1、補腎吃什麼葯好?
補腎的中葯如下:肉蓯蓉,巴戟,鎖陽,淫羊藿,骨碎補,女貞子,鹿尾巴等等。
2、男人補腎吃什麼葯比較好呢?
由於現代人生活壓力比較大,生活節奏比較快,生活不規律,平時愛熬夜等因素,所以很大一部分人群有腎虛的症狀,市面上能夠補腎固精的中成葯是比較多的,比較常用的有固精補腎丸,五子衍宗丸、生精膠囊、黃精贊育膠囊、金鎖固精丸等,由於腎虛也會表現出陰虛和陽虛都不同,所以,不建議盲目的服用中成葯,因為有的中葯是補腎陰,而有的中葯是補腎陽的,所以建議一定要在專業的中醫師的指導下進行使用,另外,也可以通過食補的方法來調理人體的腎虛症狀,平時可以多吃一些比如像核桃,板栗,黑豆,山葯等食物,是有助於症狀改善的。
3、補腎,需要吃什麼葯,效果最好
由於現代人來生活壓力比較大,源生活節奏比較快,生活不規律,平時愛熬夜等因素,所以很大一部分人群有腎虛的症狀,市面上能夠補腎固精的中成葯是比較多的,比較常用的有固精補腎丸,五子衍宗丸、生精膠囊、黃精贊育膠囊、金鎖固精丸等,由於腎虛也會表現出陰虛和陽虛都不同,所以,不建議盲目的服用中成葯,因為有的中葯是補腎陰,而有的中葯是補腎陽的,所以建議一定要在專業的中醫師的指導下進行使用,另外,也可以通過食補的方法來調理人體的腎虛症狀,平時可以多吃一些比如像核桃,板栗,黑豆,山葯等食物,是有助於症狀改善的。
4、補腎吃什麼葯效果好
飲食有講究
食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系。從維護和調節性機能的角度,人們在日常營養選擇中應掌握以下原則:
1、多吃優質蛋白質
優質蛋白主要指禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。有提高性-功能和消除疲勞的作用。
2、攝入適量的脂肪
近年來,因為成年男子大多擔心膽固醇過高導致肥胖症、心臟病等,所以採取了少攝取的原則。但從性功能的維護角度看,應適當接入一定量的脂肪。
男性補腎壯陽粥:
1.海參粥海參粥:水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2.枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
3.蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。
4.鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥後,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用於腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
補腎最佳葯物【腎動利】:其中的中草葯通過日常人體飲用和吸收,逐步調理腎器,從根本上解決腎虛問題。也是目前市場上受歡迎的補腎產品。