1、偽娘如何物理豐胸
1、吃木瓜牛奶，這可是豐胸的最好的東西，每天都要堅持吃這些東西，絕對是會有效果的，特別是在發育期。
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不斷的打轉，刺激自身的雌激素往胸部上匯聚，對胸部的增大有巨大好處。
3、走路的時候記住要抬頭挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，這樣不僅促進胸部發育還有能培養氣質
4、睡覺的時候不要趴著睡，趴著睡會嚴重的影響胸部的發育，還有記得多裸睡，有助於於胸部的發育。
5、對胸部進行熱敷，熱脹冷縮，其實這也是一種熱刺激，促進胸部的長大，所以洗澡的時候多洗洗胸部。
6、多做擴胸運動，小時候不知道認真做廣播體操，不知道老師的良苦用心，長大還是要做一做的。多運動胸就變大了 7、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。 2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次
2、物理豐胸靠譜嗎？
物理豐胸當然靠譜就是變化有點慢，建議多吃一些促進胸部發育的食物。
1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
2、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。
3、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。
5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。
6、建議再搭配波力挺營養素一起服用幫助豐胸，每天2袋，一個月就能感覺到顯著的變化，並且是沒有副作用的。
3、物理豐胸的原理是什麼具體方法是什麼？
物理美胸主要採用的是「先疏通，後養護」的護理理念，先進行身體檢測，查出胸部的問題所在，再採用「手法疏通按摩+深層護理疏通」雙重調理方式，趕走胸部「不必要」的麻煩。
手法按摩主要是疏通經絡，改善血液循環，調節內分泌，促進脂肪組織和結締組織的積累，加速新陳代謝，促進細胞再生。儀器護理則是讓胸部的經絡能夠得到更加深層的護理和疏通，起到鞏固和加強的作用。
飲食
一、酒釀紅棗蘋果湯
材料：
紅棗5顆，蘋果1顆，雞蛋1個，酒釀1杯
做法：
1）紅棗洗凈泡軟並去核，蘋果切丁備用；
2）將紅棗及切丁的蘋果用500cc的水熬煮20分鍾；
3）雞蛋打散，在湯汁熬好之後將雞蛋放入進去，再倒入酒釀拌勻即可食用。
二、山葯豬蹄豐胸湯
材料：
山葯200g，豬蹄600g，紅棗10顆，米酒1勺
做法：
1）紅棗去皮去核，豬蹄切開小塊備用；
2）先將小塊豬蹄煮5min，取出再以冷水洗凈去油；
3）將2000cc的水注入鍋中，放入所有材料，大火煮10min後轉微火燉煮2~3小時，肉燉爛最佳，即可食用。
三、黑豆核燉雞腳
材料：
雞腳3隻，核桃3隻，黑豆2勺，薑片2片，紅棗2顆（可根據自己的需求進行增減）
做法：
1）將雞腳洗凈放入熱水中稍稍泡5~7min，核桃去殼切丁，黑豆洗凈後浸泡半小時以上；
2）注入3000cc的水至鍋中，再將其他料一起放進去；
3）燉煮2個小時，即可食用。
四、木瓜胡蘿卜玉米瘦肉湯
材料：
木瓜半個，胡蘿卜1根，甜玉米1根，豬肉500g
做法：
1）將所有的材料洗凈切成小塊備用；
2）先將豬肉用瓦煲燒煮，撇去浮沫；
3）將豬肉燉煮20min，再加入木瓜、胡蘿卜和玉米，燉煮至熟，即可食用。
運動操
一、外擴豐胸法
1）手臂打開呈90度，手肘舉至胸部平衡，手掌心朝外；
2）以手肘向後畫圈，重復10次。
注意事項：外擴豐胸法的動作越大，運動的范圍就越多。除了幫助健胸，還能夠運動到其他的地方。
二、趴床豐胸操
1）身體平趴在床上，雙手將上半身撐起來，手臂加緊胸部，腰部以下水平趴，向前平視；
2）上半身不動，抬起一側小腿，盡量拉伸胸前的肌肉，盡量做到能夠從頭看到腳；
3）保持3min，換另外一隻腳，以同樣的步驟，堅持持之以恆。
4、怎樣可以豐胸？？
木瓜奶茶，您的最佳選擇，在家就能自己做了
5、怎麼豐胸效果最好最安全物理方法 快速豐胸方法
按摩豐胸是簡單豐胸小妙招之一：臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液(最好是中葯調理類的)於手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把范圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重復10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
飲食也是簡單豐胸小妙招，給大家介紹一個花生豬蹄湯
