的補充的功效,多吃一些對身體也是有益無害的。
2、從營養學的角度來講,小孩的造血系統還沒有發育完善,因此防止貧血,要經常在飲食和營養品上對孩子進行營養補給。在飲食上最好多吃一些動物的肝臟。
3、如果孩子有貧血是現象可以多吃一些黑木耳、瘦肉、豆製品等都含有豐富的鐵等微量元素,以及各種維生素、氨基酸等營養物質。一般貧血的孩子,免疫力都比較低下,所以還要注意體育鍛煉。
註:如果食物補血起不到明顯的效果,必要的時候是需要葯物治療的,一般葯物對孩子的身體會造成刺激,所以採用中醫補血相對而言還是比較安全的,在中葯葯材中,有很多都是有補血功效的,且補血的效果非常不錯。
6、11歲小孩貧血吃什麼補血最快
11歲的小孩子正是長身體的時候,很容易引起缺鐵性貧血,建議多吃一些富含鐵的食物,如瘦肉、豬血、動物肝臟、牛肉等這些動物性的補鐵食物。
如果貧血比較厲害的話,最好選擇服用鐵劑哦。小孩子腸胃比較稚嫩,選鐵劑的時候注意選溫和且吸收好,推薦鐵之.緣片,這樣可以避免腸胃的刺激。
7、6歲兒童貧血吃什麼補血最快
孩發生的貧血往往是以缺鐵性貧血比較多見一些。所以適當的吃一些鐵劑,當然補血是最快最好的,可以吃一些硫酸亞鐵,富馬酸亞鐵,或者是乳酸亞鐵等。需要注意的是,在吃鐵劑的時候最好是在飯後服用,而且不要和牛奶同服,因為牛奶有可能會抑制鐵劑的吸收。
同時也可以適當的補充一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說豬肝,鴨肝,豬血,雞肝,鴨血,豬肚等,這些食物當中,鐵元素的含量都是非常豐富的,而且易於被人體所吸收。