夢游的人叫醒會怎麼樣

1、夢游中的人到底為什麼不能叫醒，叫醒之後又會怎樣呢？

其實叫醒真正夢游的人並不會造成太大的傷害，只是會讓人感到不舒服。因為夢游時人處於深度睡眠狀態，身體的各項機能都處於一天最弱的時候，包括呼吸，血壓，心跳等等。如果這個時候猛然的叫醒他，會出現暈暈沉沉，一下子沒有反應過來的狀態。就好比你半夜猛然被別人叫醒的感覺是一樣的。雖然沒有傷害，但是我們還是不要輕易叫醒正在夢游的人。那麼如何保護他們，避免危險呢？

第一：確保夢遊人身邊的環境是安全的；把刀剪刀等收起來，避免誤傷自己他人；把門關起來，避免外出，否則更危險。

第二：輕輕和他對話，叫其回到床上睡覺；雖然身體處於睡眠狀態，但是熟人說話的聲音還是能使身體做出日常的反應，例如爸爸媽媽的話，還是非常有效果的。

第三：如果遇到緊急情況必須叫醒，例如夢游的人手裡拿著利器，那這時應保持安全距離，並用聲音吵醒，切忌上前猛烈搖晃。

可能攻擊周圍人。


很多人都說夢遊人被叫醒會留下很嚴重的神經傷害，而事實上到目前位置並沒有人因為夢游被叫醒而出現神經疾病的實例，但是並不是說夢游的人被叫醒就沒有風險，夢游的人處於睡眠的第三階段，屬於深度睡眠中，這時候的人處於認知缺陷狀態，若是被叫醒還會有一段時間處於這種狀態，可能出現推搡、攻擊或痛扁周圍人的事情。

其實遇到夢游的人完全不需要叫醒他，正常情況下他們都只會在卧室內轉一圈就會回來睡覺，但是也有部分人夢游的時間特別長，可能出現下樓、做飯、開車等活動，這種夢游者也不要叫醒，可以扶著他們的手，慢慢的帶他們回到床上繼續睡覺即可。

2、如果一個人在夢游,叫醒他會怎樣呢

夢游者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會發瘋，只是感到迷惑不解而已。而對於一些具有攻擊性行為的夢游者應該及時喚醒。

夢游是睡眠中自行下床行動，而後再回床繼續睡眠的怪異現象。在神經學上是一種睡眠障礙，症狀一般為在半醒狀態下在居所內走動，但有些患者會離開居所或做出一些危險的舉動。

夢游的奇怪現象是，當事人可在行動中從事很復雜的活動，會開門上街、拿取器具或躲避障礙物，而不致碰撞受傷。活動結束後，再自行回到床上，繼續睡眠。成年人發生夢游，多與患精神分裂症、神經官能症有關。

(2)夢游的人叫醒會怎麼樣擴展資料：

由於夢游可能出現一定的危險，並可能引起別人的不安，影響到當事人的心身健康，必須進行預防和治療。

首先，兒童易出現夢游不必過於驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。如果一周出現3次以上，病情會進一步延續到成年。

其次，家庭要給予他們一個溫暖安全的生活環境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防範，如門窗加鎖、房內不生火、不放危險物品。在夢游期間，一般不主張喚醒他，以免出現過分的反應。

