1、什麼叫睡眠障礙症？睡眠障礙症是什麼引起的，要怎麼治療睡眠障礙症？
具體如下:
一、睡眠障礙性疾病是指復發的惰性和不反應狀態，睡眠時意識水平降低或消失，大多數的生理活動和反應進入惰性狀態。通過睡眠，使疲勞的神經細胞恢復正常的生理功能，精神和體力得到恢復。睡眠時垂體前葉生長激素分泌明顯增高，有利於促進機體生長，並使核蛋白合成增加，有利於記憶的儲存。
二、睡眠障礙是指睡眠量的異常及睡眠質的異常或在睡眠時發生某些臨床症狀，如睡眠減少或睡眠過多，夢行症等。研究發現腦干尾端與睡眠有非常重要的關系，被認為是睡眠中樞之所在，此部位各種刺激性病變引起過度睡眠，而破壞性病變的引起睡眠減少。另外還發現睡眠時有中樞神經介質的參與，刺激5-羥色胺能神經元或注射5-羥色胺酸，可產生非快眼動期睡眠，而給5-羥色胺拮抗葯，產生睡眠減少。使用去甲腎上腺素拮抗葯，則快眼動期睡眠減少，而給去甲腎上腺素激動葯，快眼動期睡眠增多。
1、從五臟論治有學者認為失眠症其病因病機主要表現於肝、脾及五臟，統顧五臟實體病證。提倡「五臟皆有不寐」的整體觀，從肝論治，兼顧他臟，辨證加減的證治體系，並由此分臟制定了失眠症證治方案。
2.從精神情志論治精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑鬱型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法，清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。
3.從晝夜節律論治人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠-覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出「因時制宜」治療失眠。
4.從心腎相交論治所有的失眠都是「火不歸根」引起的，所有的治療方案最終都需要回到「引火歸根、心腎相交」的問題上來，並將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
5.從肝脾論治導致失眠症產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫治失眠的理法方葯的選擇應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。
2、什麼叫睡眠障礙症?怎樣治呢
睡眠不好(失眠）的病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙。我爸之前也試過很多保健品，做過很多治療都沒得什麼效果，花了很多錢。 如果要從根本上解決失眠問題，TNG神經元激活體系。據了解能解決你的問題 還有重要一點，平日壓力不要過大，身心都要注意放鬆，盡量保持愉悅的心情，最後祝你早日康復！
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3、睡眠障礙，應該怎麼辦？
1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，回那麼周日晚上你答可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。
9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。
4、睡眠障礙該怎麼治療？
如何治療睡眠障礙？
葯物治療
對於急性失眠患者，建議盡早葯物干預，解決患者生活質量問題，阻斷睡眠節律紊亂；慢性失眠患者建議用葯物輔助心理治療。睡眠障礙的葯物包括：
具有鎮靜作用的抗焦慮抑鬱葯物：米氮平、阿米替林、馬來酸氟伏沙明、鹽酸曲唑酮等。
抗精神病類葯物：富馬酸喹硫平、奧氮平。
苯二氮卓類葯物：地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、硝基安定等。
如果長期服用這些葯物，患者可能會出現頭昏、嗜睡、運動不協調等副作用，還容易導致耐葯、成癮、依賴。如果突然停用，還會出現反跳（疾病復發或惡化）或戒斷反應（如興奮、失眠、嘔吐等），建議患者與醫生交流探索最佳用葯方式，按需服用，每 4~6 周評估葯物療效。
心理治療
患者應到正規、專業機構，在精神心理專科醫生、咨詢師指導下進行心理治療。通過治療，患者學習如何控制症狀並發現疾病復發的早期表現。
睡眠認知行為療法：通過改變患者對睡眠的看法、調整睡眠習慣等來促進睡眠，是治療睡眠障礙最為有效的方法。
心理調節法：對睡眠採取順其自然的態度，認識到睡眠是人體的自然反應，不要刻意地去控制它，感覺困了就睡，不困就不要勉強，有時不加控制反倒能自然入睡。
其他治療
除了葯物和心理治療外，物理治療也常被採用。
經顱磁刺激治療：磁信號可以透過顱骨，刺激大腦神經，誘發出類睡眠慢波，並且能夠使神經元電活動恢復到正常狀態，從而恢復睡眠節律。此法是一種無痛、無創的治療方法。
經皮穴位電刺激：通過皮膚，將特定的低頻脈沖電流輸入人體，按摩頭部神經，從而改善病情。
5、怎麼才能治療睡眠障礙？
失眠症是最常見的睡眠障礙，是由於入睡或睡眠持續困難所導致的睡眠質量和時間下降，不內能滿容足正常生理和體能恢復的需要，從而影響其正常的社會功能的一種主觀體驗。
治療包括心理輔導和葯物治療。睡眠衛生知識教育，可以幫助養成良好的睡眠習慣，消除對失眠症狀的關注與恐懼，是失眠治療的基礎。一些患者的失眠可能源發或伴發焦慮和抑鬱，相應的心理輔導和心理治療十分重要。
葯物治療需遵循個體化和按需用葯的原則，以低劑量、間斷、短期給葯為主，長期用葯者應注意逐漸停葯。治療失眠的葯物主要包括非苯二氮卓類葯物，如右佐匹克隆、思諾思；苯二氮卓類葯物有艾司唑侖、氯硝西泮、氟西泮；合並有抑鬱者可選用增加睡眠的抗抑鬱葯物如米氮平。
6、睡眠障礙症應怎樣治療？
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7、睡眠障礙症怎麼治療好得快 西安康寧醫院治睡眠障礙症好不好？
睡眠障礙症就是失眠症，長期的失眠會使人大腦缺氧，記憶力減退，嚴重的影響生活質量。治療失眠症，貌似西醫也沒有什麼特別的治療方法了，還是得找個好的中醫大夫看看了。中醫講究異病同治，也講究同病異治。就是說同樣的失眠症，不同的患者可能病因完全不一樣。比如有的可能是腎陰虛導致，有的人是肝不藏血，有的人可能是陽不入陰 有的人是陰不斂陽，凡此種種，不一而足。你首先要弄清楚導致自己失眠的具體原因，才可以對症下葯治療。