小孩子不吃飯怎麼辦是什麼原因

1、孩子不吃飯怎麼辦

可從以下幾方面入手來糾正孩子的飲食問題：

1、合理安排膳食，定時進餐，保證衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節制零食、甜食，少喝飲料，尤其是冷飲。

2、改善進食環境，吃飯固定地方，盡量不談論和吃飯無關事情，使孩子集中精力進食。

3、加強精神護理，保持良好情緒。不打罵、恐嚇、懲罰，以免引起孩子反感更厭食。還要避免「追喂」等過分關注孩子進食行為；當孩子故意拒食時不能遷就。

4、加強體育鍛煉，尤其是跑步、游泳等耗氧運動。

5、不要盲目吃葯，莫濫用保健品；可以在醫生指導下適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西葯。

6、家長以身作則不挑食，給孩子一個好榜樣。

(1)小孩子不吃飯怎麼辦是什麼原因擴展資料

常見原因

1、零食當飯吃，嘴不停，胃不閑。

2、活動很少，沒有飢餓感。

3、孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。

4、家長花在孩子餐飲方面的時間太少。寶寶的飯菜單調乏味，不能引起寶寶的食慾。

5、就餐環境雜亂，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使其不能安靜地進食。

6、偏食挑食構成微量元素和維生素長期缺乏，出現味覺下降，食慾不振甚至厭食等。

溫馨提示

1、有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾，若仍然無法提高食慾，最好到醫院做一番檢查。

2、還有時這跟你的生活習慣有很大的關系。首先是工作很忙，沒有時間吃飯，就一直忙啊忙的，時間長了，到了吃飯的時間也感覺不到餓，感覺不到餓也就想不起來吃，長此以往很可能會得厭食症，而且身體的其他機能也會發生變化，後果會非常的嚴重。

2、七歲小孩子不吃飯怎麼辦是什麼原因

小孩不愛吃飯是兒童的常見病和多發病。多發於1～6歲兒童。厭食長期得不到改善，可導致嚴重的營養不良，影響兒童的生長發育、身體健康，造成免疫功能下降，孩子不愛吃飯，挑食，習慣多為缺鋅引起的。家長們可以買多一些海鮮、肝臟類帶鋅的食物，寶寶缺鋅會出現食慾減退、生長發育緩慢、營養不良、異食癖狀況，您可以去試下蛋白鋅新片，我1歲的寶寶吃了這個之後，愛吃飯了，免疫力也提高了,恢復當中

3、小孩子不吃飯怎麼辦是什麼原因

孩子不吃飯，多是並不餓，或是吃零食過多，或是喝飲料過多，這些食物裡面有大量的油和鹽和糖，寶寶吃了，並沒有營養，但卻會吃不下正常的飯了，所以不能給寶寶吃零食和飲料，最好等到寶寶餓了時，先喝奶150毫升左右，把飯菜放在一個小碗里，讓寶寶自己吃，要慢慢來，一般吃飯間隔時間在三個小時左右就可以。

4、小孩子不吃飯的原因是什麼呢？該如何解決呢？

小孩子的一舉一動總是牽動著父母的心，可有些小孩就特別不喜歡吃飯，於是他們的父母就會很擔心。現在我就關於小孩不喜歡吃飯的原因及解決方法等進行談論。

一、睡眠不充足

很多家長都會抱怨自己的孩子不喜歡吃飯，現就關於他們不喜歡吃飯的原因之一的睡眠不充足進行探討。這時候可能很多家長會覺得奇怪了，睡覺怎麼會和吃飯聯繫到一塊呢。其實小孩的消化道活動與他們的大腦皮層的功能密切相關，如果睡眠不足，就會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯的減少消化液和胃腸道的蠕動，然後就會影響食慾。因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。

睡眠

二、強迫小孩吃東西

強迫小孩吃飯也是小孩不願吃飯的原因之一。很多家長覺得小孩吃飯吃的少，就一定得非讓他們多吃幾口。其實因為生理和心理以及環境因素的影響，小孩有時候吃的會多一點，有的時候又會吃的少一點，這是件很自然的事情。可是有些家長總感覺孩子吃的少，於是就會強迫他們進食。這樣反而會引起小孩的抵抗情緒，久而久之，就會產生不喜歡吃東西的小情緒。故而強迫小孩吃東西的話，反而會適得其反。

吃飯

三、不吃飯就吼他

有些小孩不吃飯，他們的家長就會感到生氣，於是就會在吃飯的時候吼他，這也是降低孩子食慾的一個原因。有研究表明，當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時，幽門括約肌就會放射性收縮，使食物滯留在胃中導致食慾下降，嚴重時甚至會造成胃炎。所以在吃飯時訓斥或者打罵孩子，不僅僅會降低其食慾，也會使孩子採用不吃東西等方式來表示反抗。解決辦法就是不要在餐桌上訓斥孩子。

吃飯

一句話總結就是，讓孩子保持充足的睡眠，不要強迫他進食，更不要在餐桌上訓斥他。其中不在餐桌上訓斥孩子是最重要的，因為在餐桌上訓斥孩子，不僅僅會導致其食慾下降，嚴重時甚至會造成胃炎。關於小孩不喜歡吃飯的話題各位是怎樣看的呢？歡迎各位參與討論。

5、小孩子不愛吃飯怎麼辦是什麼原因

小孩子不愛吃飯的常見原因如下：1、可能存在微量元素缺乏，最常見是缺鋅，缺鋅的孩子消化功能降低，食慾低下；2、肝功能受損，肝功能不好的孩子，膽汁分泌異常，消化功能降低，食慾降低；3、可能存在上消化道的慢性疾病，如慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、十二指腸潰瘍和食道炎等；4、脾胃功能虛弱，積食；5、可能存在偏食的原因，比如牛奶吃多了，主食米飯就吃的少了。

6、小孩子不吃飯是怎麼回事

孩子不吃飯的原因是要確定是不是有腸胃不好的情況，或是有消化不好導致的，也是有可能是有缺鋅引起的食慾下降，另外也是要注意飲食習慣，減少零食的攝入為好，平時也是要注意有規律的飲食，增加全面的營養，粗細搭配，多吃水果和蔬菜，粗糧，堅果等，也是要注意適當的活動身體為好。