1、寶寶拉肚子可以吃什麼？
寶寶拉肚子多是因為胃腸道功能不好，跟腸道菌群失衡有關。因此，寶寶拉肚子時應食用易消化的流質食物，促進營養吸收，還可以適當吃一些營養豐富的食物進補。
1、煮蘋果：蘋果屬於生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，給寶寶餵食。這種焦米湯的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
3、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強人體抵抗力。
4、栗糊膳：栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
5、稀飯。當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
6、軟面條。當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。且軟面條易飽腹，對於吃膩了流食的寶寶來說是很好的主食。
7、薑茶。當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些，能溫暖寶寶小肚子，緩解拉肚子的症狀。
8、山楂麥芽水。當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個就可以了。再加上些紅糖比較好。能有效緩解寶寶拉肚子症狀。
2、腹瀉寶寶能吃什麼食物
因為嬰幼兒的身體還沒有發育完全，所以家長們稍不注意就容易讓其出現問題，比如說拉肚子，而寶寶在拉肚子期間，家長們最好給孩子吃以下幾種食物，比如說煮蘋果，焦米湯，胡蘿卜，稀飯以及薑茶，這些食物都具備著很好的止瀉作用。

嬰幼兒的身體相對而言都是比較脆弱的，因為此時嬰幼兒體內的免疫力和自身抵抗力還沒有發育完全，所以當家長只要稍微的照顧不當就有可能導致嬰幼兒出現一系列的問題，最常見的問題就是拉肚子了，那麼寶寶拉肚子吃什麼食物好呢？
一、煮蘋果
煮透的蘋果因為具備著收斂的作用，所以能夠起到緩解嬰幼兒拉肚子情況的效果，但是家長們需要注意的是煮蘋果的時候最好是隔水煮或者是在其中加一些冰糖，因為這樣可以讓寶寶更容易吃下去。
二、焦米湯
家長們可以先將奶糕或者是米粉研磨成粉末以後，放到鍋中炒到顏色發黃，然後再加入適量的糖和水，放到鍋中燒成糊狀即可。這主要是因為焦米湯當中含有的碳化結構，可以起到很好的吸附止瀉的效果，所以家長們可以給寶寶吃焦米湯來起到止瀉的目的。
三、胡蘿卜
因為胡蘿卜是鹼性食物當中含有的果膠，能夠讓寶寶拉出來的大便成形，並且還能夠將寶寶腸粘膜上的細菌和毒素通通吸附出來，所以胡蘿卜也是一種非常好的止瀉食物。
四、稀飯
當家長發現嬰幼兒出現拉肚子的情況以後，建議家長們可以多給嬰幼兒喝稀飯，因為稀飯相對而言不光營養非常豐富，而且非常容易消化，建議家長在嬰幼兒拉肚子的時候，不要給孩子吃太硬的食物，即便是在熬稀飯的時候也要熬得爛一些才可以。
五、薑茶
如果寶寶是因為肚子受涼氣才拉肚子的話，那麼家長們可以通過給寶寶熬制薑茶來起到很好的止瀉效果，家長們可以將姜切成碎末以後，放入開水中煮熟，然後可以適當的加少量的熟茶，每天給寶寶喝一些薑茶能夠起到很好的緩解拉肚子症狀的作用