指甲容易斷裂是什麼原因

1、指甲經常斷是什麼原因？有什麼辦法能改善嗎？

當指甲變得非常柔軟、很脆、易斷時，說明身體健康出現了問題。指甲易斷裂是因為身體缺少各種維生素、鈣等微量元素。還有可能是貧血、營養不足等原因引起的。還有可能與職業有關等等的原因，那麼指甲很容易斷裂怎麼辦呢？？

飲食補充VC、VB、VA：指甲易斷裂很多都是因為身體里缺少維生素，平時應多吃些含VC、VB、VA的新鮮蔬菜和水果，如含維生素A、B的有：蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、動物肝臟、燕麥、玉米、洋蔥、大蒜等。而含維生素C的有：蘋果、葡萄、桃、梨、鮮棗、獼猴桃、柚子、青椒、桂圓、番茄、草莓、黃瓜、柑橘、菜花、白菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、蘿卜等，也可以口服維生素葯片來補充。

貧血治療：如果平時不但指甲容易斷，而且還伴有頭暈、眼花等症狀，那麼說明是貧血引起的，這樣就要針對貧血的症狀的治療，增加補血的食物和保健品如：阿膠補血顆粒、紅糖、豬肝、豬血、肉皮、豬腳、菠菜、紅棗等。

營養不良引起的：指甲的問題就是身體健康狀況。如果是營養不良引起的，就要補充身體所需的營養如：羊肝、胡蘿卜、魚肉、水果、蛋類、魚類、雞肉、牛肉、牛奶、豆製品等。飲食要均衡、促進消化、增強體質、提高免疫力等。

肝血不足：指甲的顏色和質量都可以反映出肝的健康與否，可以調理一下肝方面的問題。如平時可以泡枸杞子茶喝。

補鈣：平日里由於工作緊張、壓力大、生活上又沒有規律，而鈣的流失特別的嚴重，導至指甲易脆易斷。平時可以吃鈣片來緩解症狀。

飲食上也可以補充鈣如：蝦類、蛋類、牛奶、海帶、各種骨頭湯、豆製品、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等都是鈣質含量比較高的食物。多曬太陽及運動可以促進鈣的吸收。

其他：平時不要長時間的讓雙手泡在水裡，如可以戴上手套來保護手指甲。不要過分的做修剪和長期的做美甲，這種也會損害指甲原本的狀態。長期服用避孕葯也會引起指甲脆裂。

2、手指甲很脆容易斷是什麼原因啊？

除了指甲長泡水時間長外，zd主要生活中缺乏蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C。建議1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。2、缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物專，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這屬是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

3、指甲總是容易斷。是什麼原因？

可能是因為你的指甲缺少元素營養元素導致了指甲容易斷裂。

4、指甲為什麼容易斷裂？

指甲斷裂有很多原因。這個要看你的指甲是怎麼斷裂的。
有的是回指甲全端出現斷答層，然後就分層，一層層的脫落。
有的是指甲長出來就橫向的劈了。
有的是豎向劈。
不知道你的指甲是怎麼斷裂的。
指甲出現斷層是因為缺少動物蛋白。多吃點肉就好了。或者吃豆製品來補充蛋白質。
指甲橫劈是因為缺鈣。
指甲豎向劈是因為指甲太薄了。平時塗護甲油就可以了。

5、指甲很脆，容易斷裂，是什麼原因，缺少什麼

除了指甲長泡水時間長外，主要生活中缺乏蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C。
建議1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。2、缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

6、關於指甲軟而脆,很容易斷裂是什麼原因

般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2--3歲.
3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油,半空腹的時候吃.母親補充鈣就可以了,小孩不需要額外補充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇個月後的小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.

7、手指甲容易斷裂是什麼原因？

指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素A或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素A含量高的食物。建議多吃富含維生 素A的食物，如羊肝、胡蘿卜、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化 功能障礙，即 使吃了富含維生素A的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行治療。

8、手指甲容易斷是怎麼回事

看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象。
甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營養不良的表現，也見於扁平苔癬等皮膚病。
軟甲則甲板薄軟，易變曲，變白，指甲尖易劈裂，見於先天異常，維生素B缺乏。扁平甲、匙狀甲、鉤形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天異常所致，還有杵狀甲既有先天因素還有後天心臟病原因。
主要多補點鈣和維生素！看看效果吧！