1、成人總膽固醇正常值是多少?
血清總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。
總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯,肝臟是合成和貯存的主要器官[1] 。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質的重要原料,也是構成細胞膜的主要成分,其血清濃度可作為脂代謝的指標。指臨床上將血總膽固醇增高稱為高膽固醇血症。
我國醫學界將血清總膽固醇水平大致分為以下三個等級:合適范圍5.72mmol/L(220mg/dl)。邊緣升高5.23-5.69mmol/L(201-219mg/dl);過高值>5.72mmol/L(220mg/dl)。很多臨床研究已明確,血清總膽固醇水平增高是導致冠心病的獨立危險因素。血清總膽固醇越高,發生動脈粥樣硬化的風險越大,時間也越早。血清總膽固醇每降低1%,發生冠心病的危險性可減少2%。但另一方面,血清總膽固醇降到多低合適?對此,學術界長期存在爭論。有人認為血清總膽固醇過低可能引發腦出血或使癌症的發病率增高,特別是對老年人,這一點可能更有意義,但這尚需大量的流行病學的證據來證實。有一些惡液質的病人,血清膽固醇可降至很低水平,這其實是重度營養不良的一種表現。將血清總膽固醇保持在2.1-5.2mmol/L(90-200mg/dl)范圍內可能較為合適。對已有動脈粥樣硬化或冠心病者,應將膽固醇降至180mg/dl以下。
正常參考值編輯
成人: 2.9~6.0mmol/L
兒童: 3.1~5.2mmol/L
2、膽固醇多少才正常
總膽固醇的正常值是根據不同年齡段的人也不一樣的,成人和兒童的正常值是不一樣的,一般情況下。成人的總膽固醇正常值為2.86-5.98nmol/L兒童的總膽固醇的正常值為3.12-5.20nmol/L
3、膽固醇的正常比例是多少
膽固醇正常值2.4--5.5mmol/L.
4、人的膽固醇含量正常值是多少
血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間,是比較正常的膽固醇水平。
5、膽固醇的正常值是多少
正常值的范圍
總膽固醇的正常值為130--200mg/dl,平均約190mg/dl。
●因年齡及性別而變動
1/因年齡而變動
健康者的膽固醇平均值,幼兒為170mg/d1,10歲左右為160mg/d1,20歲左右為170mg/dl,以後會隨著年齡兩增高,50-60幾歲時為205mg/d1,70歲以後又會降低,到80幾歲時,降低到190mg/dl。
2/因性別而變動
女性比男性稍高,50歲左右平均為210mg/dl。
3/其他變動
另外,懷孕中會上升,大量抽煙或喝酒時會降低輕微運動時不會有變動。此外,吃高脂肪食物時,總膽固醇值會上升。
●異常值時可能的疾病
1/顯示高值時
總膽固醇的臨界值為200~239mg/dl,超過這個值,就必須接受治療,高值時可能是如下的疾病。
〔家族性高膽固醇血症〕
這是遺傳性強的疾病,會顯示300mg/dl以上的高值,跟腱會變厚,膝蓋會有硬塊。
〔續發性高膽固醇血症〕
其他疾病並發的症狀,可能是糖尿病,甲狀腺機能低弱症,末端肥大症,閉塞性黃疸,脂肪肝,腎病變,肥胖等引起的。
2/顯示低值時
膽固醇值較低時,可能是缺乏酵素引起的原發性膽固醇血症或營養失調。另外,肝硬化,甲狀腺機能亢進症時,膽固醇會降低。
6、膽固醇的正常值是多少?
