1、阿膠什麼時間段吃效果最好
一般冬天比較好 出汗少 吸收好~
阿膠的食用方法：
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。
2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻並非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間，均應停服阿膠。
脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
2、阿膠糕什麼時候吃最好？
阿 膠糕是一道傳統的葯膳，是以阿膠為主要原材料，加入核桃、花生、玫瑰花、枸杞、紅棗等輔料製成的，具有較高的葯用價值，那麼阿膠糕什麼時候吃最好呢？
阿膠糕
1 阿膠糕什麼時候吃最好
早上空腹食用
從時間上來看，一般建議早上空腹食用阿膠糕會比較好，因為早上是人體新陳代謝功能比較快的時候，而且空腹狀態下，又沒有其他食物的干預，這個時候吃阿膠糕可以更好的吸收其中的有效成分，使其葯效得到更好的發揮，如果腸胃功能不佳的話，建議可以飯後1-2小時後再服用。
秋冬季節食用
從季節上來看，一般建議秋冬季節服用阿膠糕會更好，因為阿膠糕的滋補作用比較強，而秋冬又是傳統的進補季節，食用阿膠糕可以更好的滋補身體，而夏季通常濕氣比較重，比較燥熱，食用阿膠糕反而會容易影響脾胃的正常運化，容易引起上火。
2 一天吃了12個阿膠糕
阿膠糕雖然只是一種葯膳，但是也不宜過多食用，如果一天吃了12個阿膠糕的話，不僅身體無法完全吸收其中的有效成分，還可能會滋膩脾胃，導致脾胃運化功能失調而引起腸胃不適，甚至還可能會導致上火，一般建議阿膠糕一天吃2-3片即可。
3 阿膠糕適合什麼人吃
氣血虛弱者
阿膠糕具有較好的補血養血功效，對於氣血虛弱、貧血引起的面色蒼白、唇甲淡白、頭暈乏力、心悸失眠、月經量少等症具有一定的改善作用，因此氣血虛弱的人群比較合適食用阿膠糕。
更年期女性
女性進入更年期之後，就會出現內分泌不調、陰血虧虛的情況，而阿膠糕具有一定的滋陰養血功效，更年期女性經常服用阿膠糕可以緩解情緒焦躁、失眠多夢、頭暈乏力等更年期症狀。
4 吃阿膠糕的禁忌
脾胃虛弱者不宜吃
阿膠糕滋補作用強，質地比價滋膩，脾胃虛弱者的消化功能比較差，如果食用了阿膠糕，更會阻礙脾胃的正常運化，導致原本的脾虛症狀加重，如：消化不良、食少納呆、大便溏薄、倦怠乏力、脘腹脹滿等。
氣滯血瘀者不宜吃
氣滯血瘀者的治療當以活血化瘀為主，而阿膠糕有補血養血的作用，但並無活血的功效，如果食用了較多的阿膠糕不僅無法緩解症狀，還可能會加重面色晦暗、胸協疼痛、月經有血塊等血瘀症狀。
3、阿膠在一天中的什麼時候吃比較合適
你好 早晚個吃一次就可以了 另外空腹吃有利於吸收 所以可以選擇飯前半小時服用 可以沖蜂蜜一起喝的 很多公司的有阿膠蜂蜜膏，既增加營養又改善了口味 一般的阿膠只要是東阿這邊的 「樹德堂」「福」牌這樣的老字型大小都是可以放心食用的
4、阿膠什麼時候吃最好？一天吃阿膠最佳時間？
補血葯一般在飯前服用。
5、阿膠什麼時候吃好
阿膠這種滋補的東西
秋天冬天服用效果最好
春季夏季如果你有貧血的症狀的話
也是可以服用的
不過要適量
服用量過大容易引起上火的
我吃過鶴王的阿膠
感覺不錯
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6、什麼時候吃阿膠效果最好
傳統中葯瑰寶阿膠，對抑制和殺傷癌細胞具有明顯效果。
阿膠是傳統中成葯，有著2000多年的悠久歷史，以驢皮為原料熬制而成，具有滋陰、補血、止血、潤燥功能，至今仍為中醫治療血虛的首選葯物，同時，也是民間常用的滋陰保健佳品。
阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他葯物配合製成煎劑、葯膳、膏飲及成葯。
推薦阿膠經典補品：
阿膠50克，沒葯25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角膠50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，雞內金100克，九香蟲20克。製成散劑，每次服10克，用米湯沖服，每日2—3次。主治胃潰瘍，反復發作，長久難愈者。
