鈣鐵鋅什麼時候吃最好

1、鈣鐵鋅咀嚼片什麼時候服用效果最好？求原理。我看到網上有說飯後，有說睡前，有說早飯後。

對於成年人來說，最好在每天睡覺之前，因為睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，並且鈣還具有鎮靜作用，有助於睡眠。
日常可多吃富含高鈣質食物有蝦皮，牛奶，黃豆，豆腐等。
老年人最好每天堅持牛奶兩杯，曬曬太陽，適當的做些運動，因為由於年齡的增長，骨質容易疏鬆要時刻補充鈣質。

2、寶寶鈣鐵鋅在一天當中什麼時候吃好

鈣鐵鋅咀嚼片促進兒童與青少年智力發育，補充多種微量元素嗎，提高免疫力。每日1次，每次2片，嚼食。湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片，是以碳酸鈣、富馬酸亞鐵、檸檬酸鋅等為主要原料，經先進工藝製成的保健食品，具有補充鈣、鐵、鋅的保健 功能。
鈣鐵鋅咀嚼片建議您每日兩片，飯前半小時咀嚼食用

3、鈣鐵鋅咀嚼片什麼時候吃最好

一般餐後服用就可以了，要麼早上，晚上根據自己去搭配時間，一般這種保健品沒有什麼規定一定時間的。
但服用這種營養補充劑，我們還是建議你每天都服用，堅持服用一段時間後，才能有好的作用。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

4、鈣鐵鋅分別什麼時間吃比較好？

你好，沒有時間限定，可以一起補充。缺乏鈣鐵鋅就要及時補充，單一靠食物補充效果可能不是很好，因為食物在運輸和烹飪的時候會有大量營養流失。若要是身體沒有明顯缺乏的症狀，平時多注意飲食就可以了。若是缺乏，建議食補加上湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片這類的補充劑一起補充，效果會更加好！

5、鈣鐵鋅硒咀嚼片每天什麼時間吃吸收最好

你好，很榮幸能夠為您解答，鈣鐵鋅咀嚼片促進兒童與青少年智力發育，補充多種微量元素嗎，提高免疫力。每日1次，每次2片，嚼食。湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片，是以碳酸鈣、富馬酸亞鐵、檸檬酸鋅等為主要原料，經先進工藝製成的保健食品，具有補充鈣、鐵、鋅的保健 功能。 鈣鐵鋅咀嚼片建議您每日兩片，飯前半小時咀嚼食用

6、鈣鐵鋅軟膠囊什麼時候吃最好?

最好是餐後服用好些,以免對胃粘膜造成刺激。
一天用量不超過2400mg。
選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

7、寶寶鈣鐵鋅什麼時候吃最好 寶媽不可不知！寶寶補鈣鐵鋅的最佳時間

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寶寶鈣鐵鋅什麼時候吃最好
寶寶鈣什麼時候吃最好
寶寶鈣在晚餐後吃最好。
1、原因：
按正常的激素分泌調節作用，人體在晚間12點以後至凌晨時期內，血鈣最低，這時鈣劑的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐後服用鈣劑是人體補鈣的最佳時間。
2、特別提醒：
給寶寶補鈣，一般建議在餐後或是喝奶後半小時服用，如果是一天一次的，最好選擇晚上服，吸收效果比較好，如果一天二次或是三次的，在每餐後服用即可。
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寶寶鈣鐵鋅什麼時候吃最好
寶寶鐵什麼時候吃最好
寶寶鐵在每天兩餐間吃最好。
1、原因：
給寶寶服用鐵劑，最好是選在每天的兩餐間，每天服用兩三次，這樣既可減少鐵劑對胃黏膜的刺激，又便於吸收。
2、特別提醒：
同時口服維生素C可促進鐵質吸收。
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8、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片每天什麼是時間吃最好吸收

在飯後半小時吃鈣鐵鋅咀嚼片，有利於葯物的吸收和利用，期間不宜吃一些生冷的食物。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