睡眠過深

由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等，均可誘發夢游症的發生。

遺傳因素

家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。

發育因素

因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。

3、如果突然叫醒在夢游的人會怎樣？

也不是不可以,但有點難.最好不要叫醒 喚醒疾患包括夢游（Sleep walking）、夜驚（Sleep terror）及意識不清的喚醒（Confusional arousal）等三種疾患。這類的疾病乃是病患從深度睡眠期覺醒，但卻無法完全清醒過來，而表現出一些奇怪的動作或行為。隔天醒來，對昨晚發生的事件一點都不記得。 孩童的喚醒疾病通常沒有精神或心理上的問題; 然而成人卻常見到有精神或心理上的診斷，但即使你治療他的精神心理疾病，喚醒病患並不會改善。孩童的喚醒疾患通常沒有夢的記憶，如果有，也是片片斷斷，沒有一個完整的故事; 但成人卻常見有活生生的夢。 多項睡眠生理腦波儀通常顯示病患從深度睡眠期醒來，醒來後的腦波依然可處在深度睡眠期，或變成淺度睡眠期，甚至處在清醒的狀態。 夢游（Sleep walking）夢游又叫做睡行，在4 歲以後的小孩常見，特徵是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。 通常孩童可以沒有困難的回到床上，很快繼續入睡，隔天早上醒來對昨晚發生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報告，即使有亦是片段，殘缺不全，沒有一個完整的故事。但成人的夢游卻經常有活生生的夢發生。30％有夜驚（Sleep terror）的孩童，同時有夢游的現象。夢游並無男女的差異，但卻常見有家族史。據統計在所有的人口中，約有15％的人在他們的孩童時期，有過至少一次夢游的經驗，發生的尖峰期在4至8歲，15歲後會慢慢的消失，只剩下約0.5%的成年人會有偶發性的夢游發生。而誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠葯和一些抗精神病的葯物。精神心理疾患跟孩童的夢游無關，但跟成人卻有關，只不過即使您治療成人的精神症狀，夢游仍然持續。當孩童發生夢游時，應該引導他回到床上睡覺，不要試圖叫醒他，隔天早上也不要告訴或責備病童，如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發作次數實在頻繁，就應該求助醫師給予葯物的幫忙。 成人的夢游大多源自孩童時未完全緩解的夢游，當然成人的夢游亦可發生於以前毫無夢游病史的成人，大多有精神心理方面的問題，因此成人夢游除了葯物控制外，精神治療也扮演著一個相當重要的角色。 夢游症又稱睡行症，是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走，或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反復發作的睡眠中起床行走，持續時間為數分鍾至半小時。發作時，夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來，但不看東西，然後下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時，周圍雖漆黑一片，但患者一般不會碰到什麼東西，而且還行走自如。據了解，夢游者眼睛是半開或全睜著的，走路姿勢與平時一樣，甚至他們還能進行一些復雜的活動。夢游是一種奇異的意識狀態，患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大，甚至說一大堆胡話，別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，也很難被強行喚醒。患者雖意識不清，但動作似乎有目的性似的，似乎在從事一項很有意義的工作。發作後多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒來，對晚間發生的事茫然無知，完全遺忘。該病以6~12歲的男孩多見。 事實上，夢游與做夢無關，因為根據腦波圖的記錄，夢游是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段，此階段人是不會做夢的，因此夢游稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢游的原因，眾說紛紜，至今仍無法確知。估計可能有以下四方面： 1.心理社會因素 部分兒童發生夢游症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。 2.睡眠過深 由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等，均可誘發夢游症的發生。 3.遺傳因素 家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。 4.發育因素 因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。 下面，我們來看一個夢游症的典型病例。 梅某，男，9歲，因發作性入睡後起床活動多次來兒童精神衛生專科門診。暑假裡的某一天，患兒看完電視後，上床入睡，約過1小時，突然起床，開門走到五層摟上同學家門口，停留一會兒又自行回家上床入睡。次日否認有此事，以後常常在入睡後不久，即自行起床，飲水，開抽屜取物，或走到媽媽身邊用手撫摸媽媽，口中念念有詞，對旁人說話不予理睬，眼神茫然，數分鍾後又自行上床入睡，就診前2天晚11點多鍾，患兒又突然起床，提起桶走下四樓，在百米外倒了垃圾，又提著空桶回家，對母親問話不答，雙目直視，口中喃喃自語，搖他的軀體也無反應，後又酣然入睡。次日卻否認此事。 最後，談談夢游症的治療，包括兩方面： （一）心理治療 1.支持性心理治療 夢游症多發生於生長發育期的6~12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。因此，應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因，解除患者及家屬的心理負擔，避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢游症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚，只要發作次數不多，一般無需治療，但發作時應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長，患兒的夢游症狀會逐漸減少，最終徹底緩解。 2.睡眠衛生教育 合理安排作息時間 ，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態；其次應注意睡眠環境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件；第三對該症患兒應注意保護性醫療制度，不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。

4、正在夢游的人被人叫醒會怎樣?

