1、怎麼提高性功能時間
我以前時間很短，三四分鍾就出來了，後來偶然看到一個方法，叫（愛久度教程），我堅持練了一段時間，時間確實長了不少，有二十分鍾左右了，現在還在練
2、怎麼能增強性功能
增強性功能可以嘗試以下幾種方法：
首先，可以多吃壯陽食物。版壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、權核桃、牛鞭、羊腎、動物內臟等等，這些食物因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素能增強精子活力，提高性慾，增強男性性功能。
此外，適當增加體育鍛煉，加強身體腰部肌肉的鍛煉，這樣可以提高身體的機能，從而達到提高性功能的目的。
還有，學習更多的性知識，夫妻增加溝通等等，可以增強男性的自信心，這樣也是有助於提高男性性功能的。
最後，也是最重要的選擇服用博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而增強性功能。
3、如何鍛煉才能提高性功能