妊娠高血壓怎麼控制

1、妊娠血壓高怎麼辦

妊娠期高血壓疾病治療的基本原則是鎮靜、解痙、降壓、利尿，適時終止妊娠。病情程度不同，治療原則略有不同，妊娠期高血壓一般採用休息、鎮靜、對症等處理後，病情可得到控制，若血壓升高，可予以降壓治療。多休息，對於輕度的妊娠高血壓可住院也可在家治療，但子癇前期患者建議住院治療。保證充足的睡眠，取左側卧位，每日休息不少於10小時。左側卧位可減輕子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓迫，使回心血量增加，改善子宮胎盤的血供。左側卧位24小時可使舒張壓降低1。飲食上也要注意，應包括充足的蛋白質、熱量，不限鹽和液體，但對於全身水腫者應適當限制鹽的攝入

2、妊娠高血壓怎麼辦 如何控制 20周了

妊娠20周以後，或是生產後的2周內。嚴重時會出現頭痛、視力模糊、上腹痛等症狀。
輕度妊娠高血壓
主要表現為血壓輕度升高，部分孕婦會伴隨有輕度水腫和少量的蛋白尿，這一階段如不引起重視，則會迅速發展並惡化。在妊娠20周之前血壓一直表現正常，之後升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或較基礎血壓升高4/2KPa(30/15mmHg)，則可判定為輕度妊娠高血壓。
中度妊娠高血壓
主要表現為血壓進一步升高，但是血壓值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg）以內，尿液中蛋白質含量有所增加，並伴有水腫，部分患者會出現頭暈等自覺症狀。
中度高血壓包括先兆子癇及子癇，血壓會超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg），尿蛋白顯示強陽，水腫也因孕婦體質嚴重程度會有所不同，還會出現頭痛、眼花等症狀，嚴重者會出現昏迷，需及時送醫診治。
根據深圳龍城心血管病醫院專家給的建議，輕度需要保證充足的休息。適當多食用富含高蛋白、維生素，以及低脂肪的食物。到龍城心血管病醫院醫院讓專業的醫生進行適當的葯物治療，並進行產前檢查。
如果病患在家中護理後仍然不能有效地控制病情，或者是病情比較嚴重的話，還是需要住院護理，這樣才能幫助孕婦得到最好的及時的治療。

3、妊娠期高血壓危害有多大？如何預防妊娠期高血壓？

女人的一生有幾個重要的階段，其中，妊娠期最讓我們感到女人這一角色的偉大。十月懷胎，一朝分娩，每一個准媽媽為了生一個健康的寶寶都不容易。妊娠期除了要補充各種所需營養之外，還要防止妊娠容易出現的一些疾病，妊娠高血壓就是一種疾病。今天筱青就帶大傢具體聊聊妊娠期高血壓的問題。

如果你覺得它小事一樁，產後就可以恢復，不需要治療，那就大錯特錯。妊高壓沒有控制好，對寶寶和媽媽都會造成生命威脅。因此，無論是程度較輕的妊高壓，還是並發其他疾病，我們都需要高度重視。

妊高壓是妊娠期特有的疾病，通過視頻，我們對妊高壓已經有了一個比較全面的認識，再也不會覺得這是一件小事。我們要正視妊高壓，了解它的危害，科學的治療，防止悲劇的發生。

妊娠高血壓小事一樁？你是不知道它危害有多大

1，對大腦的影響：妊高壓如果不能得到有效的控制，我們體內的血管就無時無刻承受著這股壓力，對於比較脆弱的血管，就有爆血管的可能性。如果出血位置在大腦，那就是腦溢血了。

2，對肝臟的影響：妊娠高血壓對肝臟門靜脈損害比較多見，會造成肝損傷，嚴重的話肝破裂。

3，對腎臟的影響：妊高壓還可能會造成腎損傷，嚴重時會導致腎功能衰竭。臨床上主要表現為蛋白尿，我們可以通過檢測蛋白尿的含量，判斷腎損傷的嚴重程度。

4，對視力的影響：妊娠期高壓會損害視網膜上的毛細血管，導致視力下降，嚴重的話會導致失明。

5，對心臟的影響：妊高壓會導致心臟負荷太重，心臟不停的工作，會被活活累死，結果就導致心肌梗塞，心力衰竭。

6，對寶寶的影響：胎兒跟媽媽是需要通過胎盤聯系的。在妊高壓的影響下，容易出現重鑄不足等情況。妊高壓的孕婦胎兒容易早產，有的還會表現為智力低下的情況。

妊高壓的終極危害是能夠讓孕媽媽瞬間暈迷，血壓驟然飆高。這種緊急又危重的情況我們又稱之為「子癇」。子癇是妊娠過程中最可怕的一種情況，很可能會導致強行終止妊娠，情況好的話，寶寶早產，嚴重的話，寶寶夭折。更可怕的是，寶寶和媽媽都有可能逃不過子癇的魔爪，這種結果是誰也不想承受的。

