1、請問人魚線是哪裡啊?有圖片說明的嗎?
人魚線又名人魚紋,正式學名為「腹內外斜肌」,指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條,因其形似於人魚下部略收縮的形態,故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「性感」的指標。近年來,人魚線收到熱捧,成為男性性感的標志。隨著人們對人魚線的追捧,很多愛美健康女性也曬出自己的人魚線,聲稱人魚線並非是男性特有的生理現象。
2、男人的人魚線在哪
人魚線又名人魚紋,正式學名為「腹內外斜肌」,指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條v形線條,因其形似於人魚下部略收縮的形態,故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「性感」的指標。
3、人魚線是什麼
人魚線又名人魚紋,正式學名為「腹內外斜肌」,指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條,因其形似於魚下部略收縮的形態,故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「性感」的指標。
http://ke.baidu.com/subview/5762687/18857336.htm
4、我是不是有人魚線,人魚線看哪個部位?
人魚線就是腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條。
相應的還有馬甲線:馬甲線就是沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。
女性的人魚線一般沒有男性那麼明顯,位置稍微低一點,大部分在內褲中,男性的發達的話在內褲外也會延伸很長,很性感,女性除非穿很低腰的褲子才會明顯看到。所以女生練出馬甲線就已經很性感了,人魚線就留給自己男票看吧~~
5、人魚線是哪裡?
人魚線, 亦稱人魚紋 指的就是胯部於下腹肌之間形成的一條線,因其形似於人魚下部略收縮的形態 故稱之為人魚線。人魚線的正式學名為「腹內外斜肌」,在達·芬奇的《繪畫論》里首次被提出來作為「美」與「性感」的指標,其中最為人所知道的就是「維特魯威人人體比例圖」(The Vitruvian Man),也就是我們常聽到的「黃金比例圖」,達·芬奇特別把男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條稱為人魚線。
6、為什麼叫人魚線 人魚線指的是什麼
人魚線又名人魚紋,正式學名為「腹內外斜肌」,指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條,因其形似於魚下部略收縮的形態,故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「性感」的指標。不過近來隨著人們對人魚線的追捧,很多愛美健康女性也曬出自己的人魚線,聲稱人魚線並非是男性特有的生理現象。鍛煉方式
為什麼叫人魚線 人魚線指的是什麼上腹部仰卧起坐仰躺曲膝,雙手抱拳頂住下巴,以人魚線鍛煉示範避免頭部晃動,捲曲上半身至約35~40度,下背要貼緊地面,動作恢復平躺時要緩慢,此動作反復做15至20下。下腹卷體動作平躺後雙手扶住固定架,雙腳曲膝90度,用下腹力量把下半身捲起來,讓臀部離開墊子,膝蓋關節要維持固定姿勢,動作恢復預備動作時要緩慢,此動作反復做15至20下。
為什麼叫人魚線 人魚線指的是什麼側腹旋轉肌群平躺,雙腳曲膝90度,雙手平放置身體兩側,雙腳並攏,向身體一側旋轉約45度,對側肩膀要保持固定,動作恢復時要緩慢,此動作反復做15至20下。抗力球側腹訓練站姿,雙手拿球舉到頭頂,上半身往一側邊彎曲,停住2-3秒,要拉到對側肌肉有緊綳感覺,再回到預備動作,左右方向各做15至25下。要特別注意的是,骨盤動作要固定不能左右歪斜。腹內外斜肌訓練平躺姿勢,雙腳彎曲90度(腳可踏在牆壁上或是放在椅子上),雙手放在胸前手掌交叉,上半身卷體,用腹部旋轉的力量,讓對側上背部離開地面,下背部要貼住地面,動作反復15至20下。腰部旋轉機平坐在器材上,胸口貼在靠墊上,大腿緊夾住靠墊,身體旋轉至一側,再左右交換旋轉至另一側,反復動作15至20次,特別注意上半身要貼緊靠墊。
為什麼叫人魚線 人魚線指的是什麼腹部訓練機平躺在器材上,雙手握住頭兩側的握把,腳曲膝,將重量調至適當負荷量,做身體卷體的動作,動作持續來回15至20下。要注意的是,身體躺回時不可完全放鬆。棒式起撐將雙前臂撐在墊子上,雙腳與肩同寬,頭要保持在正常位置,眼睛平視墊子,感覺腹部往內縮,動作靜止維持15至20秒。要注意臀部不可抬起,呼吸要保持順暢不要憋氣。
為什麼叫人魚線 人魚線指的是什麼最難練的側腹肌人魚線所在的位置正是很難訓練到的側腹肌區域,由於線條沒有腹肌明顯,又容易成為脂肪堆積的區域,很多人在訓練的時候不但容易忽略,也不容易見到成效。建議在進行肌肉訓練之前先進行無氧的肌肉訓練,再開始30到45分鍾的有氧訓練,先讓身體開始燃燒脂肪。另外,運動完後也要適當補充蛋白質,提供肌肉生長所需要的養分。