腳氣是缺什麼維生素

1、腳氣是缺少哪種維生素？

腳氣是真菌感染，缺少維生素。維生素B和維生素B族的葯可以治療腳氣，使皮膚屏障處於一個比較良好的狀態。

2、腳氣缺什麼維生素

腳氣是由一種生長在膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原凶。一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。
我建議您用：修正唯達寧乳膏效果很不錯！早晚塗抹一次！一支解決！
但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．
在教您幾種預防和治療的方法吧！！也很不錯哦！！
1：浸泡鹽水溶液：以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5－10分鍾，反復地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
2：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
3：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
4：注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
5：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風干5～10分鍾，再穿上鞋襪。若要加速風干，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。
還有幾個補充營養素的方法。
1：維生素B群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。
2：維生素C：對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素B的吸收。
3：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。
4：天然葯草：自製保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出15分鍾，可以快速取得效果。

3、腳氣是因為體內缺少什麼微量元素嗎?

專家稱「腳氣病」是由於缺乏維生素Bl（硫胺素）造成的疾病。查找資料發現，富含維生素B1的食物有黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母，谷類的胚芽和外皮（糠、麥麩）含維生素B1尤其多。但是加鹼或油炸可使維生素B1大量損失破壞。

食療對腳氣病來說可起到積極的預防作用。

要注意飲食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的維生素B1較多。也不要只吃精米精面，要適當吃些粗糧，因為粗糧比精米精面所含的維生素B1豐富得多。減肥、節食者一定要注意食量和食物的調配。

但食療只是一般療法，若積極治療腳氣病，還應及時進行科學合理的防治。一般來說腳氣分為以下幾類：

1.丘疹鱗屑型：症狀表現為小片的紅斑、丘疹、疼癢，這種是較常見的類型。

2.水泡型：一般可見成群或分散的針頭大小的水皰，治療可先用3％硼酸溶液或1/1000的醋酸溶液或1/1000的醋酸鉛溶液浸泡或中葯煎煮後熏洗，每日一次，每次15至30分鍾，然後選用抗真菌乳膏外搽。

3.角化過度型：主要表現為角質增厚，皮膚粗糙乾裂。治療一般可選用油膏類葯物，如60%乳酸軟膏，同時配合抗真菌葯膏。

4.浸漬糜爛型：表現為腳趾之間浸漬發白，常由劇癢搔抓摩擦後引起表皮擦爛，治療時一般先不用刺激性強的葯物。

在治療時間上，要注意待症狀消失後，還應繼續鞏固用葯7至10天。對於一些頑固性的足癬可用足宜舒塗抹改善，另外還可以口服維生素B1片進行輔助治療。

4、人缺少維生素什麼會引起腳氣

腳氣通常稱為腳癬，是腳部真菌感染而形成的局部的皮膚病。這種皮膚病跟缺少什麼維生素沒有任何的關系。感染了腳氣以後可能會出現腳部局部的皮膚瘙癢，而且會出現不同程度的水皰、脫皮等症狀，有的可能會出現一定義的炎症反應，甚至出現皮膚的糜爛、滲出等等。
所以腳氣它的產生和缺少維生素是沒有什麼關系的，不管是缺少哪一類的維生素，和腳氣的發生都是沒有關聯的。

5、得了腳氣應該多吃什麼？是缺少哪種維生素？

可以喝紅參蓮子豬肚湯、豬苓湯。腳氣是缺維生素B1。

紅參蓮子豬肚湯選用性味甘溫，擅長補虛損、健脾胃的豬肚和益肺止咳、健脾止痢、通乳潤燥的豬胰為主料，配素有「脾果」美稱的蓮子，再佐以陳皮，既健脾理氣、燥濕化痰，又能去除肉的腥臊味，有良好的補脾益肺、開胃增食、養血生津、益腎澀精等作用，對腳氣有輔助治療。