為了防止妊高壓對我們身體造成的傷害，我們要從一開始就預防妊高壓的發生。

充足的睡眠+正確的睡姿

准媽媽們每天要保證充足的睡眠，並且還要選擇正確的睡姿，不要壓迫到肚子里的寶寶。懷孕期間可以選擇左側卧的方式，因為子宮在肚子靠右的位置。左側卧，子宮不會壓迫到血管，保持血管暢通，對寶寶跟媽媽都好。

保持心情舒暢

在孕期的時候，媽媽們要保持心情舒暢，遠離郁悶，煩躁，傷心，緊張等不良情緒。當我們心情舒暢，身體處於放鬆的狀態，這時候血管也會放鬆舒服，血壓也會比較平穩。反之，如果心情處於波動比較大的情況，血管就會收縮，血壓也隨之升高。媽媽們可以經常聽聽舒適的音樂，散散步，有利於保持良好的心情。

飲食原則：三高一低

在孕期，准媽媽們要吃好，但是這個吃好並不是吃多。飲食要遵循三高一低的原則。三高是指高鈣高鉀高蛋白，適當補充一些高鈣高鉀的食物，對血管有好處。適當補充高蛋白，為孕婦提高營養物質。

妊娠期還要做到低鈉飲食，鈣離子使血管收縮，使血壓升高，因此要減少鈉鹽的攝入，清淡飲食，遠離重口味。

此外，還要補充維生素，尤其是維生素c和維生素e，能夠清除體內自由基，減少體內脂質過氧化作用後在血管的聚集，使血管保持通暢。

定期檢查

產檢是孕期非常重要的一件事，特別是懷孕5個月之後。孕婦還可以自己買個測血壓的，定期測量，產檢的時候把這些信息反饋給醫生。

妊娠高血壓不控制好，對寶寶跟媽媽的影響是非常大的。我們要預防妊高壓或者子癇的發生。無論是產前，產中還是產後子癇，時間就是生命，一定要爭分奪秒的挽救准媽媽與寶寶的生命。最後，願所有的媽媽都能平平安安的生下一個健康的寶寶！

對妊娠期高血壓有很好的防治作用：

1、宜多吃芹菜

芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的准媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解症狀。

2、宜多吃魚

魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。

3、宜多吃鴨肉

鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。研究表明，鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治妊娠期高血壓病有益。

4、宜多吃黃鱔

鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。准媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內細菌大量繁殖並產生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。

4、妊娠高血壓怎麼辦？

妊娠高血壓的危害很大，可致抽搐、昏迷、心力衰竭等多器官損害，嚴重者甚至威脅著母兒的生命，而且還可能引起後遺症。非葯物治療： ①充分卧床休息並消除緊張情緒。②低鹽飲食。③補充鈣劑：每天補鈣1.5～2.0克，可使收縮壓和舒張壓分別下降5.4毫米汞柱和3.4毫米汞柱。在低鈣攝入人群中補充鈣劑十分有益。但是補鈣並不能減少先兆子癇的發生率。降壓葯物雖可使孕婦血壓下降，但由於降壓葯物對胎兒有不利影響，因此，妊娠期高血壓婦女應慎用降壓葯物。如孕前期血壓輕度升高且沒有並發症，在孕早期應停止服用降壓葯，因為孕期常有生理性低血壓，故無需要用葯。但如血壓值大於或等於140／90毫米汞柱，則應用葯物治療，且應選擇對胎兒無致畸作用的葯物。

5、什麼是妊娠期高血壓?如何防治

什麼是妊娠期高血壓?

妊娠期高血壓，又稱妊娠期高血壓綜合征，簡稱妊高征，屬於妊娠期高血壓疾病的一種。

這種疾病多發生在妊娠20周以後，或是生產後的2周內。嚴重時會出現頭痛、視力模糊、上腹痛等症狀，如果沒有得到及時的治療，會危及母體及胎兒的生命。

有什麼症狀？

妊娠高血壓有三種主要症狀：高血壓、蛋白尿和水腫，還可能有其他出現的症狀，例如頭痛、視力模糊、嘔吐、腹痛、過激反應和小便減少。分輕、中、重度三類型。

看看你是不是妊高症?

