1、喝酒喝的頭疼胃難受如何快速緩解
解酒的最快方法
喝酒後飲食1、豆腐:豆腐製品的食物,可有效促進體內的乙醇排出,起到解酒的作用。
2、蛋清:服用1-2隻蛋清可預防喝酒後胃部不適,保護胃粘膜。
3、皮蛋:醉酒後可取1-2隻皮蛋,蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。
4、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。
5、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。
7、綠豆:取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
8、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
9、蘿卜:鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。
10、番薯:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
11、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒後臉紅。
12、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鍾後食用有解酒作用。
13、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊成分,可促進酒精的分解,減輕頭痛症狀。
14、甜點
水果:1、西瓜:西瓜能使酒精快速隨尿液排出,減少酒精在體內的停留,從而醒酒。
2、香蕉:香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。
3、葡萄:葡萄含有豐富酒石酸,能與酒中的乙醇形成酯類物質,從而解酒。
4、橙子:取新鮮的橙子3-5個,榨汁飲服,或直接食用。
5、西紅柿:西紅柿含特殊果糖,飲用西紅柿汁300毫升以上
能促進酒精分解。
6、梨子:吃幾個梨或將梨切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒。
7、柚子:用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
8、杮子:酒醉後,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
9、楊桃:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。
10、橄欖:橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」,可直接食用或燉服。
11、酸棗:酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服。
2、喝酒後第二天頭疼如何緩解?
酒後頭疼確實是也會經常發生,由於酒精刺激到顱神經,對顱神經穩定系統會造成影響,會打破原有神經和血管的正常的平衡狀態,可能會發生神經受刺激以後處於受激惹狀態,由此引起顱內血管擴張。當然酒精本身也會引起血管平滑肌擴張,由於血管擴張引起頭疼就難以避免。經常會有人喝醉以後第二天仍然還會頭疼,也就是說酒精的作用逐漸消失,但是酒精對顱內的神經系統的不良影響,會持續較長時間,所以最好的辦法就是不喝酒。當然如果已經飲酒產生疼痛了,那要想辦法最大可能的減少這種疼痛對生活的影響。 1、可以採用一些非甾體類葯物,比如吃芬必得類非甾類鎮痛葯物來緩解頭痛; 2、由於酒精引起的頭痛往往是一種血管擴張性頭痛,所以可以通過冷敷緩解症狀。如用涼毛巾對額頭和雙側太陽穴、顳部、枕部進行冷敷,減少血管的擴張,治療頭痛; 3、通過頸部、顳部、頭頂、頭皮這些肌肉按摩,通過這種物理刺激反射性緩解頭痛。 這些方法在酒後頭痛的治療裡面都會有效果,當然如果酒後的頭痛持續存在,那就認為可能不是一種單純酒後頭痛,可能顱內會有一些其他問題,如果有這種情況,最好到醫院尋求醫生幫助。
3、喝白酒後頭疼怎麼辦快速緩解
喝酒後頭疼怎麼辦?10個小妙招緩解酒後頭疼:
1.喝西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,有助於入睡,起到解酒的作用。
3.冰敷
在頭上放個冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效緩解酒後頭疼。
4.擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
5.按摩
喝酒後頭疼怎麼辦?給自己按摩下太陽穴,注意用力適中,按摩幾分鍾後可以緩解偏頭疼。
6.沐浴
熱水沐浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息後再進行沐浴,以免中毒)。
7.補水
在睡前,補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。
8.進補
吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素,注意食物要清淡。
9.中成葯
適當吃點中成葯有助於緩解頭痛。
10.休息
喝酒後頭疼怎麼辦?喝酒後如果頭痛,需要特別注意休息,切莫勞累過度。
4、喝酒頭痛如何緩解
1.酒後喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當中食物豐富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。
2.西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應,能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
3.酸葡萄解酒效果好。大量飲酒後出現惡心、反胃現象時,不妨吃些酸葡萄。葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質,對於稀釋胃部的酒精有很好的效果。
4.酒後香蕉。喝酒後出現胸悶、心悸症狀時,可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度,這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
5.西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人體對酒精的吸收,也利尿。可以促進體內大量的酒精排出,對於解酒也能起到促進的作用。
注意事項
酗酒是非常不利於健康的行為,如果酒後頭疼現象十分嚴重並且有其它症狀出現,應該及時到醫院進行治療。
5、喝酒頭疼怎麼快速解決
(1)綠豆解酒,綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒,甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食鹽解酒,飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒,將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
(5)白蘿卜解酒,白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
(6)鮮橙解酒,鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。
(7)甘薯解酒,將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
(8)鮮藕解酒,鮮藕冼凈、搗成藕泥,取汁飲服。
(9)生梨解酒,吃梨或擠梨汁飲服。
(10)橄欖(青果)解酒,橄欖10枚,取肉煎服。
6、怎麼快速緩解喝酒後頭痛
做好酒前預防工作
1不要空腹喝酒
在喝酒之前先做點功課,以防止自己過快醉倒在酒席剛開始的時候,應該先抓著時間吃點飯菜,填充一下胃,先給胃提早做一點保護措施因為空腹飲酒的話酒精會吸收得快,使人更容易醉,而且空腹喝酒對腸胃的傷害很大,特別是喝高了的時候,容易造成胃出血先吃點飯菜墊著胃,可以使乙醇在體內吸收時間延長,這樣就不容易喝醉
2喝酒前可喝一杯牛奶
如果沒有時間先吃飯菜墊胃,可以先喝一杯熱牛奶牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以保護我們的胃部
3喝酒期間選擇性地吃食物
不要光一味的喝酒,喝酒的同時也可以抽出一點時間來吃一些食物,可以有選擇性地挑選一些有解酒和補充能量的食物來吃,可以有效擺脫酒精的控制
(1)常飲酒會造**體內維生素B的丟失,而豬肝就是富含維生素B的食物;
(2)海鮮中的貝類食物通常含有豐富的維生素B12牛磺酸和糖元,維生素B12和糖元對於促進肝臟的功能發揮著重要的作用
(3)還可以選擇一些含有豐富果糖的汽水和飲料,可以有效加速酒精代謝餐後的水果也要好好利用,很多水果都是有解酒成分的,而且還可以補充大量的維生素1
喝酒後頭疼怎麼辦?
