月經少怎麼辦

1、月經量少怎麼辦？

月經過少常抄見於卵巢分泌雌激素襲不足，子宮內膜發育不良，多次人流、粗暴刮宮損傷了子宮內膜，服用避孕葯、身體虛弱、貧血等原因月經量少你可以用淘-寶上「鹿-原-鹿-胎-t膏」調理，它是純中葯組方，不含任何激素，能從根本上滋養卵巢，讓卵泡重新充盈，清除代謝卵巢於阻，實現供養通道暢通，促使卵泡發育數量增多，釋放充足的雌孕激素，子宮內膜自然增生、脫落，形成正常月經周期。所以對這些原因引起的月經量少都有很好的治療作用，你可以參考一下，很不錯的。

2、女人月經量少應該怎麼辦？

一般情況下女性的月經數量非常少的，主要原因是月經不調所導致的，導致月經不調的原因有很多，比如說因壓力巨大而導致女性經常有負面的情緒，或者由於不良的生活習慣和作息習慣等等，都有可能引起月經不調，如果只是偶爾月經不調的話，對於女性的身體傷害是比較小的，但是如果長期有月經不調的狀態的話，那麼我們就應該引起注意了，這時我建議女性朋友到就近的正規醫療機構做一下相應的檢測，在醫生的指導下合理的進行緩解和治療，那麼在日常生活當中，想要預防月經不調的話需要注意以下幾點：

1、保持合理的睡眠

俗話說男靠吃女靠睡，我認為這句話是非常有道理的，因為女性在進入睡眠狀態之後，身體的內分泌系統會得到自我的調節，這對女性身體健康是非常有幫助的，如果內分泌混亂的情況下就很有可能導致月經不調，所以女性想要預防月經不調的話，需要保持良好的睡眠狀態。

2、保持愉悅的心情

科學研究表明，長期處在壓抑的負面情緒下是非常容易導致女性患上某些婦科疾病的，所以我建議女性朋友應該盡量保持愉悅的心情，雖然現在的生活壓力都比較大，但是我們可以有自我減壓的方法，比如說當你感覺到壓力的時候，可以抽時間讓自己去安靜一下，慢慢的減輕自己的壓力。

3、保持良好的飲食習慣

良好的飲食習慣也是預防婦科疾病的最主要因素之一，很多女性朋友都有非常差的飲食習慣，比如說暴飲暴食，或者經常吃一些垃圾食品等等，因此女性朋友想要很好的預防婦科疾病的話，在飲食方面就要做到規律的飲食，而且平時的飲食盡量以清淡為主，少吃高油，高鹽，高脂肪含量的食物，辛辣刺激性的食物也需要盡量避免。