1.妊娠期出現高血壓，收縮壓 ≥ 140 mmHg 和(或)舒張壓 ≥ 90 mmHg；

2.於產後 12 周內恢復正常，且尿蛋白(-)。

因此，產後才能確診，和妊娠無關的慢性高血壓區分出來。如果產後高血壓持續存在，則不是妊娠期高血壓，屬於慢性高血壓。

嚴重嗎?有什麼影響：

1.加重原有病情

在准媽媽當中約有25%的妊高征的患者會出現先兆子癇，在高血壓、蛋白尿基礎上，出現頭痛、眼花、惡心、嘔吐、上腹不適等症狀;若妊高征出現在孕期的前三十周內，先兆子癇的發病率會明顯較高，另外，還有可能發生早產、胎盤早剝、胎死宮內等並發症。

2.身體臟器受到危害

a.腦：腦組織缺血、水腫，出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和抽搐等症狀，嚴重時腦部血管收縮伴有血管栓塞，出現點狀出血，這些可引起准媽媽昏迷。

b.腎臟：腎臟缺血，可引起少尿、蛋白尿，嚴重者可出現腎功能衰竭。

c.心臟：心臟冠狀動脈供血不足時，可使心肌缺血，水腫及點狀出血與壞死;心臟負擔加重，可出現左側心臟衰竭。

d.肝臟：重度妊娠高血壓時，可能會引起肝臟表面出血，嚴重時形成血腫，甚至肝破裂出血。

e.眼：眼花、視力模糊，嚴重時可引起暫時性失明。

3.妊高征對胎兒的影響

准媽媽病情越重，對胎兒的不良影響越大。由於子宮血管痙攣所引起的胎盤供血不足、胎盤功能減退，可能導致胎兒窘迫、胎兒宮內發育遲緩、死胎、死產或新生兒死亡。

4.妊高征後遺症

妊娠高血壓疾病一般在分娩後會自然痊癒，但如果在分娩1個月後，尿液中蛋白質的含量降不下來或者持續出現高血壓症狀，就應考慮是否為妊娠高血壓疾病後遺症。

而後遺症沒有自覺症狀，容易被人忽略。如果沒有接受治療，在下次妊娠時，就很大可能會患嚴重妊娠高血壓疾病了。所以，產後一個月進行健康檢查時，如果確診是妊娠高血壓疾病，就應當接受治療。

哪些人容易得妊高症：

1.第一次懷孕、年齡小於 18 歲或大於 40 歲；

2.肥胖、營養不良、多胎；

3.既往發生過或有家族史，高血壓、慢性腎炎、糖尿病、抗磷脂抗體綜合征等慢性疾病患者，發病風險都比正常女性要高。

要怎麼治療?

治療目的:是控制准媽媽的病情、盡可能地延長孕周、確保孕期母嬰安全，使得胎兒出生後能夠存活。

基本原則:採用休息、鎮靜、對症等處理後，病情可得到控制，若血壓升高，可予以降壓治療。

1.一般治療:

a.休息,輕度的妊娠高血壓可住院也可在家治療；

b.注意准媽媽是否有頭痛、視力改變、上腹不適等症狀；

c.記錄每天體重及血壓；

d.定時去醫院復查尿蛋白、檢測血壓、胎兒發育情況和胎盤功能；

e.條件允許的話可間斷吸氧，能增加血氧含量，從而改善全身主要臟器和胎盤氧供。

2.降壓治療

去醫院就診後要按醫生的要求准時、按量服用，預防子癇、心腦血管意外和胎盤早剝等嚴重母胎並發症。

3.終止妊娠

妊娠高血壓的唯一治療方法就是產下胎兒。如果准媽媽已接受治療但情況仍不斷惡化，這就可能需要實施早產手術將胎兒娩出來。

貼心護理：

1.自己要做好記錄：每天體重；每天的血壓，早晚各一次，有不舒服情況隨時量；

2.定期產檢：每1～2周做一次產檢，不舒服時隨時就診；

3.卧床休息可盡量左側卧，保持充足睡眠；

4.適量運動：如果沒有醫生特定要求准媽媽絕對卧床的情況下，可做散步、簡單家務活兒等輕體力活動；

5.保持心情平靜、愉快；

6.合理飲食，補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，少吃動物脂肪，不能吃太咸，每天攝入的鹽分應在3～5克以內。