膽固醇主要是分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,高密度膽固醇對心血管有保護作用,低密度膽固醇容易導致冠心病,血液中的膽固醇含量每單位在140到199毫克之間,這屬於比較正常的膽固醇水平,如果超過了這個值,就說明有膽固醇高,就會對身體造成一定的傷害。
膽固醇升高就會導致冠心病,所以在生活中要重視高膽固醇的防治,一般都是在飲食方面不注意導致的高膽固醇,飲食中的膽固醇幾乎全部來自於動物性的食物,禽蛋和動物的臟器以及腦水腫含量是非常豐富的,說起膽固醇確實是非常復雜的,那我們就來說一下膽固醇的正常值是多少。
標准值:
總膽固醇的標准應該是每單位在200毫克以內,高密度膽固醇是好的膽固醇,而且又分男性標准和女性標准,男性的標准在每單位40mg以上,女性的標准在每單位50mg以上,低密度膽固醇是比較壞的膽固醇,沒有區分男女,標准死在每單位130mg以內。
降低膽固醇的方法:
1、在生活中盡量少吃或者不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇較高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入量,應該控制在每天少於300毫克,血液中的膽固醇主要是由肝臟合成的,只有少部分來源於食物,所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇,但是控制食物中膽固醇攝入量對於降低膽固醇有很好的效果。
2、盡量少吃肥肉和葷油,減少飽和脂肪的攝入飽和脂肪一般是存在於肉、蛋、奶類食物中,尤其是以肥肉葷油和內臟的飽和脂肪含量是比較多的,飽和脂肪會促進血液低密度膽固醇升高的作用。
3、膽固醇應該多吃新鮮的蔬菜水果和菌藻類的食物,比如木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等,這些食物裡面含有豐富的膳食纖維,能夠有助於膽固醇的排泄,膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物,能夠讓這些產物全部排出體外。
4、在生活中應該戒掉煙酒,長期性的喝酒就會刺激肝臟合成更多的三酸甘油酯,會導致血液中低密度膽固醇的濃度升高,會引起高膽固醇血症,香煙裡面含有大量的尼古丁,長期吸煙就會導致血清中總膽固醇和甘油三酯水平升高,會導致高密度膽固醇的水平降低。
5、在生活中應該限制甜食的攝入量,因為糖可以在肝臟裡面轉化為內源性三酸甘油脂,會導致血液中低密度膽固醇濃度升高。
6、平時應該加強體育活動和體育鍛煉,因為做鍛煉能夠增加熱能的消耗,可以增強身體的代謝能力,提高身體的某些酶,能夠降低血液中的脂質。
7、平時應該學會控制情緒,要避免過度緊張,因為
7、膽固醇正常值是多少
問題分析: 您好,膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高,膽固醇高的危害主要有:
1、會加快前列腺癌的生長速度,會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
2、會減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會隨著增加。
3、會阻塞心臟動脈和使其變窄,更容易引發心臟病。
4、會使骨質疏鬆症的可能性變高,同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見,膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療,以免延誤病情,導致病情惡化。
意見建議:為了降低膽固醇,也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心、肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。 烹調用油應採用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿。 肉類方面,應該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸,及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應避免蝦、蟹、蚌、牡蠣。 此外,各種精緻甜點如蛋糕、巧克力僅量少吃。各種動物油脂、椰子油等應禁食,以人造黃油及植物油取代。
日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁、核桃;五穀類、蛋白,水果類 果醬、果凍;此外,還有蔬菜類、花生、花生醬,植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。
8、正常人的膽固醇值是多少
正常人的膽固醇值在2.4-5.7mmol/L。膽固醇的數值過高或者過低都是不正常的,會影響身體健康。如果膽固醇過高,需要服用降低膽固醇的葯物。如果膽固醇的數值偏低,一般不需要特殊治療,可以多吃一些膽固醇含量高的食物,比如動物的內臟,還有蛋黃等。
膽固醇當中包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、脂蛋白a等各種類型。不同分類的膽固醇正常范圍又是不一樣的。在這些膽固醇裡面,低密度脂蛋白膽固醇的升高危害是最大的。應該參照化驗值的正常值,通過患者的高危因素判斷低密度脂蛋白膽固醇是否在正常值范圍之內。同時低密度脂蛋白膽固醇的升高與動脈粥樣硬化有密切的關系,可以導致動脈粥樣硬化斑塊的形成。如果發生在冠狀動脈,容易出現冠心病,嚴重的可以導致心肌梗死的惡果。如果發生在腦部的血管,可以導致患者腦血管的狹窄,容易誘發腦缺血、腦梗死。所以對於膽固醇水平升高,在平時生活方式上要予以干預。建議低鹽、低脂、清淡飲食。必要時如果不能控制在正常范圍之內,還應該加用他汀類葯物進行治療。
9、人體膽固醇正常值是多少?
總膽固醇 2.8 - 6.0mmol/L
甘油上脂 0.5 - 2.3mmol/L
高密度脂蛋白 1.2 - 1.55mmol/L
低密度脂蛋白 1.39 - 4.9mmol/L
10、正常人的膽固醇是多少至多少?
你好,膽固醇成年人的正常值是2.34~3.38mmol/L,如果這個值高的話,需要平時少吃脂肪多的食物