曬黑了怎麼變白_曬黑了怎麼快速變白小竅門

1、被太陽曬黑後怎麼快速變白

1、冰鎮降溫

冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

2、美白精華

夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。

3、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果。

4、肌膚補水

紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。

5、牛奶洗臉

洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面這樣能夠達到最佳的美白效果。

(1)曬黑了怎麼變白擴展資料：

幫助皮膚美白的食物：

1、豬皮

豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑；彈性蛋白能使皮膚血液循環旺盛，營養供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。

2、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

3、堅果

核桃、松子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、曬黑後咋變白

炎熱的夏季終於快要結束了，但是不少人的膚色也黑了幾個度，可謂是變黑一瞬間，變白難上難吶！夏季的紫外線強烈，出門溜一圈就會被摧殘，但是又不可能一直呆在家裡不出門，因此皮膚就很容易曬黑。那麼曬黑多久才能變白呢？怎麼才能讓皮膚更快的恢復呢？想必這些問題是每一個人在夏季曬黑後都想知道的，那麼下面就跟著小編一起來學習一下。

夏天皮膚曬黑了多久才能變白？每一個人的體質以及皮膚狀態和曬後護理都是不一樣的，要是說准確的曬黑多久能變白小編也不敢誇下海口，不過大概的時間可以小小的交流一下。有些人的新陳代謝快，曬黑之後再不見太陽的環境下一個月基本上就可以白回去了，但是皮膚新陳代謝慢的可就要耐心等待了，兩個月三個月甚至更久才能變白都是有可能出現的。

其次影響曬黑後變白時間的還有曬後的修復措施。很多人在曬黑後破罐子破摔，覺得已經黑了也沒必要繼續護理下去了，這個做法是大大的錯誤，無論你曬多黑防曬該塗還是要塗，面膜該敷還是要敷，一點都不能拉下，補救措施做好了能幫助你更快的白回去。

怎麼能讓曬黑後的皮膚快速恢復？那肯定就是曬後的補救了。發現自己被曬黑後應該立刻進行補救，面膜是強烈推薦的，補水保濕的面膜一定要記得敷。現在市面上有很多主打曬後修復的面膜，針對曬後出現的各種皮膚問題，這些面膜屬於醫美用途，在葯店買是比較靠譜的。

其次，防曬還是不能丟。防曬這個問題相信大家已經非常了解了，一年四季都不能少的就是防曬。防曬的目的就是阻止皮膚受到紫外線的傷害，阻止皮膚被曬黑，防止皮膚被曬傷。夏季的防曬應該選擇防曬指數高的，還要讓皮膚清爽不油膩、不悶痘哦！

還有一些不值得一提的小方法，小編也不能放過，為了大家能盡快的白回來，豁出去了。大家都知道檸檬、蜂蜜、蛋清、白醋等都是可以美白的，那就不妨自己動起手來。在平時系列的時候可以加些白醋，飲料可以選擇蜂蜜柚子水，多吃蛋白，從生活中點滴小事做好曬黑修復，就不信白不回來！

3、曬黑了怎麼變白

將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量的水。這些東西的比例大概是2：專5：1之後往臉上抹，然屬後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後,臉是又白又嫩。
將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快皮膚會變白，痘痘也會不見了。
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

4、曬黑的臉怎麼才能變白

1、水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鍾也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。

愛泡澡的人，可以在浴缸內放幾片的新鮮檸檬片，這個方法不僅能消除一天的疲勞，提神醒腦，還能令肌膚光潔柔滑。檸檬的去角質功效也很不錯，可有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，使肌膚變得白嫩剔透。

2、美白需要多吃維生素C的食物，比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子、檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等，因為其含有大量的VC，有助於面部皮膚嫩白紅潤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

3、擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。