1、腰肌勞損吃什麼葯好
腰肌勞損多是人工作學習久蹲久坐,或是受涼,導致腰肌內部氣血運行緩慢,久之腰版肌缺少氣血滋養變得權僵硬,氣血不通。
傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。
恢復它,需要強健體質,加快周身及腰肌內部的氣血循環,暢通淤堵之處,排出寒濕,使得腰肌內部氣血通暢,便會恢復了。
怎麼做呢?可以搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉,她這么練習52天,痛感消失,精力增強!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。
2、急性腰肌勞損吃什麼葯
你好,腰肌勞損的症狀表現一般就是腰部以及腰部局部的疼痛,有時候也會引起腰椎的急性疼痛,對於腰肌勞損注意糾正錯誤姿勢,別老埋頭工作,中間注意休息幾分鍾。活動鍛煉,
避免受寒。在知了上用中葯的苗の冖 父 yang 冖 生 冖 貼,在中葯外敷同時,配合以下五種方法進行自我治知了:
1.加強鍛煉,經常做保健操,矯正不良姿勢。鍛煉在晨起和長期時間低頭工作後進行,動作要輕柔,前後左右都要活動到。
2.自我按揉患處,每日兩次,每次3~5分鍾。
3.每天用熱鹽炒熱後放入一個布口袋內烘烤患處,促進血液xun環,肩輕症狀。
4.防止受風著涼,並盡量防止著涼,在希望對您有幫助。
3、腰肌勞損,最好吃什麼葯
病情分析:
你好;腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。
指導意見:
對於這種情況,主要就是經常按摩治療的,同時是可以使用炒過的大鹽經常熱敷的,並注意休息的,祝你身體健康!
4、腰肌勞損吃什麼葯最好
您好,慢性勞損性腰背痛症狀是腰背部疼痛,晨起時痛劇,活動數分鍾或半小時後緩解,活動過多疼痛又復現。您屬於比較輕的,主要由於體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成的。可以到外科門診就診。建議您避免使腰背肌處於高緊張狀態的前屈位,注意勞動的節奏性;選擇符合腰部生物力學的坐姿,經常更換體位,不宜在一種坐姿下持續過久。增強腰背肌鍛煉以飛燕點水式為好,3次/天,逐漸增加;也可以做理療、對症用葯、中草葯外敷、封閉等治療。
5、腰肌勞損吃什麼葯?
腰肌勞損是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱,也有學者將其稱為功能性腰痛。造成腰肌勞損的病因較多,常見因素有急性腰扭傷未能得到及時有效治療,遷延成為慢性腰痛;由於長期彎腰工作或姿勢不良使得腰部軟組織長期處於牽拉狀態而致腰痛;其他如脊柱的先天性異常、年齡和局部受到風寒侵襲等。
腰肌勞損的臨床特點是以腰部酸、脹、痛為主,特別是在卧床時間長和活動量大的情況下愈加顯得突出,而稍事休息和輕微活動則可減輕或緩解。另一特點是其腰痛雖不嚴重,可以耐受,但往往遷延不愈;疼痛不至於影響工作、學習和日常生活,但卻常常使自己的持久性差;腰痛時少有明顯的固定壓痛點,但對腰部的小范圍予以叩擊卻具有顯著效果,可使疼痛得以迅速緩解;盡管長期腰痛不適,但X線檢查或CT檢查並無器質性改變。把握這些特點,患者和醫生都較易做出診斷,難度並非很大。
1、姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
2、在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。
3、兩人搬抬重物勞動中配合不當,放下時動作先後不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌無准備地強力收縮,引起扭傷。
4、推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。
對該疾病預防是關鍵。平時要注意鍛煉身體,減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時,應先做好充分的准備工作。這樣,發生腰肌損傷的可能性就可大大減少。
中醫治療:採用中醫[腰肌骨方世醫tie]有很好的效果。純中葯製成,直達病灶,方便有效,經常保持輕微運動,有助於緩解腰肌勞損。
6、有腰肌勞損症狀應該吃什麼葯?
腰肌勞損症狀屬於外部損傷,西醫建議口服用葯的話不外乎消炎或止痛類,中醫方面會從固本培元方面入手,開一些調理身體的湯葯。從根本上來說,患病以後應注意減少腰肌方面的損耗,安養等待痊癒,並合理的使用外敷類葯品或適當做一些推拿理療等才是王道。
7、腰肌勞損吃什麼葯效果好一點?
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉
加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如採取俯卧位,去枕,然後用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,頭部用力向後頂床,抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療
主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯,局部外用肌松葯及鎮痛葯。
5.封閉療法
有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉,效果良好。
6.物理治療
在醫生指導下,選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用於人體,起到疏筋活絡的作用。
8、男人腰肌勞損吃什麼葯合適
男人腰肌勞損,是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣,或是腰部受涼,或是自身長期久蹲久坐,壓迫腰肌,導致腰肌氣血運行過慢,久之,腰肌缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊綳,勞損酸痛。
要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血運行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腰部肌肉,變得強健,柔韌,有力。
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