近視怎麼辦

1、近視了應該怎麼辦

保護視力的4種鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到
凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球
都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼
里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼
中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

2、我近視怎麼辦？

近視會導致遠距離視物模糊。由於看近時不用或少用調節，所以集內合功能相應的減弱，容易引容起外隱斜或外斜視。近視度數比較高者，除了遠視力差以外，在年齡較輕時，即出現玻璃體液化、混濁和玻璃體後脫離等。並且出現夜間視力差、飛蚊症、飄浮物、閃光感等症狀。可以發生程度不等的眼底改變，如近視弧形斑，豹紋狀眼底，黃斑部出血或形成視網膜下新生血管膜，可發生形狀不規則的白色萎縮斑。視網膜周邊部出現格子狀的變性，囊樣變性，與正常人相比，發生視網膜裂孔和脫離的危險性要大得多。由於眼球前後徑的變長，眼球比較突出，而向後極部擴張，可以形成後鞏膜葡萄腫。

3、近視怎麼治療

非常容易

成功案copy例如下圖：

想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。

以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）

框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。

中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。

《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液循環和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）

4、近視了怎麼辦

眼睛有一點點近視，也就是近視才剛剛發生，或者視力剛剛出現下降，在這個階段內，首先要做的是到容醫院進行驗光檢查，明確近視所處的階段或者嚴重程度。如果經過驗光檢查以後，屬於調節性近視的表現，就是假性近視，這種情況相對還好一點。因為假性近視，通常是由於不合理的用眼習慣導致的眼部疲勞表現，這個過程是可逆的，只要經過正確用眼習慣以後，還可以重新恢復正常。

5、近視怎麼辦？？？

近視眼手術如果能夠做，當然有些好處。好處就是首先你可以不用佩戴眼鏡，也不用擔心什麼眼鏡丟了，平時找東西比較麻煩，生活應該會比較方便。比如出去外面運動、打球，還有跑步，這些方面會比較方便一些。

6、近視眼怎麼辦？

眼睛近視怎麼恢復?近年來，近視的發病人群越來越低齡化。眼睛近視眼怎麼恢復?眼睛近視怎麼治療恢復快?這成了許多家長比較關心的話題。下面我們就隨文章來看一看。

1.正確的坐姿。玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。

2.勞逸結合多運動。現在的中小學生課業繁重，特別是中學生，往往下課時間還在演算習題、趕作業，眼睛一直處於一種很緊張的狀態。因此應該充分利用課間休息，停下來休息一會兒，勞逸結合。

3.多看綠色植物。眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。

4.眼睛近視怎麼恢復?遠眺是一好方法。去一處開闊的草坪，綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。

5.按摩。兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。

6.孔明一號治療近視。眼睛近視怎麼恢復?得了近視，除了要在生活中注意眼睛的衛生習慣，還要配合相應的治療方法，才能快速而有效的恢復。使用孔明一號復明搭檔，低頻電子脈沖治療儀與電離子葯物透入療法相結合，中西醫結合治療，能夠有效地恢復眼睛視力，讓廣大家長更放心孩子的學習。

7、得了近視怎麼辦？

1 佩戴眼鏡，減輕抄視疲勞。

2 物理方法襲恢復視力。

導致近視的一個主要原理是晶狀體和睫狀肌的調節能力變弱，恢復和提高晶狀體和睫狀體的調節能力，可以通過中醫按摩的手法，通經絡，增加晶狀體和睫狀肌的養分補給，以提升晶狀體和睫狀肌的調節能力，來達到提升視力的目的。

8、近視怎麼辦

小兒近來視屬於近視，是屈光不正的自一種，和成人近視的特點有所不同。近視(近視眼)指眼睛在調節放鬆時，平行光線通過眼的屈光系統屈折後點落在視網膜之前的一種屈光狀態。小兒近視指發病為兒童時期，存在調節異常，進展性，易受多因素干擾的特點。
如何預防兒童近視?
1、平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，不要偏食。
2、看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，並避免長時間近距離使用眼睛。
3、避免在 車、光絨不足或光絨強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。
4、避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。
5、做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。
6、每天做3―4次眼保健美操。
7、不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。
8、定期作視力檢查，發現問題及時治療。
從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。