1、尿酸高是什麼引起的？
尿酸是人體內嘌呤代謝的最終物質，如果尿酸過多就是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲風草茶幫助排出尿酸。
尿酸高是一種代謝性疾病，原因有以下幾點：
1.高嘌呤食物攝入過多
尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比，當攝入的高嘌呤食物過多時，就可能導致尿酸含量持續增高，時間久了就容易形成尿酸高。
2.內源性嘌呤合成過多：體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，致使尿酸的合成量增加。嘌呤物質在體內代謝的過程中與酶作用密切相關，身體內的某些酶作用發生異常可導致體內嘌呤物質合成過多。內源性嘌呤生成過多遠比食物攝入嘌呤過多更加重要，是導致尿酸量增加的重要因素。
3.腎功能的減退：腎臟是人體重要的代謝器官，隨著腎功能的減退，尿酸分泌量增加，當尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。
4.過度酒精攝入：過度酒精攝入加速肝臟降解ATP，增加尿酸的產出。酒精導致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
5.其他因素影響：高血壓、過度肥胖等都能引起尿酸偏高的症狀，另外痛風與尿酸高這兩種疾病是相輔相成的，可以互相影響，相互病發，因此痛風發作的時候，患者可能會表現出尿酸高的現象。
2、尿酸高是怎麼回事？
尿酸高是怎麼回事
1、尿酸高是怎麼回事
1.1、腎功能減退
在臨床中發現隨著身體衰老,腎功能也會因為各種因素影響而減退,尤其是發生了腎病的患者多同時伴隨著尿酸異常的情況,而一旦腎功能減退就可導致尿酸增多的情況。此外,臨床中還有些患者同時患有遺傳性乳糖不耐受、葡萄糖6-磷酸酶缺乏症,尤其是日常生活中長期大量攝入酒精等,都可導致身體內有尿酸瀦留。
1.2、尿酸高的外界因素
導致尿酸高的因素還包括了天氣變化因素等,專家指出隨著環境中的溫度升高,身體內對尿酸溶解度也會升高,而如果尿酸在溫度低的情況下,會以晶體的形式析出,從而影響血液中尿酸濃度。
2、尿酸高有什麼影響
2.1、尿酸高過高,可能引起關節的組織纖維化,尿酸進入人身體的關節軟組織,形成尿酸鹽的沉澱,嚴重的尿酸高病人,會引起關節活動能力下降,還容易引起病人骨折現象。

2.2、引起痛風病的出現,只要有痛風病,血尿酸必然偏高,當尿酸高引起痛風病發作,常常有一定關系節麻木,皮膚發熱等不適應症的出現。
2.3、對病人腎臟功能的影響,長時間處於血尿酸偏高狀態,腎功能可以出現異常,直至壞死,比如慢性腎炎的出現。
3、哪些食物可能導致我們尿酸過高
3.1、動物內臟
動物內臟中的嘌呤含量遠高於它的肉,因此為了避免尿酸過高,我們應當嚴格控制動物內臟的攝入量。
3.2、酒
如果說忌食動物內臟是為了控制尿酸的產生,那麼少喝酒就是為了幫助尿酸排出。酒精中的乙醇會使尿酸的排出受到影響。在經常飲酒,大量飲酒的人群中,痛風的發病幾率非常高。
3.3、牛羊肉
牛羊肉中的嘌呤含量非常高,而且相對更難消化,因此我們在食用這些紅肉時要盡量選擇優質的牛羊肉,更是要選擇優質的部位,對牛羊的內臟絕對要敬謝不敏。
尿酸高之吃什麼可以降尿酸
1、蔬菜方面
平時的生活飲食,我們總是少不了蔬菜的,那麼,能夠降低尿酸的蔬菜也有很多種,像黃瓜、茄子、捲心菜、西紅柿等等這類食物,都能夠降低尿酸,那麼,如果您出現了高尿酸的問題,可以多吃這一類的蔬菜,能夠幫您緩解高尿酸哦!

2、油類方面
然而,能夠解決高尿酸問題的不光是吃蔬菜,在我們炒菜的過程中用到的油也是要嚴格把控的,如果您屬於高尿酸人群,那麼,在選擇炒菜油的時候一定要選擇植物油,這樣的話做出來的菜才會清淡,對身體好。
3、水果方面
有人說其實任何水果都是可以吃的,事實上也確實如此,因為水果當中含有的嘌呤成分都是非常少的,而且,水果當中的鹼性成分相對比較多,尤其是蘋果、梨子和葡萄等等為典型,所以說,在生活當中適當吃一些水果可以很大程度降低尿酸。
尿酸高生活中如何做好保健
1、適當的有氧運動
尿酸高的患者適當的有氧運動,千萬不能做劇烈的運動,不然會導致關節過於疲勞,最好選擇太極拳、練氣功來減輕體重。

2、多喝白開水
平時要多喝白開水,每天的排尿量要達到2000毫升,盡量不要喝濃茶和甜飲料。可以多吃一些蔬菜比如生菜、上海青、紫皮茄子,多吃新鮮的蔬菜和水果,因為水果裡面含有大量的碳水化合物,能夠讓身體轉化為鹼性。盡量不要吃一些動物蛋白和動物脂肪類的食物,嚴格禁止海鮮和動物的內臟。
3、泡腳
每天要養成用熱水泡腳的好習慣,每次泡腳不能少於20分鍾,也不能超過30分鍾,一直泡腳泡到後背微微發汗為止,泡腳水裡可以放入艾灸葉或者花椒。
3、尿酸高是什麼引起的，有什麼原因？
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多回而引起答的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約相等。各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸升高。尿酸過高，會引發其他疾病，如痛風性關節炎、尿酸性腎病、痛風石等。建議用茲風草茶緩解症狀。
常見的尿酸升高產生的原因有：
1.食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。
研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排泄量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排泄不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。
4、尿酸高會得什麼病？
血尿酸增高會引起很多不同的疾病，大家要重視。血尿酸高到一定的程度就超過了血里的飽和濃度，通常血尿酸的飽和濃度是420μmol/L，當你血里的尿酸超過了飽和以後，它就不能夠溶解在血里了，這個時候它就會以晶體的形式跑到各個器官。最大的危害大家也是最直觀的感覺到，就是尿酸鹽的結晶跑到了關節里頭，引起痛風急性關節炎的發作，表現為關節的紅腫熱痛，而且疼痛如針扎、刀割一樣的劇烈難忍，導致你不能夠入睡，不想吃飯，什麼都不想做，甚至要發生情緒障礙。所以血尿酸增高第一大的最直接的危害是導致痛風發生關節炎，而且這種關節炎在最初發作的時候，可能不怎麼管它，過一兩天自己就好了。隨著時間的延長，這種關節炎會發作越來越頻繁，越來越不容易好，而成為痛風的慢性關節炎。這種關節炎的結果就會導致骨頭的破壞，關節的變形，甚至導致活動的受限，所以它的危害還是大的；除了關節以外，過高的血尿酸還有可能沉積到腎臟，導致腎臟發生腎結石等改變，有可能引起腎功能的障礙；另外血尿酸過高還可能增加心血管疾病的風險、腦血管病的風險、糖尿病的風險和腎功能惡化的風險。血尿酸高是人體的第四高，往往還伴隨有高血壓、高血糖、高血脂等各種各樣的心腦血管疾病的風險。血尿酸高的危害是短期的，也是長期的，所以大家一定要重視這一塊。