豬苓湯主治邪熱傷陰、水停不化導致的發熱、渴欲飲水、小便不利，或下痢、咳而嘔渴、心煩不得眠等症狀。現代多用其治療泌尿系統感染、急慢性腎炎、腎積水、特發性水腫、腳氣等。

維生素B1缺乏時，會令人情緒沮喪，思維遲鈍；嚴重缺乏時導致末梢神經炎，比如腳氣病，還會增加突發心臟病的風險。

(5)腳氣是缺什麼維生素擴展資料

花椒水泡腳能治療足癬，活血通絡，使整個人的身體血脈暢通，花椒殺蟲止癢之力強，且氣味芳香，能緩解足部異味，但泡腳的時間不能太長，誰不能太燙，不能連續長期泡腳，可間隔兩三天。

食醋有很強的殺菌作用，泡腳水中加入食醋可輔助治療腳氣，同時食醋對皮膚有刺激作用，可以促使血管擴張，對於一些慢性病有很好的預防作用。

6、腳氣病是缺乏哪種維生素造成的呢？

大家好，我們是紅太陽健康科普，今天跟大家聊一下“腳氣”這個概念，先告訴大家，腳氣病是維生素B1缺乏造成的，接下來跟大家一起來認識這個“腳氣”；

先看朱熹(1130-1200,南宋著名理學家)

歷史中有很多經典紀錄，維生素B1也影響著這個時代，我們如今明白的腳氣病是維生素B1的缺乏症，這在《漢書》中也有記載，古人也認為食精米和偏食者易得腳氣病。但在《冷廬醫話》,發現這樣一個醫案，醫生在給晚年的朱熹治療腳氣病時，竟把朱熹給治死了。治療腳氣病能治死人，這在今天聞所未聞，但在800年前的朱熹身上，它確確實實發生了。

關於維生素B1

維生素B1屬於維生素家族的一個小弟弟，人體中的維生素家族是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。大家可能還不太懂。換句話說就是維生素不像糖、蛋白、脂肪一樣在人體代謝，它只是一種酶的催化器，假如沒有它，人體的其它物質都要歇菜，有點類似我們平常做饅頭的酵母。

維生素的發現是19世紀的偉大發現之一。1897年，艾克曼在爪哇發現只吃精磨的白米即可患腳氣病，未經碾磨的糙米能治療這種病。因此維生素B1在這個“家族”的地位舉足輕重，它的直系兄弟姐妹包括：維生素B2（核黃素）、維生素PP(尼克酸或煙酸、抗癩皮病維生素)、維生素B6（吡哆醇、抗皮炎維生素），泛酸（遍多酸）、生物素、葉酸、維生素B12（鈷胺素、抗而性貧血維生素）等，統稱維生素B。

誤區：腳氣和腳氣病

很多人分不清腳氣和腳氣病，其實兩者不是一回事。腳氣(醫學稱足癬)是最常見的真菌感染性皮膚病。成人中70~80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。

而腳氣病是維生素B1缺乏症的俗稱，與真菌感染沒有任何關系。是由於體內缺乏維生素B1，導致的一種營養缺乏性疾病。以厭食、軟弱、便閉、對稱性進行性多祌經炎、心肌功能不全，伴水腫和肌肉無力為特徵。但不管是腳氣和腳氣病都影響著我們的日常生活，因此我們建議：

1、腳氣常因足部多汗潮濕或鞋襪不通氣而誘發，也可通過污染的浴池、公用拖鞋、公用浴巾、游泳池及游泳池邊的地面、公用洗腳盆等而傳染，還可因飲食中的不良習慣、日常生活中的衛生意識、缺乏公共場所的自我保護意識引起感染而誘發。

