年輕人高血壓是怎麼引起的

1、年輕人高血壓有可能有哪些原因造成的？

主要是飲食+壓力+煙/酒
飲食方面：吃高鹽的食品導致體內鈉離子含量過高，增加腎排水功能的負版擔，導致權血液體積變大
吃反式脂肪含量高的食物 =>造成體內低密度脂蛋白含量高=>造成血管堵塞,
壓力方面：可能造成短期的高血壓，主要和身體的內分泌系統影響心跳/血管有關
煙：尼古丁造成血管硬化+血管變窄

2、年輕人患高血壓是怎麼回事？

日前從南京市第一醫院門診心內科了解到，年輕白領的高血壓發病率呈明顯上升趨勢，該科平均每天要接診十幾名35歲以下的患者。專家指出，精神壓力大、生活無規律是導致年輕白領血壓高的主要原因。

據南京市最近的一項調查顯示，
高血壓現患率為33.21％，其中城區高血壓現患率為34.19％，鄉村高血壓的現患率為31.16％，均為男性高於女性。其中35歲以下的年輕人佔了高血壓患病率的20％，10年前這個比例還不到10％。許多年輕高血壓患者臨床體征相差很大。有的表現典型，頭昏、乏力、面色潮紅；有的卻無症狀，一般都是體檢才發現。高血壓病人群患病狀況是「一高二低」：「一高」是患病率高；「二低」是知曉率低與血壓有效控制率低。患者中只有1/3強的人知道自己患病，不足1/4的人血壓控制在正常值范圍內。南京市第一醫院心內科醫生賈海波說，年輕白領的高血壓多發，是由於工作壓力大，競爭激烈，長期處於緊張狀態下，導致腎上腺素過多分泌，引起血管收縮，最終患病。戒煙、限酒、低鹽、適當運動、減輕體重、自我放鬆等都是遠離心血管病困擾的對策。

今報訊（記者鄭希雪）有調查顯示，27％的高血壓患者是由嚴重的心理壓力導致的。醫學專家提醒，平衡心理壓力，養成良好的生活習慣，高血壓者堅持長期服葯，可以降低血壓。

逼近年輕人

「去年5000餘名中年人參加體檢，其中高血壓者有528例，占總數的9.5％左右。高血壓越來越逼近年輕人。」中國醫大一院體檢中心李夢櫻主任說。

參檢者中，大部分是原發性高血壓，占血壓增高人群的90％。此類高血壓有遺傳傾向及家族聚集性，父母高血壓，其子女發生概率是正常人的5倍。如果是繼發性高血壓，就要檢查是否與呼吸系統、腎臟、內分泌疾病、妊娠、葯物及其他顱內疾病有關。

遼寧省人民醫院心血管內科張明主任醫師表示，高血壓是導致心肌梗塞的第三大因素。

戒酒少吃鹽

李主任說，北方人攝鹽過多、吸煙飲酒都會影響血壓。而且，現在人的精神壓力大，容易引起高血壓。如果長期處於緊張狀態，高血壓就會持續。

可以使高血壓減少55％的有效方法包括，鹽要少吃，要控制體重，平時要增加運動，戒掉煙酒，保持平衡的心理，血壓高者要遵醫囑口服降壓葯。原發性高血壓病程比較長，一般在20到30年才能危害腦、心、腎等，並產生並發症。因此，高血壓者要長期堅持服降壓葯，否則死亡幾率較高。
http://health.21dnn.com/29/2004/10/09/1280@2310590.htm

提醒：檢測血壓時，應先靜坐休息，10－15秒後進行檢測。測得血壓為偶測血壓，然後再重復測幾次偶測血壓，如果血壓均高，才能確定是高血壓。
http://www.nen.com.cn/77971867083735040/20051014/1774321.shtml
回答者：塵凈難 - 見習魔法師 二級 2-5 15:26

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1、飲食不均衡，吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物是很容易得高血壓的，目前年齡最小的患者才10歲。建議多吃素菜水果，少吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。
2、運動量小，無法消耗脂肪、蛋白等，時間久了劣質膽固醇就慢慢堆積在血管壁，導致高血壓形成。
3、心態很重要，現在年輕人的生活和工作壓力都很大，過度的緊張，會損失人體大量維生素，這也是高血壓病形成的因素，所以無論發生什麼情況，要調整好自己的心態。
4、睡眠不足，晚上10點到凌晨2點是肝臟排毒時間，如果此時還在聊夜，時間長了當然發病的因素，休息很重要。
總之好好的善待自己，健康是把握在自己手裡的，而不是醫師，醫師只能給你治病，不能給你健康，健康真的靠自己。
回答者：醉意 - 助理 三級 2-5 15:44

