1、成年人喝牛奶拉肚子怎麼辦？
這是乳糖不耐受。
可以乳酸菌奶粉，防治普遍患有的乳糖不耐受（喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀）
乳糖不耐症也稱為乳糖酶缺乏症（是一種由小腸粘膜產生的消化酶）。是指人體不能完全消化乳製品中的乳糖，常見的症狀是腹瀉、惡心、腹部痙攣絞痛、腹脹、腹內多氣、嘔吐等。中國80%的人機體內都缺少乳糖酶，無法對乳糖（又稱乳清蛋白或乳清粉）進行消化吸收。
乳糖酶是由小腸粘膜上的細胞產生的。
發酵型乳酸菌能將攝入的乳糖分解為兩種容易被人體吸收的單糖和乳酸。同時產生乳糖酶，幫助人體消化吸收乳糖。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2、喝牛奶好處多，但一喝牛奶就拉肚子，怎麼辦
這個應該是乳糖不耐症，只是感覺胃脹、胃部不適，嘔吐，較過敏反應要緩和很多。
這種情況可以喝蒙牛酸奶系列產品，這樣是不會出現不適的。
酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉症狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。
3、喝牛奶拉肚子怎麼辦
每次都這樣的話就是乳糖不耐受，可以在喝牛奶前吃點東西墊肚子，該喝些酸奶，脫脂牛奶試試。
4、喝牛奶腹瀉怎麼辦？
喝牛奶腹瀉的原因很多，這除了可能與「乳糖不耐受」有關外，還與喝奶方法不對有關。需要採用以下幾種方法來調整。不要空腹喝奶。可在吃飯時或者飯後1小時內喝奶，也可以在喝奶的同時佐以谷類或肉蛋。少量多次引用。乳糖酶缺乏的人不是絕對不能喝牛奶，而是不能一次量太多。
5、喝牛奶就拉肚子怎麼回事？？
6、一喝牛奶就拉肚子到底是怎麼回事
有些人喝牛奶後，會出現腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現象，主要是由於牛奶中含有乳版糖，而乳糖在體內分解代權謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，由此產生不適現象，在醫學上稱之為「乳糖不耐症」，這是缺乏乳糖酶的正常反應，而不是牛奶的質量問題。