筋膜炎是怎麼引起的

1、足底筋膜炎是什麼原因引起的？

這個原因也是翻，建議去正規大醫院進行檢查，找到病因，對症治療。

2、什麼是筋膜炎？

筋膜炎是因為機體內二型膠原蛋白缺失導致的一種非特異性無菌炎症，主要表現為肌肉血管收縮，缺血，軟組織處於高張力狀態出現的微小的撕裂性損傷

3、筋膜炎如何治療

不要著急，
心態要好，
不要著涼，
注意保暖。

4、肌筋膜炎是怎麼得的？如何確診？如何治療？

項背肌筋膜炎又稱項背纖維織炎或肌肉風濕症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，引起項背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀。常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。

本病的確切病因尚不十分明了，臨床觀察認為本病與輕微外傷、勞累及受寒等有關。

項背部急性損傷後，使肌筋膜組織產生炎症、水腫，粘連、變性，以後逐漸纖維化，形成瘢痕，使經絡氣血運行不暢而發為本病。長期的慢性勞損，如伏案低頭作業，使肌肉長時間過度緊張、痙攣，雖損傷輕微，病變部位小，但在肌肉筋膜組織中產生變性、肥厚，形成纖維小結而引起較廣泛的疼痛。

久卧濕地，貪涼或勞累後復感寒邪，寒凝血滯，使肌筋氣血運行不暢，經絡痹阻不通，可導致項背肌筋膜炎發生，故項背肌筋膜炎患者對天氣變化較敏感。

[診斷]

（一）臨床症狀

項背部酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，向一側或兩側背部與肩胛之間放射。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，項背部活動受限。

（二）檢查

1、項背部及肩胛內緣有廣泛壓痛，皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結，並可觸及筋膜摩擦音。

2、項背部活動受限，尤以屈伸頸項為主。

3、一般無神經根性放射痛，故各種神經擠壓試驗均正常。

4、X線檢查：一般無陽性體征。偶可見項韌帶鈣化或項背肌筋膜增厚，頸椎生理弧度輕度變直等。

[治療]

推拿治療本病有顯著療效。手法的目的是減輕疼痛，緩解肌肉痙攣，舒筋活血，防止肌筋膜粘連形成。

治療原則：舒筋通絡，行氣活血，解痙止痛。

部位及取穴：項背及風池、風府、肩井、風門、肺俞、心俞、膈俞等。

主要手法：一指禪推法、拿揉、滾法、點壓、彈撥、叩擊等。

操作方法：

1、松解手法：患者坐位，醫者站於患者背後，先用一指禪推法推頸項督脈及膀胱經，從上至下3~5遍，然後再拿揉項部肌筋2~3分鍾,並配合頸項屈伸及旋轉運動。

2、解痙止痛法：接上式，先用拇指點壓、按揉風府、風池、肩井、風門、肺俞、心俞等穴及痛點，以酸脹感為度，可解痙止痛。然後施拇指彈撥手法於肌痙攣處或痛點，每處彈撥3~5次，力達病所，可松解粘連，緩解肌痙攣，有良好的止痛效果。

3、理筋整復法：先活動頸椎，施頸椎屈伸、左右側屈及旋轉等運動，使關節滑利。然後採用頸胸椎微調手法，如斜扳、側扳及胸椎對抗扳法和旋轉扳法，力度要求輕巧靈活，無任何不適感，從而達到理筋整復的目的。

4、整理手法：滾揉項背部，重點在斜方肌和菱形肌，反復3~5遍，然後拿揉斜方肌，提拿肩井2~3分鍾，最後用小魚際或空拳拳眼輕叩擊項背部，直擦督脈和膀胱經，結束治療。

[預後]

推拿治療可明顯改善症狀，尤其是早期見效更顯著，配合功能鍛煉可增強療效。

[附註]

1、加強項背部功能鍛煉，積極參加體育活動，如體操、打太極拳等，增強項背部的肌力和身體素質。

2、避免過度疲勞，適當勞逸結合，注意局部保暖，防止受涼、感冒。

[相關研究]

本病多由體質虛弱，過度疲勞，復感風寒而致病。長期低頭位工作的人極易發病。本病一般3~5次可治癒，嚴重者可延至數周、甚至數月不愈。治療時必須重視，許多病人往往治療不徹底而轉變成經常發作的慢性項背痛，使項背處於板緊狀，給治療帶來一定困難。

5、淺筋膜炎是什麼原因引起的啊？

你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。

6、足底筋膜炎是怎麼造成的？

足底筋膜炎：既是勞損，也是關節不穩定的信號

近年來，戶外運動逐漸成為大家喜愛的鍛煉方式，徒步、露營，看美麗的星空、花海、草原，秋天的銀杏和紅林，甚至穿越荒漠和無人區。在大家追求極致美景的同時，一些健康問題也悄悄出現了。

就像每個人都經歷過的，逛完一整天的街，回家後第一件事就是換下鞋揉揉腳，長時間的走路肯定會腳累。在戶外運動中，盡管登山鞋可以幫助我們更好地適應山路的崎嶇，但畢竟登山包動輒好幾十升，在負重狀態下長時間行走，對足來說勢必會造成很大負擔，這就是足底筋膜炎在徒步愛好者中高發的原因。

足底筋膜，顧名思義，就是分布在足底的筋膜、肌腱的總稱，它的主要功能是維持足弓、緩沖足著地時產生的沖擊力，它就像一塊膠帶，將我們足弓的兩端緊緊地綳住，使足弓產生更大的彈性，也能保護足弓在運動中抵抗一定的損傷。但是，對於扁平足患者而言，或者踝關節、膝關節、髖關節等下肢關節沒有位於中軸線，存在內翻、外翻或一定角度旋轉的時候，足底筋膜需要承受更大的壓力，也就更容易出現足跟痛，因此，如果你經常出現足跟的疼痛，那麼建議你進行完善的檢查以排除自己是否患有扁平足或者下肢關節失穩，同時，x片也可將骨刺引起的足部疼痛鑒別開。

足底筋膜炎最常見的症狀就是足跟痛，嚴重者整個足弓都會疼痛，並感到足底緊張、僵硬，在行走時感覺更明顯，按摩、泡腳、理療之後都可以暫時緩解，在足夠的休息之後，邁出的第一步痛感可能會更加明顯，稍微活動之後疼痛可能會出現減輕，但隨著走路的時間延長，足跟痛會越來越重。

首先，出現足底筋膜炎要積極尋找引起的原因，如糾正扁平足、八字腳，只有這些誘發因素得以糾正，才能最大限度地防止足底筋膜炎復發。其次，休息是非常重要的，給足底筋膜足夠的時間去恢復。如果是過量的鍛煉和運動引起的足底筋膜炎，那證明你的身體不能耐受當前強度的運動，應當及時調整自己的鍛煉方案。在休息的時候，配合一定的物理治療可以使足底的症狀更快的緩解，包括按摩、放鬆、拉伸、泡腳等。除非出現難以忍耐的疼痛，否則一般不建議通過封閉針來治療，它會導致韌帶更脆，更容易受傷。

7、筋膜炎痛怎麼回事？

筋膜炎是指因勞損或者風寒濕邪，侵犯人體肌表導致背部筋膜、肌肉損傷、粘連和變性刺激神經引起的胸背痛，可以是由於長期伏案工作，也可以是姿勢不正，也可以是受涼等因素引起。
平時睡硬板床，加強腰背肌鍛煉，保暖，注意防潮防寒，避免引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。