1、月經期疼痛怎麼辦？
痛經是體寒的症狀，血液循環緩慢所導致。緩解痛經可以吃點暖性的食物，促進血液循的食內物容會有所改善，暖宮促進血液循環的食物有黑糖，黑米，黑木耳，黑芝麻，黑棗，桂花，玫瑰花，姜蜂蜜水，紅棗，羊肉，牛肉，雞蛋，鵪鶉蛋，花生，牛奶，紅豆，紅薯，芋頭，貓眼豆，紫莎豆，枸杞，荔枝，榴槤，黑葡萄乾，紅茶，黃豆，山葯，桂圓，小米，肉桂，香菇，等等，都是可以讓身體發暖的食物，比吃葯安全，還都是日常食物，對身體還好。睡覺前用45度的是泡泡腳，另外配合喝金巢暖舒茶，調節痛經，滋養卵巢。按以上方法作，一個月後即會有所改善，本人的親身體驗。
2、經期痛經怎麼辦啊？
痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。可以試試按摩緩解的，建議平時就要調理身體，常喝津巢暖抒茶來調養，能夠穩定經期，讓您不再受痛經折磨。
1、按摩小腹(增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用)
位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。
按摩方法：雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鍾。
2、斜擦小腹兩側(具有疏肝理氣，止痛調經的作用)
位置：兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹。
按摩方法：雙手置於側小腹，從後向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鍾。
3、點揉子宮(刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用)
位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鍾，以腹腔內有熱感為最佳。
治理痛經的偏方常見的有紅糖姜湯法、紅酒燉蘋果法、生薑法、川芎雞蛋法、紅棗法等，這些看起來普普通通的偏方其實還是有很大效果的。
3、經期疼痛怎麼辦啊？
如果痛經比較嚴重來難以自忍受的話，可以應用止疼葯。止疼葯只是暫時發揮作用，不會對身體產生比較遠的影響，所以不會影響備孕。局部熱敷也可以減輕疼痛，注意保暖，不吃生冷辛辣的食物，止疼葯物可以服用腦清片或者芬必得。
4、月經來了，很痛怎麼辦？
痛經的原因
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。
痛經的飲食調養
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
5、月經痛經怎麼辦？
女性月經期的時候一定要注意保暖，不能受涼。注意休息好。頭兩三天，最好不要接觸涼水。另外，如果是普通的痛經，喝一點紅糖姜湯水就很管用了。但如果是每次都有嚴重的痛經，最好去醫院咨詢一下醫生。
6、女生月經疼痛怎麼辦
我每個月疼的都直冒冷汗，姜湯，紅糖水，益母草對我都不管用，後來聽說安琪痛經貼內是純中葯的容葯貼，治療痛經效果很好，而且還去根！我用了二個療程來月經的時候月經就不疼了。後來再來的時候也都沒疼過，你也可以試試，希望對你能有幫助