阿膠20克，艾葉炭、白芍、地黃各10克，當歸、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1劑。適用於先兆流產（妊娠下血、腹痛）。
阿膠15克，地榆10克，白茅根10克，水煎服。適用於血尿日久不愈。
阿膠15克，白芨、參三七各10克，水煎服，每日1劑。適用於吐血。
阿膠15克，紅參5克，硃砂0．6克，先將阿膠烊化，再加紅參水煎，最後沖入硃砂，每日1劑。適用於老年人血虛心悸。
阿膠15克，紫珠草10克，地榆12克，水煎服，每日1劑。適用於婦女便血量多、頭昏眼花、體瘦虛弱等。
阿膠、黑蒲黃各15克，生地20克，側柏炭10克，水煎服。適用於各種出血。
阿膠15克，旱蓮草10克，水煎服，每日1劑。適用於婦女崩漏。
阿膠15克，生曬參10克，水煎服，每日1劑。對虛勞咯血有明顯療效。
阿膠20克，馬兜鈴、牛蒡子、杏仁、炙甘草各10克，水煎服，每日1劑。適用於咳嗽、氣急，或痰中帶血。
阿膠珠10克（烊服），生地120克，仙靈脾20克，桑寄生30克，炙甘草10克，桂枝10克，茯神10克，黃芪20克，珍珠母15克，麥冬10克，川芎10克，陳皮10克。水煎服，每日1劑，早晚分服。補腎強心。主治：頻發性室性早搏，胸悶，耳鳴，四肢無力，口乾，舌紅苔白，脈沉而結。一般3—5劑即可控制病情。 阿膠的吃法如下：
阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
阿膠粥 取大米或小米100g，阿膠砸碎後的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。 經常食用補血益腎，強身健體，延年益壽。
阿膠梨蜜湯 梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。
阿膠羹 取250克阿膠砸碎後，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。 此種服用的方法可以補血益腎，益智烏發，養顏益壽，潤腸通便。
阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。 每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
日常生活中阿膠和食物一起服用的方法
【阿膠燉肉】 做法：阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟後加入阿膠等燉化，低鹽調味，服用即可。 功效：適於年老體衰，煲湯長期服用，效果顯著。
【阿膠排骨】 做法：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。 功效：滋陰補血，增強體質，提高抗病力，適於年老體弱，產後血虛。
【阿膠魚】 做法：生魚一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據個人口味，可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。 功效：健體益智，適於身體虛弱，渾身酸軟無力者。
【阿膠枸杞雞】 做法：阿膠30-50克，砸碎，枸杞15克，雞一隻，煲湯供3-5人食用。 功效：滋陰補腎，防陰虛腎虧等症。
【阿膠延年益壽粥】 做法：做粥時加入花生50克，蓮子30克，薏米30克，紅小豆50克，桂圓10克，冰糖50克，阿膠15克，砸碎，水適量，燉一個半小時。 功效：經常食用，可滋陰補血，健腦益智，強身健體，延年益壽。
7、阿膠什麼時候吃效果最好
8、一天吃阿膠最佳時間是什麼時候？
之前也有過和你一樣的疑問，一天吃阿膠最佳時間是什麼時候，還專門請教了我一個學中醫的朋友，她說平時吃阿膠沒有嚴格的時間區別，一天中任何時候都可以，如果有條件的話空腹或隨餐吃應該吸收的更好，並且把阿膠融入餐中更加方便烊化，食用起來口感更好，她說咱們女性以血為本，而特殊的生理結構每月月經期、孕期、生產期等等都會容易導致女性血虛，阿膠是補血滋陰的佳品，平時連續食用北京同仁堂阿膠對女性身體大有益處。