人們習慣說的夢游症，醫學上稱「睡行症」。是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走，或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反復發作的睡眠中起床行走，持續時間為數分鍾至半小時。發作時，夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來，但不看東西，然後下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時，周圍雖漆黑一片，但患者一般不會碰到什麼東西，而且還行走自如。據了解，夢游者眼睛是半開或全睜著的，走路姿勢與平時一樣，甚至他們還能進行一些復雜的活動。夢游是一種奇異的意識狀態，患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大，甚至說一大堆胡話，別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，也很難被強行喚醒。患者雖意識不清，但動作似乎有目的性似的，似乎在從事一項很有意義的工作。發作後多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒來，對晚間發生的事茫然無知，完全遺忘。
1）事實上，夢游與做夢無關，因為根據腦波圖的記錄，夢游是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段，此階段人是不會做夢的，因此夢游稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢游的原因，眾說紛紜，至今仍無法確知。估計可能有以下四方面：
1.心理社會因素
部分兒童發生夢游症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。
2.睡眠過深
由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等，均可誘發夢游症的發生。
3.遺傳因素
家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。
4.發育因素
因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
2）夢游症的治療，包括以下二方面：
1.心理治療
①支持性心理治療
夢游症多發生於生長發育期的6~12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。因此，應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因，解除患者及家屬的心理負擔，避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢游症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚，只要發作次數不多，一般無需治療，但發作時應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長，患兒的夢游症狀會逐漸減少，最終徹底緩解。
②睡眠衛生教育
合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態;其次應注意睡眠環境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件;第三對該症患兒應注意保護性醫療制度，不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
2.葯物治療
該病發作次數不多時，一般無需進行葯物治療;對於頻繁發作者，可短期晚睡前服用安定2.5毫克，以減少或控制發作。

5、為什麼說夢游的人很危險，叫醒他會怎麼樣？

因為夢游的人可能會在無意識下做出一些危險行為，比如跳樓、跑出去外邊、觸碰危險物品等，叫醒夢游者對方會反應遲鈍，然後就會逐漸恢復意識。

6、夢游時被叫醒會怎麼樣

我們有時會聽到這樣一種說法：如果看到一個人在夢游，千萬不要去叫醒他，因為如果把他叫醒的話他可能會突然死掉。那麼，事實是否真的如此呢？

健康專家表示，事實和許多人認為的恰恰相反，叫醒正在夢游的人不僅不會讓他「嚇死」，有時反而可能挽救他的性命。

夢游者經常會做出一些非常奇怪的舉動。根據許多人的親眼所見，有些人在夢游時會穿著內衣褲出門，有些人則會一個人起身去廚房做飯，做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺。由於夢游者的這些奇怪舉動，一些地方流傳著這樣的傳說：把正在夢游的人叫醒，會讓他們因驚嚇過度而死掉。對此，健康專家表示，一個人因為夢游時被叫醒而嚇死的概率，其實就像一個人因為夢見自己死掉而真的死掉一樣，可以說是微乎其微的。
半夢半醒的狀態

夢游症只是各種睡眠紊亂症狀中的一種。對於大部分人來說，在夢游過程中所做的都是些平常的舉動，比如起身坐在床上、在房間里走動，或是自己穿衣服、脫衣服等等。然而，有少數夢游者在夢游時卻會進行更為復雜的活動，包括做飯、和人發生性關系、爬窗戶、開車等等。有時候整個過程只會持續幾秒鍾，有時候則長達30分鍾甚至更長。

美國明尼蘇達州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克表示：「在夢游時，人處在一種半夢半醒的狀態。在這個過程中，大腦會產生δ波和θ波，這證明夢游者介於一種非常朦朧的狀態。」在大多數情況下，夢游都發生在深度睡眠中的第三和第四階段，在這兩個階段，大腦發出δ波，同時幾乎不會做夢。

7、夢游中被人叫醒會怎樣?

我們有時會聽到這樣一種說法：如果看到一個人在夢游，千萬不要去叫醒他，因為如果把他叫醒的話他可能會突然死掉。那麼，事實是否真的如此呢？

健康專家表示，事實和許多人認為的恰恰相反，叫醒正在夢游的人不僅不會讓他「嚇死」，有時反而可能挽救他的性命。

夢游者經常會做出一些非常奇怪的舉動。根據許多人的親眼所見，有些人在夢游時會穿著內衣褲出門，有些人則會一個人起身去廚房做飯，做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺。由於夢游者的這些奇怪舉動，一些地方流傳著這樣的傳說：把正在夢游的人叫醒，會讓他們因驚嚇過度而死掉。對此，健康專家表示，一個人因為夢游時被叫醒而嚇死的概率，其實就像一個人因為夢見自己死掉而真的死掉一樣，可以說是微乎其微的。
半夢半醒的狀態

夢游症只是各種睡眠紊亂症狀中的一種。對於大部分人來說，在夢游過程中所做的都是些平常的舉動，比如起身坐在床上、在房間里走動，或是自己穿衣服、脫衣服等等。然而，有少數夢游者在夢游時卻會進行更為復雜的活動，包括做飯、和人發生性關系、爬窗戶、開車等等。有時候整個過程只會持續幾秒鍾，有時候則長達30分鍾甚至更長。