9、給孩子補鈣鐵鋅什麼時間吃最好？

鈣鐵鋅都是人體必需的微量元素，缺乏的時候都會產生相應的症狀。鈣鐵鋅這三者是通過同一通道吸收的，不能同時補充。一般早上補鋅、中午補鐵、晚上補鈣。

寶寶補鋅的最佳時間可以在早飯後半小時服用，鋅有一定的刺激性，如果空腹服用，會對胃腸造成一定的刺激，也不要和牛奶同服。

寶寶在出生後14天開始，就需要進行補充維生素D，維生素D可促進鈣吸收，而補充維生素D能夠起到補充鈣的作用。因為寶寶要喝奶，奶裡面有很多的鈣元素，只要是吃的奶量夠，鈣就足夠，其實缺的並不是鈣，而是缺的促進鈣吸收的維生素D。

至於鐵的補充，要根據孩子的具體情況，如果孩子面色蒼白、食慾減退、精神狀態也出現問題，如煩躁、精神不集中、記憶力下降，有些個別的孩子指甲也會出現發育異常，這些情況提示孩子有貧血的可能性，也就是缺鐵，查血常規，看血紅蛋白可能會明顯的下降。這時也需要進行補鐵治療的，補鐵最常見的辦法是食補，通過食物來補充鐵劑，主要是多吃瘦肉、蛋黃類食物。至於補鋅，也是重要問題，因為鋅是非常重要的微量元素，缺鋅孩子食慾不好，可能會有異食僻，比如孩子喜歡吃不該吃的東西，如煤渣、土等這類東西。缺鋅也會造成孩子生長發育落後，不長個，而且細胞免疫功能差，智能發育遲緩。

針對這種情況，對於小年齡孩子，還是提倡母乳喂養，純母乳喂養的孩子前4個月內不需要補鋅的，到4-6個月後 ，要添加輔食的時候，飲食要注意平衡，要適當的多吃瘦肉、動物肝臟等，可以起到很好的補鋅作用。如果通過葯物補鋅，可以按照每公斤體重補充鋅劑0.1-0.3mg，如果症狀比較嚴重，可按照0.5-1mg每公斤體重劑量補充鋅劑。如果孩子腹瀉的時候，也是可以補充鋅劑的。

10、鈣鐵鋅應該在什麼時候吃吸收的最好

寶寶鈣在晚餐後吃最好。
1、原因：
按正常的激素分泌調節作用，人體在晚間12點以後至凌晨時期內，血鈣最低，這時鈣劑的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐後服用鈣劑是人體補鈣的最佳時間。
2、特別提醒：
給寶寶補鈣，一般建議在餐後或是喝奶後半小時服用，如果是一天一次的，最好選擇晚上服，吸收效果比較好，如果一天二次或是三次的，在每餐後服用即可。
寶寶鐵什麼時候吃最好
寶寶鐵在每天兩餐間吃最好。
1、原因：
給寶寶服用鐵劑，最好是選在每天的兩餐間，每天服用兩三次，這樣既可減少鐵劑對胃黏膜的刺激，又便於吸收。
2、特別提醒：
同時口服維生素C可促進鐵質吸收。
寶寶鋅什麼時候吃最好
寶寶鋅一般在白天吃，特別是午飯後前最好。
1、原因：
一般來說白天補鋅，晚上補鈣，這樣最利於吸收。同時補鋅最好是在中午午飯前補，這樣可以促進腸胃從食物中獲取更多的營養素。
寶寶鈣鐵鋅可以一起補嗎
寶寶鈣鐵鋅不可以一起補。
一般來說，寶寶鈣鐵鋅最好不要一起補。
1、原因：
很多媽媽一聽到寶寶缺少某幾種營養，就希望能快速地給寶寶一次補齊。而實際上往往只能取得相反的效果。對於鈣鐵鋅來說，由於鈣、鐵、鋅都是金屬離子，尤其是鈣和鋅，它們在吸收的過程中，享有共同的通道進入量。如果鐵、鋅同時缺乏，只要同時給予的鐵和鋅總量不超過25毫克，就不會發生相互競爭。超過的話，則會出現吸收時相互抑制的情況。「強者勝，弱者汰」，即如果補充的鋅量多，鐵的吸收就會少。補充的鐵量多，則鋅的吸收就少。
2、建議：
一般來說，寶寶的鈣鐵鋅補充主要靠飲食，飲食均衡是保持營養均衡很重要的一方面，如果鈣鐵鋅低於正常值的話，最好還是分著補制劑；如果鈣鐵鋅都缺的話，可以用一些制劑來補充；鈣和AD是可以一起吃的，其他的葯物最好分開一個小時以上。補充制劑的同時，要注意產品的具體使用說明，按規定的劑量服用。