足弓是哪個位置

1、如何判斷自己的足弓類型？

1、首先了解一下足弓類型的類型：正常足弓、高足弓、扁平足弓（低足弓），具體如下圖示：

2、把腳放到盛有水的盆里，水位一定要沒到腳背位置。

3、泡好了把腳拿出來，直接站到一張紙板上，保持身體直立。

4、再重復第二個步驟兩次，共得出三張足印圖，分別如下所示：

（1）正常足弓

（2）扁平足（低足弓)

（3）高足弓

2、左腳足弓位置（本人扁平足）蛻皮怎麼辦

如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。
肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿後面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復。
平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。
如果有減輕的話可以用一種前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負跟鞋在有些三甲可以買到。
特別注意：對於運動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運動鞋的，其實是帶跟的旅遊鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。

3、為什麼我穿耐克的鞋子腳底板那麼痛，店員說是鞋子是有足弓的，說足弓鞋和一般的平底鞋不一樣，是這樣的嗎

這個主要看你穿耐克哪個系列的，耐克有很多系列型號的鞋子，有些比較窄 適合慢跑的，有些很重，適合打球的等等。另外，你是扁平足嗎？ 扁平足買鞋也會不一樣的。

4、足弓位於腳的哪個位置?

足弓是足的跗骨，蹠骨借韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結構。

足弓可分為前後方向的縱弓和內外方向的橫弓。縱弓又可分為內側縱弓和外側縱弓。內側縱弓由跟骨、距骨、舟骨、三塊楔骨及第1～3蹠骨構成。此弓較高，有較大的彈性，故又稱彈性足弓，起緩沖震盪的作用。外側縱弓由跟骨、骰骨及第4、5蹠骨構成。此弓較低，彈性較差，主要與維持身體直立姿勢有關，故又稱支持弓。弓橫弓由三塊楔骨、骰骨及蹠骨的後部構成。

(4)足弓是哪個位置擴展資料：

足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到跖骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。

的每隻腳上具有26塊骨頭。33個關節，20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶，以及無數靈敏的神經與豐富的血管。

人的足底，存在著幾乎所有體內臟器官的反射區。足底連結著人體的12條經絡中，最為重要的其中6條：即脾經、胃經、膀胱經、腎經、肝經及膽經。故有：「足底是反映全身的鏡子」之說。足底處在人體末端，因遠離心臟而供血不足，故反復刺激按摩足底則可促進血液流暢，加強人體心臟泵的作用。故此，足又被稱之謂：人的「第二心臟」。

5、足弓位於腳的哪個位置?

絕大多數的人的腳不是平的。把腳平放，凹進去的地方就是足弓。或者你把腳放水裡泡一下，在乾燥的地面上印個腳印，那沒有印上的地方，對應的就是足弓的位置。
有的人的腳卻是平的，即沒有足弓，沒有足弓的人站立的時候，相比有足弓的人更容易害累。

6、足弓到底在哪裡`我不需要醫學名詞.因為我看不懂.有圖最好`

就是你腳底有個彎曲，走路時候避免了全腳掌著地，刺激穴位。
沒有足弓就是扁平足，這種人不能夠長時間走路。

7、足弓是哪個地方啊

足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及橫弓。就是腳掌凹進去那一片地方，只不過有些人是屬於扁平足，是看不出足弓的。

8、請問我打籃球的時候那足弓（就是腳板凹進去的那個地方）會酸痛呢？應該如何改善

這個問題其實應該
和運動解剖學來
解釋這個問題
首先每個人的足弓都是不一樣的．有的比較高
有的正常
有的就是本底足
腳弓高的人
一般彈跳力較強
適合與跳類的運動
比如
跳高
跳遠
籃球
＝＝
但是他不足的是
他每次起跳都會比一般的足弓的人要做工距離較大
所以容易酸痛
就是走路都比一般人累
這樣一般解決辦法就是
足底按摩
充分讓
足部加快
血液循環
新陳代謝
我有一個經驗就是平實多穿一些比較
舒適的鞋打完籃球
馬上穿拖鞋
晚上回家用熱水
燙燙腳
就會恢復的很快的哦
這是我以前訓練時候的經驗
不對的地方還請多多諒解
在這里祝你籃球打的越來越好

9、高跟鞋的足弓處在哪裡？

紅點處就是高跟鞋的足弓。