2、盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物，包括不使用公用物品。

3、保持情緒穩定、心胸寬廣、恬靜，情緒激動容易誘發多汗，加重腳臭，誘發本病。

4、養成良好的衛生習慣。家庭中如有患足癬的人，其用具應注意消毒，並一同進行治療。

5、注意個人衛生習慣，注意腳部清潔，保持皮膚乾燥，養成每天洗腳的好習慣，勤更換襪子、鞋墊，並把鞋放在通風的位置，保持鞋內乾燥、舒適。

6、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，襪子要以棉或亞麻等透氣性能良好的襪子為主，以免造成腳部潮濕多汗，腳臭加劇，誘發腳氣的發生。

7、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等，減少或不用公用物品，加強自我防範意識。

8、調整飲食，平時多吃富含維生素B的食物，如蘆筍、瘦肉、蛋、雞肉、花生、杏仁、牛奶、動物肝臟，麥片、燕麥、玉米等五穀雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等，B族維生素可以調節皮脂腺分泌，增強皮膚抵抗力，勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

7、腳氣是缺什麼維生素？如何根治？

專家稱「腳氣病」是由於缺乏維生素Bl（硫胺素）造成的疾病。查找資料發現，富含維生素B1的食物有黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母，谷類的胚芽和外皮（糠、麥麩）含維生素B1尤其多。但是加鹼或油炸可使維生素B1大量損失破壞。我用黃豆、綠豆、小米
、薏米、花生、燕麥米、大麥米、小麥米等搭配熬粥，這樣能吃到豆類和全麥的皮。吃用酵母做全麥粉的饅頭，避免用鹼做，以防損失全麥粉中維生素B1。通過飲食調整，我的「腳氣病」基本痊癒。
食療對腳氣病來說可起到積極的預防作用。要注意飲食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的維生素B1較多。也不要只吃精米精面，要適當吃些粗糧，因為粗糧比精米精面所含的維生素B1豐富得多。減肥、節食者一定要注意食量和食物的調配。但食療只是一般療法，若積極治療腳氣病，還應及時補充維生素B1片。

在選擇葯物治療時，要根據皮疹類型不同而選擇不同的葯物進行治療。常見腳氣病有以下幾種：

1.丘疹鱗屑型：症狀表現為小片的紅斑、丘疹、疼癢，這種是較常見的類型。治療使用的葯物較廣泛，選用一兩種抗真菌葯膏即可達到治癒目的。但要特別注意的一個誤區是不少人在皮膚出現紅斑丘疹時外用激素軟膏，結果造成病症加重。

2.水泡型：一般可見成群或分散的針頭大小的水皰，治療可先用3％硼酸溶液或1/1000的醋酸溶液或1/1000的醋酸鉛溶液浸泡或中葯煎煮後熏洗，每日一次，每次15至30分鍾，然後選用抗真菌乳膏外搽。

3.角化過度型：主要表現為角質增厚，皮膚粗糙乾裂。治療一般可選用油膏類葯物，如復方苯甲酸軟膏，60%乳酸軟膏，同時配合抗真菌葯膏。

4.浸漬糜爛型：表現為腳趾之間浸漬發白，常由劇癢搔抓摩擦後引起表皮擦爛，治療時一般先不用刺激性強的葯物，可先用硼酸溶液或中葯煎汁局部濕敷，然後撒上足癬粉（如「達克寧散」、「喉風散」等），待皮膚乾燥後，再改用抗真菌乳膏。

在治療時間上，要注意待症狀消失後，還應繼續鞏固用葯7至10天。對於一些頑固性的足癬和甲癬，可給予口服抗真菌葯如「斯皮仁諾」、「蘭美抒」等，均有很好的療效。

8、有腳氣一般是缺哪種維生素？

維生素B的缺乏是「腳氣病」的主要原因。腳癬就是真菌感染了，殺菌就好了。
細菌真菌可以潛伏好長時間的。一般冬季輕，春夏秋重！
主要注意腳部衛生。經常洗腳，保持乾燥，透氣。
細菌真菌無處不在，你給了它們環境它們就繁殖的快！
找9°----
12°的醋，每晚睡前泡半小時，泡後自然晾乾，不要再用清水沖洗；連泡10~15天就會好的，我試過了，快的的話一周就可以了