180cm標准體重多少

1、180CM應該正常體重是多少?

不知道你的性別，但是聽著感覺不錯
給你個公式自己算一下吧,要好好保持哦
對於肥胖曾有過不少的標准和計算方法，目前國際普遍採用的判斷方法是通過計算體格指數（BM1）來衡量。
肥胖程度計算公式BM1法
體重指數 體重(公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2
正常體重 體重指數=18-25
超重 體重指數=25-30
輕度肥胖 體重指數＞30
中度肥胖 體重指數＞35
重度肥胖 體重指數＞40

怎樣才能算肥胖呢？一個人的身高和體重是有一定比例的，一般認為身高（厘米）減去105為標准體重（公斤），超過標准體重10%為「超重」，超過標准體重20%可以認為是肥胖（也有人認為超過標准體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150厘米以下者減去100，身高151-165厘米者減105，身高在166厘米以上者減去110來計算標准體重。那麼怎樣才能更確切的計算一個的胖瘦呢？
簡單的方法是採用下列公式計算：
男子：
標准體重（公斤數）=身高（厘米數）-100-（身高-150）÷4
女子：
標准體重（公斤數）=身高（厘米數）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分為三度：
A.體重超過標准體重的20-30%為輕度,
B.超過30-40%為中度,
C.超過40%以上為重度,
其計算公式可按：

肥胖度= 實際體重-按身高計算的標准體重 ×100%

按身高計算的標准體重

例如：一位中年女子，身高160厘米，體重75公斤，則其：
標准體重=160-105=55（公斤）
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.3%
根據上述規定,凡超過標准體重的30-40%中度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。

2、身高180cm的標准體重是多少？

體重在65~75kg之間為標准體重（BMI指數正常）。

BMI計演算法是常用的計算標准體重的方法，是衡量身高和體重是否處於正常中的重要方法。

BMI體重計算方法：

體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

註：BMI指數在18.5～23.9時體重正常。

過胖與過瘦都會影響我們的身體健康，所以維持正常體重是非常重要的。

對於肥胖和輕度肥胖人群：專家表示首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。

對於過瘦和營養不良人群：瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

不同體型的大量統計材料表明，標准體重可以用身高體重的關系來表示，如下圖：

(2)180cm標准體重多少擴展資料

標准體重：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

1、計算方法：
標准體重（kg）=身高（cm）-105；

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

2、布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100；

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110。

3、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

4、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

3、男生身高180CM體重多少合適？

男生身高180CM體重控制在78公斤以下，一般就屬於正常。

標准體重計算公式：標准體重（kg）=身高（cm）-105，這個公式不僅適合於女人，同樣也適合於男性朋友，如果男性朋友身高在180cm左右，那我標准體重就是75kg，而且上下浮動3公斤左右，也就是保持在72~78k之間都屬於正常。

對男人而言，哪些事會讓他們體重超標？飲食不良不論男女如若身材過於肥胖，最重要的問題就是和飲食有關系，也就是說你飲食習慣不良，經常吃一些高脂肪、高糖類的食物或者是飲食不規律，造成體內新陳代謝出現問題，這樣就容易使人發胖。而且男性朋友還會經常喝酒，所以很容易長出啤酒肚。

缺乏運動減肥時，我們經常說「管住嘴，邁開腿」，所以如果你發胖，不僅和飲食有關，還和平時運動量少有關。主要是因為現在人們的工作越來越忙，所以很少有時間去運動，這時就容易造成體內脂肪過度堆積，使人體發胖，而且也會不利於健康，容易使人患上一些疾病問題。

4、180cm身高對應的標准體重是？

測量標准體重的計算公式較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是：男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

5、身高180cm高多少體重才合適？？？

測量標准體重的計算公式
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

這個公式感覺是偏重的

6、180cm標准體重

體重除以身高的平方得到的指數如果在18--23之間就是標准體重。體重單位：千克；身高單位：米。
如上，你說的是數字是標准體重。

7、男生身高180cm，對應標准體重應該是多少

標准體重是70kg。

按照世界衛生組織的計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

所以男生身高為180cm，對應的標准體重是70kg。

標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

(7)180cm標准體重多少擴展資料：

體重控制在多少斤才屬於標准體重

每個人的形體不一，有高矮胖瘦之分，性別又不同，所以每個人的標准體重也是不一樣的，這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。

（1）體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是說成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。

（2）體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。

（3）內臟脂肪等級不超過9，在4.5以下比較健康。

（4）肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。

8、男生身高180cm體重應該是多少才算標准啊？

可以用這個公式測算一下：體重的公斤數=身高以厘米計算的數-105
你的標准體重為=180-105=75公斤，現在你73公斤，應該算比較適中了，不算胖哈，恭喜！