豬蹄富含膠原蛋白，如今這膠原蛋白的身價可不是一般，其營養功效已經被那些個營養素專家們炒作成天價的養顏聖品。這道菜中的花生也絕不是陪襯，其富含維生素E，真真是小食材大作用，豐胸的功效不在豬蹄之下，另外就是在煮花生仁時，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。要花生不變黑，可在水滾後再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會變黑了，最關鍵的是在做這道菜的時候千萬不要把花生的紅皮剝下，紅皮可是能補血的佳品。這是很多居家女性的簡單豐胸小妙招。
很多女性經常嘗試這樣或那樣的豐胸方法，甚至為了豐胸不顧身體的安危，這些都是不正確的。由於無論我們想做任何事，都是建立在身體健康的基礎上的。所以，下面專家來給大家介紹安全有效的簡單豐胸小妙招。
專家指出，最安全有效的豐胸方法就是調理豐胸，促進乳房再發育。據數據顯示豐胸的女性年齡87.5%處於20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性佔63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數原因是因為青春期發育的問題。可以想像，二十多年胸部沒有發育好，僅僅靠鍛煉或者食補之類的是完全不可能完成的事！必須要激發乳房再生系統，促進乳房在次發育！
6、如何快速有效的豐胸？？
第一招：復利用俯卧撐豐胸制
俯卧撐豐胸很簡單，但是需要有堅強的定力。雙膝並攏跪在地上，雙腳要抬起、雙手與肩寬，俯身向前，做俯卧撐一定要將背部挺直，臀部肌肉收緊;慢慢的屈膝向下，直至胸部觸碰到地面，然後在依靠手臂的力量慢慢撐起，回到原位算是一次。
為了能夠讓胸部保持在一個持續緊張的狀態，在移動到最高點時，不要完全的將肘關節拉直，這樣反復練習，練習時，胸部一定要挺起，千萬不要下垂，腹肌要收緊，身體向下運動時，腰部要挺直。
做俯卧撐豐胸雖然很累，但是卻是最有效的豐胸運動。每天堅持做，不但能夠豐胸，還能夠收緊你的小腹。做俯卧撐豐胸其實是使乳房的下胸肌增長，胸肌增大自然會使乳房更突出，讓胸部更有型，看起來自然也就大了許多，而且能夠讓胸部更具彈性。
第二招：豐胸產品豐胸
豐胸產品中的葯物成分能夠刺激乳腺細胞的生長，幫助胸部發育，從而達到豐胸的目的。
第三招：游泳豐胸法
游泳豐胸是依靠水壓按摩胸部，游泳時手臂在水中劃動的同時會充分實現擴胸。
7、如何豐胸物理方法是什麼？
隆胸，也叫豐胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；運動豐胸，通過日常運動刺激胸部發育；葯物豐胸，就是服用葯物進行豐胸；手術豐胸，對胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的。豐胸是一種愛美的表現，但是現在隨著豐胸人群的增加，美己網專家還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。
隆胸手術
隆胸手術，又稱乳房增大手術，是對不發育或發育不良的小乳房進行擴大的一種手術。現階段常見的隆胸手術有3種：假體隆胸手術；自體脂肪移植隆胸手術；注射隆胸手術。 不過還是要提醒大家，各種隆胸手術方法均存在明顯的利弊，但人們從廣告上或整形醫院中了解到的信息常常是較片面的，一定要慎重考慮。
隆胸（隆乳）是一種整形手術，以改善女性的身材。隆胸手術在1960年代已經出現。手術會把一些填塞物（如硅膠）放在乳房內。自從1960年代，手術經常採用硅膠作為隆胸物料，因為硅膠被身體排斥的機會較低，而且質感與人體本身的乳腺組織類似，令感覺更加自然。1980年代初，美國有研究懷疑硅膠可能導致乳癌，美國當局便停用硅膠，改用較安全的生理鹽水袋，萬一有滲漏的情況，鹽水會被身體吸收，不會影響健康。然而，使用鹽水袋也不一定萬無一失的。在1990年代，一位美國女子在前往加拿大度假時，就曾經因為氣溫突然下降，使胸中的鹽水袋結冰，一度引致呼吸困難而窒息；另外，在2007年，一位台灣女子亦因為在郊外被蜂刺中右胸，鹽水袋被刺穿而出現「大小奶」的尷尬狀況。
隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下作為手術的開刀地方。採用鹽水袋作為填塞物，可以有較小的傷口，因為會先放鹽水袋進身體內，才注入鹽水。由於隆胸是一種在短時間使胸部增大的手術，在植入物撐大之下，胸部的皮膚會比正常的皮膚薄。所以在護理方面要多加小心。
自體脂肪
抽取臀部、腰腹、大腿等部位脂肪，注入到胸部，從而增大乳房體積，一次注射，即刻成型。由於是自身脂肪，所以相容性非常好，塑形後的手感柔軟自然，而且容易控制乳房高度與大小，形態更完美，手感更真實，效果更持久。
輕松塑型 不紅不腫 隨治隨走 BIO自體脂肪由於是自身組織細胞移植，無需像來自於異體組織植入那樣需要一定的生物相融過程，所以組織接受性良好，不會產生紅腫，整個治療過程極短，做到隨治隨走，沒有恢復期。
假體隆胸
原理：是世界上開展的時間最長、經驗最多的辦法。將優質硅凝膠假體經腋下或乳暈切口或乳房下皺襞切口植入胸大肌下，達到豐胸目的。
優點：適應面廣、選擇餘地大、假體有支撐作用，可矯正輕微乳房松垂。
缺點：手術時間稍長，手術後痛苦大，需要住院。一定切口及廣泛胸大肌下或者是乳腺下剝離，需幾天恢復期和強迫體位。
8、物理豐胸有效嗎？誰做過？
物理豐胸就是按摩了吧，我朋友也是自己經常按摩，好像還在拍拍上面買了三源豐胸霜配合按摩的，幾個月下來是有些效果