1、子宮內膜薄要多吃什麼食物？
出現這種情況一般是雌激素不足，所以應該多吃一些黑豆羊肉等，吃菜的時候多吃一些胡蘿卜，南瓜，西紅柿，這些東西都可以改善子宮內膜薄的情況，病人一定要放鬆心情，進行適當的鍛煉，經期要注意保暖。
2、子宮內膜薄吃什麼食物好
子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆製品。所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。
3、子宮內膜薄應該多吃什麼食物?
子宮內膜薄可以多吃一些豆類，黑木耳，核桃，黑芝麻，烏雞，可以多吃這些食物，大豆之類的吃點可以多吃一點，對內膜生長是有一定的作用的，最好使用中葯治療。子宮內膜比較薄，主要是因為雌激素缺乏所引起的，也有一些是因為之前有過流產史或者是刮宮所造成的，這是因為子宮內膜炎所導致的
平時清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，同時也要注意個人的衛生，清潔內褲一定要勤洗勤換。
4、子宮內膜薄吃什麼葯好？
子宮內膜薄是女性常見病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。
導致子宮內膜薄的原因有全身性的，常見的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等，也有局部的原因，例如內膜損傷，粘連和缺失等，有一部分患者在人工流產後，子宮內膜尚未恢復，也會導致子宮內膜薄。
在診斷子宮內膜薄時，一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不夠，此時做個子宮內膜厚度達不到8毫米，便不能診斷為子宮內膜薄，只能說是雌激素不夠造成子宮內膜薄。因此，如果患者在檢查時發現子宮內膜薄，要同時檢查雌激素水平。
日常保健
1、精神保健：應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。
2、生理保健：經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。
3、運動保健：運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
(4)子宮內膜薄吃什麼好擴展資料；造成原因
子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。
子宮內膜薄的原因一：內分泌嚴重失調
子宮內膜，是指構成哺乳類子宮內壁的一層，對動情素和孕激素都起反應，因此可隨著性周期發生顯著的變化，婦科專家指出，動情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內膜發生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內膜的性質，使之具有產生蛻膜的能力。因此，內分泌嚴重失調就會導致體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂，導致子宮內膜薄。
單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨床上可以用激素調整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的症狀。
子宮內膜薄的原因二：人工流產
人工流產是子宮內膜薄的最主要因素，專家指出，多次葯流，或者人流動作過重都可能引起子宮內膜薄，甚至有的患者做完人流手術後就沒有來過月經，這說明，人流手術嚴重傷害了子宮內膜，造成子宮內膜薄。
婦科專家指出，因為人工流產造成的子宮內膜薄一般需要很長時間恢復，有的患者甚至無法恢復，因此，專家特別提醒患者一旦人流後月經沒有按期來，就一定要就診檢查。
子宮內膜薄的原因三：子宮發育畸形
子宮發育畸形也是子宮內膜薄的一個原因，但長期以來一直別人們忽略，臨床上，有的患者的子宮造影已經不是倒梨形了，甚至是細長條，這種因先天性畸形造成的子宮內膜薄一般臨床上很難治療。
5、子宮內膜薄吃什麼食物好？
角豆紫蘇飲，膠原蛋白
6、子宮內膜薄吃什麼食物比較好？
子宮內膜薄吃什麼食物比較好啊？可以吃點牛奶啊，水果蔬菜，肉類啊，雞蛋啊，鴨蛋啊，還有，嗯，牛肉羊肉啊，等等啊，這些食物是比較好的。
7、子宮內膜薄平時可以吃什麼調養？
子宮內膜一般都是跟隨著你的月經周期變化的，如果你子宮內膜薄，月經量少，你不想去醫院，你可以飲食方面調理一下，你可以多吃一些動物血，豬肝，瘦肉，海帶，紫菜，芝麻醬，蛋黃，這些都是含鐵豐富的食品，另外你可以每天吃點豆漿，黑豆，黃豆都是可以的，對你內分泌有一定的調理作用。