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年輕人的高血壓主要考慮遺傳因素。當然，現在生活節奏快，工作壓力大也是原因之一。
這種情應當咨詢心內科的專家，如果有家族高血壓史的可能需要長期監測血壓，養成良好的生活習慣，甚至終身服葯。
如果高血壓比較輕，而且沒有家族史應當首選食療和鍛煉。但是有一點，無論是上面哪一種情況患者都應該戒煙（如果吸煙），最好戒酒。女性患者懷孕時要咨詢婦產科專家方知妊高症。
除此之外，運動、情緒激動等均可引起一過性的高血壓，但那是正常的，不必在意。

http://.baidu.com/question/3099823.html

3、年輕人為什麼會患高血壓呢？高血壓的形成有哪些？

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《
如何中西葯配合治療高血壓病?》
回復專家:河南省中醫葯研究院附屬醫院-心血管科-王玉民副主任醫師

4、為什麼年輕人也高血壓？

沒什麼事的，可能你是心裡壓力太大，別生氣

5、年輕人高血壓的原因是什麼？如何預防高血壓？

近些年年來，隨著生活質量的不斷提高，人們的身體也在不斷地出現這樣或那樣的問題。生活中的許多年輕人都患上了高血壓，那麼年輕人患高血壓的原因是什麼？如何預防高血壓呢？這與現在年輕人們的飲食和作息等生活習慣有著極大的關系，我們可以從改變我們不良的飲食和作息習慣入手來預防患上高血壓。

常言道“病從口入”，現在的年輕人很多夜生活都非常豐富，他們經常大半夜還去喝酒、吃火鍋以及吃燒烤等刺激性極強的食物。這些鍾樓韋德東西本身就會對我們的身體健康造成非常大的傷害，加上他們一般都喜歡在晚上吃這些東西，就更是加劇了我們人體消化系統的負擔。我們的消化等器官也是每天都需要休息的，特別是一到了晚上，我們的器官就都需要為第二天的“戰斗”養精蓄銳。

除此之外，現在的許多年輕人都忙於工作或學習而沒有太多的時間鍛煉身體，體內的大量毒素得不到排出，血管也經常處於相對靜止的狀態，久而久之他們的身體素質就會下降許多，高血壓等疾病也就和它們不期而遇了。其實現在的許多年輕人就算他們有時間它們也不喜歡動，很多人都會將業余時間用來追劇、打游戲或者做其他的事情，並且他們認為做這些事情才能讓自己的身體得到放鬆。其實不然，它們忽略了運動對於身體健康的重要性。

所謂“治病先治根”，我們要認真分析並找出我們現在的不良生活習慣，並作出行動去控制它們。我們可以經常性地進行一些體育運動來幫助身體免疫力的提高，也可以通過改善自己的飲食習慣，多吃清淡的食物，從而更加有效地預防高血壓。

6、年輕人高血壓的原因是什麼

血壓病因不明，與發病有關的因素有
1.年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽20g/日發病率30%。
3.體重：肥胖者發病率高。
4.遺傳：大約半數高血壓患者有家族史。
5.環境與職業：有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。

7、什麼是高血壓？為什麼青年人容易得高血壓？？

血壓大於140/90mmHg稱高血壓，要求1天內不同時間2次測量，不是偶爾一次。
年輕人容易高血壓似乎沒有這個說法

8、年輕人單純性高血壓是什麼原因

年輕人通常是不會有高血壓症的。大概可以分為以下幾個原因:
1、家族有高血壓史，遺傳。
2、長期失眠、屬於精神性的高血壓，這個不用擔心，吃點安神的葯就能調理過來。
3、精神因素，比如過分激動、悲傷導致的血壓暫時性升高，吃點葯就行，或者不用吃葯就能自動恢復過來。
4、內臟器官病變導致的血壓升高，比如心臟、腎臟方面的疾病，這個要去醫院檢查。
如果你年紀很輕，又沒有其他方面的症狀，可能就是精神性暫時的血壓升高，吃點降壓葯就行，年輕人最好別吃降壓零之類的葯物，這樣副作用大，容易產生依賴性，而且不小心吃過量了，血壓將的過低不容易調高，很麻煩的，建議「吃牛黃降壓丸」。屬於中葯性質的，副作用小。

9、年輕人高血壓原因

你好，年輕人高血壓的原因，無非就是因為遺傳，肥胖，或者精神壓力大，某些疾病都是可以導致年輕人患高血壓的，詳細的話可以參考〔不舍安享天倫〕，年輕人患高血壓就要注意，情緒不要激動，精神壓力不要過大，呵呵搭配飲食，養成良好的生活習慣，都是可以防止高血壓的。