1喝蜂蜜水減輕頭疼
蜂蜜當中食物豐富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速減輕頭疼的現象由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法
2喝西紅柿汁緩頭疼
西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應,能夠促進乙醇形成酯質酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象
3吃酸葡萄解酒效果好
大量飲酒後出現惡心反胃現象時,不妨吃些酸葡萄葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質,對於稀釋胃部的酒精有很好的效果
4?吃香蕉緩解頭疼
喝酒後出現胸悶心悸症狀時,可以吃幾根香蕉得以緩解吃香蕉可以增加血糖的濃度,這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用
5喝西瓜汁利尿緩頭疼
西瓜汁水分多糖分高,既可以降低人體對酒精的吸收,也利尿可以促進體內大量的酒精排出,對於解酒也能起到促進的作用
6冷敷緩解頭疼
用毛巾包裹好冰塊,然後敷在額頭上,又或者用冷水泡腳這兩個方法能夠減少頭部血流量,進而緩解頭痛症狀
7按摩太陽穴緩解頭疼
(1)用適量薄荷油或者是酒精,塗擦在兩側太陽**處,塗擦過程中配合輕柔按摩,有助緩解酒精引起的頭痛現象另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精
(2)直接用食指指腹,或手握拳頭,對出現頭痛一側的太陽**進行來迴旋轉式按摩以拳頭進行按摩時,需控制好力度,不能過於用力,以免適得其反
特別提醒:
酗酒是非常不利於健康的行為,如果酒後頭疼現象十分嚴重並且有其它症狀出現,應該及時到醫院進行治療
7、喝酒頭痛如何緩解 ?謝謝
你好,喝酒後酒精對胃部的刺激很大引發嘔吐難受酒精刺激神經系統引起頭痛建議在喝酒前喝一大杯牛奶這個可以保護胃粘膜減輕酒精對胃部的刺激醉酒後可以去葯店買點葛根或葛花(一種中葯)泡水喝這個是醒酒的良方或是取白菜根白蘿卜或是西芹菜榨一大杯汁喝下去再多喝點水多排尿可以加速醒酒的
8、喝酒後頭疼怎麼緩解?如何快速緩解頭疼?
醒酒的方法很多,很多中葯都有醒酒的功效,但各自體質不同,有些法子人家用了有效,到了自己這一點作用也沒有。這里為您多准備了一些招兒,以備不時之需,真要是全式過了,都無效,就要去看醫生了,別當玩笑。
第一招:別喝
最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁,這樣就可以降低酒精含量,啤酒也是一種很好的選擇,還可以選擇一些果子酒,度數不高,又有保健作用,很適合女士和中老年人選用。人在空腹時對酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前應先吃一點東西。
第二招:家常大白菜
將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖,拌勻後淹漬10分鍾後食用,清涼、酸甜、又解酒。
第三招:芹菜捨生取義
取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服,可解酒醉後頭痛腦脹、顏面潮紅等症。
第四招:豆子是個好同志
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。
第五招:荸薺的脾氣
取荸薺10個,洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。
第六招:苦肉計
如果醉酒者的神志清醒,可通過手指摳喉嚨催吐,然後喝點白糖水。
第七招:鹽水解悶
飲酒過量,可在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶難受有良好作用。
第八招:好湯好水
濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會更好。
第九招:集體的力量
將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯,可清熱、解醉。
第十招:姜不吐
酒醉後有惡心嘔吐者,取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。
第十一招:牛奶的阻斷功用
牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內吸收,並有保護胃粘膜的作用。
第十二招:蜜到痛除
治療因過量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,這是美國國家頭痛研究基金會通過大量試驗得出的結果,應為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,有利於快速醒酒,驅除頭痛感。
第十三招:百果爭醉
1、
蘋果,去皮吃下;
2、
柿子,洗凈後去皮,飲酒前吃下;
3、
直接吃梨或飲梨汁;
4、
吃鮮橙或鮮柑、柑桔;
5、
鮮柚去皮生吃,或取肉榨汁,兌溫開水飲服;
6、
香蕉,吃肉並將皮加水煎服;
7、
草莓100克,洗凈,一次吃完;
8、
取鮮菠蘿果肉煎汁,一次飲下;
9、
楊桃,先用醋浸泡,加水煎服;
10、
鮮橄欖5枚,去核搗爛,加白糖30—50克,用文火煎服。
注意事項
極其錯誤的醒酒方法:
1、
喝濃茶——對腎臟有損害作用
2、
喝陳醋——易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎
3、
喝汽水——導致血壓迅速上升
4、
睡覺——造成體內血液循環不暢,動脈遠程缺血,嚴重者會造成肢體系統缺血壞死。
希望能幫到你,祝您健康快樂每一天