乳房下垂哪個好

1、胸下垂用什麼好

上托的文胸

2、胸部下垂選什麼文胸

首先要選擇有前扣的內衣，而且還要是比平時大一碼的內衣。這樣的內衣還需要加強版的鋼圈，盡可能能使乳房立挺起來，還要把你的乳房填滿胸罩。

其次是要選擇肩帶很寬的內衣。因為乳房下垂的力度比較大，這時就需要寬肩帶強大的力度能把乳房拉起來。但是這種內衣還要有一種能固定住胸部的功能，使乳房免於被肩帶拉得太高。

最後一步就是當你選好內衣後也不要掉以輕心。因為你的內衣比平時的大一碼，所以穿上後肯定會出現錯位的情況，那這時你就應該利用去衛生間的時間，趕緊調整一下內衣的位置。

在這里還要提醒大家一句，不要以為選好內衣就能使你的乳房馬上，這還是有一個過程的，心急吃不了熱豆腐。

1、文胸的質量辨別

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

2、胸罩樣式

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

3、胸部下垂用什麼好？

具體看你是什麼來原因造成源乳房下垂? 1、運動傷害 適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。整形專家潘衛峰指出目前有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。 2、隨便服用葯物 用避孕葯來除青春痘，或用避孕葯讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕葯的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。 3、錯誤按摩 按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。建議你到當地正規的醫療美容機構進行診斷治療。

4、胸部下垂，選什麼內衣品牌好？

生完寶寶後，一直堅持母乳喂養，後面發現下垂的厲害，當時隨便選的內衣。之後，開始認真的挑，現在的話，是青蔥町幕的。

5、乳房下垂最有效的運動是什麼呢？求解各位一下，好痛苦呀

女性可以嘗試做跪式俯卧撐，這個可以幫助緊致胸部，要保持胸部豐滿要做到以下幾點。

多吃肉蛋奶，保持蛋白質攝入充足，豐富的蛋白質有利於維持乳房的結締組織

減肥避免控制一下熱量過低，這樣會導致胸部脂肪分解

堅持做做跪式俯卧撐，可以鍛煉乳房的結締組織，可以讓胸部挺拔

6、胸部下垂應該穿什麼牌子內衣比較好穿點

改善乳房下垂的5秘訣

1. 堅持每天做乳房按摩，這樣可使乳房保持彈性，改變下垂的外觀：

將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，以促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素分泌，促進乳房發育。

由下往上、由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力量來回按摩雙乳約2分鍾。每天3次。

2. 要選擇附有鋼托的內衣，將乳房提起，但一定要松緊適宜，不宜穿得過緊。

3. 每天堅持做擴胸運動、推牆訓練、仰卧推胸等運動，都有助於乳房塑形。每組做12-15個，每次做5組，每周2-3次，適宜在飯後1小時進行練習。

4. 在洗澡時，可用冷熱水交替噴灑乳房，這樣可以提高胸部皮膚的張力，促進乳房的血液循環。

5. 飲食上多吃一些富含維生素E、維生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，它們有利於保持乳房的健美。