【參考文獻】：

《妊娠高血壓的治療進展》，韓治偉

《婦產科學》(第8版)，謝 幸，苟文麗主編

《婦產科護理》，作者：劉文娜

本文系就醫160原創文章，作者：婧媖，轉載須註明"轉自就醫160"字樣，並標明原文網址，違者本網將依法追究責任。

6、妊娠期高血壓怎麼辦呢？

妊娠期高血壓怎麼辦？妊娠期高血壓疾病呢包括這五類疾病，但實際上呢它們的管理方面呢我們總結起來就這么幾條，第一個呢就是啊結晶。第二個就是降壓，然後呢適當的擴容和利尿。必要的時候終止妊娠一來講，如果是一個單純的一個妊娠期高血壓，您就表現為血壓高，但是其他各個臟器的功能都是好的。那我們可能就是通過平時日常的管理，比如說好好的去睡覺啊，那個心情要放鬆，懷孕前先把自己的體重管住，如果您的血壓比如大於一百四九十了，我們可以用一些降壓葯來控制您的血壓維持在130到140，低壓80到90，這樣完全可以堅持到37周足月以後在分裂。
如果是一個子癇前期呢我們就是要看你這個血壓，血壓的這個血壓高的程度，我們除了使用降壓葯以外，我們還要使用硫酸鎂來解除血管的痙攣，然後來預防子癇的發作，就是預防也有可能會發生抽搐。然後同時呢我們要保護這些臟器的功能，比如說你有沒有出現心衰的表現，然後這個胎盤胎兒有沒有受累，然後要關注這些臟器的功能，子癇前期呢我們也可以分為輕和重，如果是一個重度的癇前期我們呢一般傾向於34周以後就可以終止妊娠，如果是一個輕度的子癇前期你做好定期監測和評估的情況下，我們可以堅持到37周再終止妊娠。
但是如果是一個子癇非常的不幸，您突然抽起來了，發生了子癇那我們保證要解經降壓降顱壓，然後檢測您的新增功能和臟器的功能，一般積極處理以後2到4個小時以後種終止妊娠，如果是一個慢性高血壓，我們懷孕期間主要是積極地控制血壓，然後呢包括管理你的體重，然後呢要放鬆心情，定期去產檢，如果是一個慢高並發的子癇前期，他的管理呢就跟子癇前期的管理是一樣的，所以呢大家也不用太緊張。所以的話這個高血壓病人的管理一方面也是到醫院尋求醫生的專業的指導，其實呢按照我們自己的經驗來說，大部分就是要自己做好自己的管理。希望對你有所幫助，望採納！

7、懷孕的時候，寶媽怎樣才能控制好自己的血壓？

避免高鹽飲食

預防妊娠高血壓，孕媽要注意清淡飲食，避免攝入過多鹽分。這是因為高鹽飲食會增加血漿滲透壓，為了使得滲透壓保持平衡，機體就會自動增加血液中的水分，這樣一來血壓就會升高了。另外，高鹽分的食物還會引起身體交感神經的緊張，進而導致動脈血管收縮，也會促使血壓升高。所以，孕媽可要適當控制每日攝入食鹽的量喔，尤其是孕前比較“重口味”的女性，懷孕以後更要忍一忍啦！

監控體重增長

高血壓很多情況下是伴隨著肥胖出現的，即便是孕婦也不例外。身材肥胖之所以會引起高血壓，其中一個原因是體內脂肪增多，毛細血管量會變多，血液總量增多導致心臟負擔變重，而導致血壓升高。另外，肥胖的人身體留存鈉離子的能力會提高，造成和高鹽飲食一樣的後果。因此，孕媽在懷孕過程中要注意控制自己的體重增長，尤其是胎兒迅速成長起來的孕中後期，媽媽最好每天測一下自己的體重，最好將其控制在每周0.5公斤左右。

保持適度運動

適當運動可以消耗身體的脂肪，減輕肥胖帶來的高血壓威脅，而且運動可以改善植物神經系統的功能，能有效降低交感神經的張力，維持血壓穩定。因此，建議孕媽在懷孕過程中保持適當運動的好習慣。當然，具體的運動類型和運動強度，准媽還要根據自身的身體素質和懷孕狀況而定，不要勉強自己。

嘗試呼吸減壓

使用正確的呼吸方式，可以通過影響植物神經系統的工作方式起到控制血壓的作用，同時可以平靜身心釋放壓力。因此，孕婦可以偶爾嘗試一下呼吸減壓的方式喔。孕媽可以採用坐姿也可以平躺著，總之選擇自己舒服的姿勢，然後盡量把注意力集中在胸腔部位，用鼻子慢慢吸氣感受胃部慢慢向上移動，心中數到五再開始慢慢呼氣，並感受腹肌的收緊，這樣多次重復，就能使呼吸變得平穩有規律，達到一定的控制血壓的功效。

8、妊娠高血壓怎麼辦呢？

親，
如果有妊娠高血壓的話就要飲食
宜清淡，不要吃的過咸，也不可以吃糖，飲食不要過於油膩，不要吃肥肉。平時多吃些新鮮蔬菜和水果。運動要適量，不可以過於勞累，注意卧床休息。