美國明尼蘇達州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克表示：「在夢游時，人處在一種半夢半醒的狀態。在這個過程中，大腦會產生δ波和θ波，這證明夢游者介於一種非常朦朧的狀態。」在大多數情況下，夢游都發生在深度睡眠中的第三和第四階段，在這兩個階段，大腦發出δ波，同時幾乎不會做夢。

兒童更易夢游

申克表示：「發育過程中的兒童夢游的風險要比其他人高。如果一個孩子真的夢游的話，在他進入睡眠45分鍾的時候叫醒他，會打亂整個睡眠過程。一般來說，讓孩子平靜下來，把他領回床上睡覺，是這種情況下的最好做法。」

有17％的孩子有過至少一次夢游經歷。其中，在11歲和12歲的孩子中夢游的人數最多。進入青春期後，夢游的人數開始逐漸下降。在成年人中，發生夢游的人數很少，只有2.5％的成人會進行夢游。

聳人聽聞的謬論

美國加利福尼亞睡眠障礙中心的負責人邁克爾·薩勒米表示，叫醒一個正在夢游的人，確實可能讓他們產生困擾，但認為這會讓他們因驚嚇過度而死亡，則完全是聳人聽聞的謬論。

薩勒米說：「當你叫醒夢游者時，他們可能會被嚇一跳，或是感到無所適從，但我從來沒有聽說有確切文件記載過有人因此而被嚇死。」薩勒米表示，夢游者的真正危險往往是他們在夢游中自己製造的。

申克表示，最應該提防的是夢游者自己製造的潛在危險。

申克舉了一個例子說，一名10多歲的瘦小女孩，曾在一次夢游中把卧室的房門整個給扯了下來，而她在清醒時根本沒有這么大的氣力。在類似這樣的極端例子中，醫生會開一些鎮定葯物來緩解病人的夢遊行為。

夢游者記不住夢遊行為

不過，一般來說夢游基本上是一種偶然的、很少發生的現象。當你看見其他人夢游時，最好的辦法就是把他領回床上睡覺。

另外，如果你頭一天晚上看到一個人夢游，第二天早上拿這件事來說笑的話，對方可能會覺得你很奇怪，因為夢游者是記不住夢游時發生的所有事情的。

8、夢游的人被叫醒會怎麼樣？夢游的人是在做夢嗎？

我們應該對夢游都有一些了解，就算你身邊沒有夢游的人，也大概聽說過夢游是怎麼回事吧。簡單來說，夢游就是指有些人明明睡著了，卻還爬起來胡言亂語或者到處溜達。每個夢游者夢游時可能會表現出的行為也不一樣。我們可能也聽說過，夢游的人不能被叫醒，如果他們被叫醒就會有很嚴重的後果。但這並沒有科學依據，只是推測，也沒有相關的實驗證實這樣的說法是正確的。或許大家都會很好奇，夢游的人被叫醒會怎麼樣呢？夢游的人是不是在做夢呢？

夢游又被稱作“睡行症”，本質上是一種睡眠障礙現象。夢游與做夢的共同點是入睡以後大腦皮層並沒有完全進入抑制狀態。但是二者還是有很大區別的，做夢是入睡以後，腦海中會出現各種奇異現象，但並沒有肢體上的任何錶現。夢游是人從沉睡中突然睜開眼睛，在半醒狀態下自行下床做一些奇怪的事，並且夢游者一般都是表情呆滯，行動遲緩。所以夢游與做夢是不同的。

也有學者對夢游做過一些研究，研究發現，夢游現象多發生在沉睡後的兩三個小時內，而在這個時間段內，人是不會做夢的。因為人的做夢現象都是發生在快速眼動睡眠階段，它是一種睡眠比較淺的階段。所以夢游又被稱作“睡中行走”，而不是“夢中行走”。那麼夢游的人被叫醒究竟會怎麼樣呢？

我們都聽說過這樣一種說法，或許也可以叫作勸誡：千萬不能叫醒夢游的人。有許多人本來就會覺得夢游是一件比較可怕的事情，所以他們就贊同這種說法，不能叫醒是對的。但是健康專家表示，事實與大多數人認為的恰恰相反。叫醒正在夢游的人並不會對他有什麼傷害，反而有時候還會挽救他的性命。因為如果正在夢游的人做出傷害自己或者是別人的行為，是非常危險的。

