1、高血壓喝什麼茶好啊?
不是太嚴重的話可以喝點決明子茶,日常的高血壓患者醫生都建議用這個保健,還有絞鼓藍也很有效
玉米須水,芹菜葉水,效果不明顯但長期也有效
山楂水很不錯,降血壓血脂,還有多吃胡蘿卜,不要吸煙喝酒
2、喝什麼茶可以降低血壓?
1.菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2.山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
3.首烏茶:首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20~30克,加水煎煮30分鍾,待溫涼後當茶飲用,每天1劑。
4.荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
5.三七茶:取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。
6.鉤藤茶:取鉤藤15克、天麻15克,水煎15分鍾(不可超過20分鍾,否則有效成分被破壞,影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。
7.羅布麻茶:抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性,即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液,血管的年輕態,減輕心臟負擔,無意中也保持了心胖的年輕態。
8.杜仲茶:以杜仲植物杜仲的葉為原料,在杜仲葉初長成或生長最旺盛時,其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用,可降低高血壓病人血壓,預防正常人血壓升高,減少高血壓並發症的發生。
(2)血壓高喝什麼茶比較好擴展資料:
降壓茶的主要功效就在於能夠降低人體血壓,以茶飲的方式,緩解高血壓症狀,增進健康。這些茶兒童不宜。具體功效如下:
1.降血脂,降血糖,平衡血壓,減肥胖,改善睡眠,消除胸悶,治白發,治療偏頭痛,鎮靜功效;
2.維護心腦血管系統健康,防止動靜脈的血栓形成;
3.純天然草本精華,具有安神養性,抗疲勞,抗衰老,提高免疫力,防癌抗癌等功效;
4.清除人體日常生活中攝入的激素類,化學類葯物所積淀的毒素,調節人體內分泌;
5.消除亞健康。
3、什麼茶適合高血壓的人喝?
高血壓是我國常見的一種慢性病之一,它發病率高,並發症多,常引起心腦血管疾病。所以大家都非常關注這個病,許多人也比較重視自己的血壓。除了葯物治療調整血壓,我們還需要進行一些生活方式干預。生活方式干預包括飲食調節、合理運動、良好的心態等。通過這些方式來穩定我們的血壓。
喝茶也是高血壓病人比較關注的,到底他們能不能喝茶,可以喝哪些茶呢?高血壓病人是可以喝茶的,可以是普通綠茶,也可以是其它的一些單位的中葯當茶泡水喝。
1、荷葉茶。荷葉本身具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。
荷葉是多年生草本水生植物,味甘,性平,具有清熱化濕的作用,荷葉能夠減少脂肪的吸收,促進脂肪的分解,是具有優秀的減肥功效的一種成分。荷葉茶的其他方面能夠促進胃腸的蠕動,能夠促進身體排出毒素,正是因為它有大量的膳食纖維來實現這一功效。荷葉茶還能排水、利尿。這么多的功效是不是很想吃,我們可以採摘荷葉曬干,用來泡水喝。
2、菊花茶。菊花應為甘菊,其味不苦,大白菊或小白菊都可以。
菊花為常用的中葯,古人稱之為"延壽客"。中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。白菊又稱甘菊,是中國傳統的栽培葯用植物,也是菊花茶中最好的一種品種。經現代醫葯理證明:其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。這個單位的葯普通葯店都有得賣,高血壓病人可以每天泡水喝。
3、普通綠茶。茶葉含有多種微量元素,可以軟化血管。
高血壓患者可以喝一些綠茶,但是一定要少喝,茶葉濃度不要過濃。茶葉可以起到軟化血管的作用,可以使血管不容易破裂,而且還具有抗癌的作用。可以每天喝幾杯淡綠茶,當然還要定期監測血壓情況。
有一定降壓作用的茶還有許多,但有 一點,治療還是以西葯為主,茶只是飲食調節中的一項。高血壓要定期監測血壓,及時調整葯物。
4、血壓高的人喝什麼茶比較好
一,綠茶。綠茶當中含有的茶多酚是比較高的,能夠起到預防心腦血管疾病的作用。
二,烏龍茶。烏龍茶能夠起到改善血液循環的作用。對於高血壓來說,喝茶保健是一種很好的輔助作用。
三,菊花茶。菊花茶能夠起到平肝明目的作用,經常喝能夠幫助清熱解毒。對於高血壓患者,如果經常喝菊花茶,能夠有效地控制血壓,對於防止動脈硬化也有顯著的效果。
四,荷葉茶。荷葉茶有通便減脂的作用,荷葉茶能夠幫助疏通血管,起到清熱解暑的功效。經常飲用荷葉茶,可以加快身體的新陳代謝,幫助身體排出多餘的毒素和垃圾,能夠起到降壓的作用。
五,白茶。白茶當中含有較多的茶多酚,經常使用能夠起到減少血管脆弱和疏通血管的作用。平時經常用白茶泡水喝,能夠起到降血壓的作用,而且能夠增強體內的維生素C,起到增強免疫力和抵抗力的作用。
5、血壓高喝啥茶好?
高血壓患者可以飲用清淡的茶,如綠茶、花茶等。高血壓患者不建議用濃茶,濃茶可以引起大腦皮層交感神經興奮,引發失眠、心慌、血壓升高。
6、高血壓喝什麼茶好
治高血壓喝什麼茶最好
1、菊花山楂茶:菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症;龍茶散:綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
2、決明茶:高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症;芹菜紅棗茶:芹菜350到700克,紅棗100~200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
3、菊槐茶:菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鍾即可。每日1劑,不拘時頻飲。能平肝祛風,清火降壓,適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
上邊的幾種茶葉就是根據治高血壓喝什麼茶最好給出來的,這些茶葉不僅能夠治療高血壓,就連高血壓的一些並發症也能很好的壓制住,這些茶葉總比葯要好吃的多,最重要的是它沒有葯性的那種是葯三分毒的那種副作用,所以還是很不錯的。