夢游者真的有可能做出傷害自己的事情嗎？完全可能。因為夢游本質上是一種病理現象，其發病原因雖然目前沒有非常明確，但是和諸多因素有關，比如疲勞，缺氧，情緒刺激，還有可能被安眠葯等一些葯物影響。一般兒童如果出現夢游現象，大多是中樞神經系統發育不夠完善。兒童的夢游也比較容易被發現，可以及時就醫。成人的夢游現象一般容易被忽視，其發病因素也有很多，如社交障礙，抑鬱，嗜睡等。據統計，成人一般都是在夢游症發病頻繁或者對他人造成傷害等比較嚴重時才會去就醫。

但其實，夢游者一般很難被叫醒，因為是發生在沉睡時期。如果叫醒夢游者，會有少部分人出現不舒服的症狀，比如恐慌或者激動。那麼如果碰到夢游者，最好的辦法是引導他會床上休息，先不要試圖叫醒他。因為畢竟關於叫醒夢游者的後果是尚不明確的。雖然像專家表明的不會有什麼傷害，但是就算是叫醒一個正在沉睡沒有夢游的人，有時也會因為生氣給你一巴掌。所以，凡事都要三思而後行！

9、夢游的人叫醒會怎麼樣

正常情況下，睡覺時整個大腦處於入睡狀態。但是異類睡眠症患者的大腦內，負責意識功能的部分睡覺，但負責四肢活動的功能仍然活躍。它是一種睡眠疾病，常見如夢游、睡食，一般統稱作夢游。只要腦內部分活躍，已足以做出復雜的活動，如煮食、用手機發信息等，不過患者清醒後不會知道夢游時所發生的事情。

夢游雖然不會引起並發症，但潛藏著受傷的危機。

發現家人夢游，是否應該喚醒他？

並不建議立即喚醒，因為患者在深度睡眠中，若被喚醒會令他的認知出現混亂，造成驚恐，尤其是兒童影響更大；可以叫他或帶他回房間睡覺，同時用手機拍片記錄，協助醫生診斷。至於是懷疑患上快速眼動睡眠障礙的長者，應以平和聲線叫醒他，切忌拍醒他，否則長者以為有人攻擊，反抗更大。

我們應該如何分辨一個人是夢游或清醒？發作時會否閉眼？

夢游發作時，患者走動時可避開障礙物及與人對話。不過，夢游時大腦只是部分活躍，細心觀察，會發現患者說話及動作較緩慢，不太靈敏，反應有些呆滯。患者不一定會閉眼，既然身體有活動能力，可以四齣走動，自然也可張開眼睛或眨眼。

夢游是否會遺傳？是什麼原因導致的夢游？

睡眠分不同階段，當進入慢波睡眠（Slow Wave Sleep），又稱深層睡眠，很難被喚醒，可在此階段的半醒狀態發生夢游。夢游症與遺傳有關，但不少成人患者年幼時沒有夢游，卻在以下因素影響下誘發夢游：

壓力：

壓力令人睡不安寧，半夢半醒，增加夢游風險。兒童亦會受壓力影響，通常考試期間較容易出現夢游。

睡眠窒息症：

睡眠窒息症患者因上呼吸道的組織鬆弛，睡眠時呼吸道收窄，當大腦感應到缺氧，就會喚醒身體來維持正常呼吸，令患者常處於半夢半醒狀態，誘發夢游。

慢波睡眠時間增加：

慢波睡眠時間愈長，越容易出現夢游。成因包括：

睡眠不足：第二夜會“反彈”睡意更濃：葯物影響：服用有睡意葯物，如感冒葯：安眠葯：增加患者的深層睡眠時間外，部分會引發夢游副作用，需要換葯酒精：可壓抑大腦功能，增長深層睡眠時間

夢游常發生於兒童，大約每100名兒童中，有7至8人曾出現夢游，成因未明，但不會影響腦部發展。發作次數未必很頻繁，可能數月甚至一年才一次。當中三分之一會持續至成年期，相信與大腦發育漸趨成熟有關。

至於長者，若突然出現“夢游”則要留神，可能是患上腦病或“快速眼動睡眠障礙”。快速眼動睡眠障礙有別於夢游，不是在慢波睡眠階段出現，而是出現於發夢期的快速眼動睡眠（REM）。患者的活動與夢境有關，內容通常很緊張，例如夢見被打劫，當事人會叫罵反抗，手舞足蹈甚至走掉落下床，隨時打傷別人及自己。此病與腦退化有關，若發現長者“夢游”就要求醫，用葯緩解病情。